Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 фатальных женских ошибок в отношениях с мужчинами

Женщина – это хранительница домашнего очага. По своей природе она более терпелива и консервативна, чем мужчина. Большинство представительниц прекрасного пола труднее переносят перемены, они тяжело и даже трагически переживают уход любимого человека. Мужчине же легче снова жениться или утешиться в объятьях другой женщины.

В этой статье мы рассмотрим главные женские ошибки в отношениях, которые девушки допускают подсознательно.

Ошибка N 1. Не дают мужчине чувствовать себя хозяином в доме

Психологически давят на него, упрекают за то, что он ничего не делает или зарабатывает недостаточно много. Так поступать нельзя.

Найдите у своего мужчины хорошие черты и качества. Хвалите и подбадривайте его, чтобы у него был стимул становиться лучше.

Ошибка N 2. Упреки и унижение достоинства

Никогда не попрекайте мужчину его профессией или увлечениями. Уважайте его и принимайте таким, каким он есть. Если вы выбрали мужчину-шофера, то нечего ему постоянно рассказывать, как живут бизнесмены.

Ошибка N 3. Недостаточно нежности и заботы

Мужчины, как дети – они очень чутки к женской ласке, любят, когда о них заботятся. Изучайте характер своего мужчины не только в постели, но и в быту.

Ошибка N 4. Ревность и подозрения

Это ее одна кричащая проблема в отношениях. Причиной женской ревности является низкая самооценка, неуверенность в себе. Ревнивые женщины относятся к мужчинам, как к собственности, но на самом деле очень боятся их потерять.

Никогда не терзайте своего избранника расспросами, не докапывайтесь, где он был и с кем (если он не захочет, то все равно не расскажет).

Ошибка N 5. Плохо следить за своей внешностью

Некоторые дамы наряжаются только по какому-то случаю, а в повседневной жизни просто запускают себя, считая, что их и так любят. Привлечь мужчину – это только полдела, его надо еще и удержать. И одно из главных правил – ухожено выглядеть.

Неважно, в браке вы уже двадцать лет или только начали встречаться. Женщина может быть привлекательной и в красивом домашнем халате, если правильно его выбрать.

Ошибка N 6. Отсутствие личного пространства у мужчины

Многие женщины просто не дают покоя своим любимым, постоянно названивают или напрашиваются на встречи. Чрезмерная навязчивость оттолкнет даже самого терпеливого мужчину.

Если парень любит, то обязательно найдет время на общение с вами. Не нужно вешаться ему на шею.

Ошибка N 7. Отсутствие поддержки и понимания со стороны девушки

У каждого из партнеров есть свои интересы, привычки и взгляды. Но для укрепления отношений нужно проникаться пониманием мировоззрения своей второй половинки. Не спешите критиковать мужчину за ошибки в новых начинаниях. Лучше поддержите его добрым словом и советом.

Ошибка N 8. Попытки изменить мужчину

Когда люди только начинают встречаться, их все устраивает, они не замечают недостатков друг друга, ведь чувства ослепляют. Но с развитием отношений женщины часто принимаются за перевоспитание своих избранников, желая наделить их теми качествами, которых у них никогда не было.

Запомните, что ваш мужчина – это взрослый человек, сформировавшаяся личность. А вы ему не нянька и не учитель.

Ошибка N 9. Чрезмерная ворчливость

Ни одному мужчине не нравится, когда на него повышает голос женщина. Постоянные обвинения и нападки – это прямой путь к расставанию.

Ошибка N 10. Попытки командовать

Мужчины всячески избегают властных женщин, которые привыкли доминировать. Отношения, в которых женщина лидер, обречены на провал. Мужчине нужно чувствовать себя главным, а не исполнителем второй роли.

Будьте внимательнее к своей второй половинке. Почаще анализируйте свои отношения и делайте работу над ошибками. Ведь разрушить любовный союз очень легко, и часто мы делаем это своими же руками.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты