Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 признаков того, что вы для мужчины — просто игрушка

Не всегда парни и мужчины бывают порядочными, нередко попадаются такие экземпляры, которые абсолютно не против поразвлечься с очередной красивой девушкой. Как понять, что ваш парень имеет серьезные намерения?

Сделать это довольно легко, просто обратите внимание на 10 признаков, которые свойственны легкомысленным особям мужского пола, не жалеющим переводить ваши отношения в разряд серьезных.

1.Редко звонит

Если парню действительно интересна девушка, то он будет стараться поддерживать с ней связь во время расставаний по средством телефонных звонком или смс-сообщений. Если мужчина, с которым вы встречаетесь, звонит крайне редко или вообще никогда не совершает звонки первым, то скорее всего он просто не заинтересован в своей второй половинке. Также вероятно, что в его жизни существует кто-то гораздо важнее, чем вы.

2. Не любит, когда вас видят вместе

Если мужчина действительно любит и ценит свою женщину, то ему хочется, чтобы все близкие, друзья и родственники об этом узнали. Он будет стараться приглашать вас на совместные посиделки в кафе, праздники и наверняка перезнакомит со своими близкими людьми. Но, если парень ведет себя странно, старается водить вас в такие места, которые находят далеко от его обычного времяпрепровождения, это может говорить о том, что он тщательно прячет вас от своих знакомых, боится, что вас увидят вместе. Такое отношение к девушке заметить довольно легко и, конечно, ответ о будущем с таким мужчиной напрашивается сам собой.

3. Ведет себя замкнуто

Когда пара людей влюблена друг в друга, она с огромным удовольствием стремится поделиться всеми радостями и переживаниями, рассказать, как можно больше о себе и узнать побольше информации о своей второй половинке. Но, если парень очень уклончиво отвечает о том, что ему интересно в жизни и как он живет, то вполне вероятно, что он не желает продолжительных отношений, скорее всего его устраивают легкие, поверхностные отношения на данный момент.

4. На него нельзя положиться

Влюбленный мужчина стремится максимально много времени проводить со своей второй половинкой, он не будет отказываться от встреч, а также постарается не нарушать совместные планы. А, вот если возлюбленный с легкостью и неоднократно переносит встречи в последний момент, это может говорить о нем, как о ненадежном человеке. Такие вещи допустимы редко и по серьезным причинам, а вот если это происходит часто, то лучше вычеркнуть такого горе-ухажера из своей жизни, как можно быстрее.

5. Не считается с чувствами девушки

Если мужчина действительно влюблен, то он постарается приложить максимум усилий, чтобы его любимая просто улыбалась и была счастлива. Он постарается не причинять ей боль, не разочаровывать и уж, конечно, не станет доводить до слез своим поведением. Если парню наплевать на то, что происходит в жизни второй половинки, то это является прямой демонстрацией фальшивых любовных отношений.

6. Постоянно недоволен

В случае, когда парень вечно недоволен поведением или внешним видом своей девушки, это может говорить лишь о том, что он относится к ней не серьезно. Даже если девушка приложит максимум усилий, сбросит несколько килограмм, изменит стиль в одежде, она все равно не будет полностью удовлетворять все запросы такого мужчины. Когда парень действительно заинтересован в женщине он будет воспринимать ее полностью, такой какая она есть, не пытаясь подогнать под свой придуманный идеал.

7. У него много подруг

Конечно, нет ничего плохого в том, когда у парня существуют в друзьях девушки. Но, если их количество зашкаливает это может говорить о не вполне полноценных отношениях с возлюбленной. Обратите внимание на то, как много и часто он рассказывает и восхищается своими друзьями-девушками. Если в разговорах преобладает обсуждение его друзей-подружек, а не ваших личных взаимоотношениях, это может говорить о том, что он просто относится к разряду «бабников».

8. Прячет свой телефон

Настоящие крепкие отношения всегда строятся на взаимном доверии. Если вы хотите взять телефон своего парня в руки, а он начинает нервничать и не позволяет вам этого сделать, во время разговоров отходит на очень большие расстояния, набирая смс-сообщения, закрывается от вас рукой – все это может говорить о том, что у него есть, что скрывать от своей второй половинки. Велика вероятность, что он просто не верен.

9. Тайны из прошлого

Перед тем как начать встречаться с очередным ухажером, не лишним будет узнать хоть немного информации о его прошлом. Ведь никому не будет приятно узнавать, что вы стали сто двадцать первой девушкой в его нескончаемом списке любовных достижений.

10. Секс и ничего больше

Не лучший вариант, когда все отношения с возлюбленным сводятся лишь к постельным утехам. Безусловно, секс играет огромную роль в жизни каждой пары, но физическая близость не определяет все отношения в целом. Присмотритесь, как он ведет себя во время встреч, если ему абсолютно не интересно, что происходит в вашей жизни, он только и делает, что норовит залезть вам под юбку, то вряд ли это говорит о каких-то возвышенных чувствах по отношению к вам с его стороны.

Зная эти 10 признаков нездоровых отношений, вы с легкостью сможете исключить из своей жизни ловеласов и донжуанов, и постараетесь впредь не попадаться к таким людям на крючок.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты