Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

10 вещей, которые вы никогда не должны говорить мужчине

На самом деле мужчины могут быть легко ранены тем, что говорят женщины. То, что вы считаете совершенно невинным комментарием, может иметь большое значение для вашего мужчины, поэтому будьте бдительны и прочитайте про эти десять вещей, которые вы абсолютно никогда не должны говорить любимому человеку.

1. «Мой бывший всегда делал это для меня»

Не нужно упоминать ничего, что связано с вашим бывшим. Ваш мужчина даже думать не хочет, что вас связывало и что он в принципе существовал, так что никогда не сравнивайте их между собой, тем более в качестве укора нынешнему парню!

2. «Подрасти и будь мужчиной»

В одном предложении сразу два оскорбления. Вы говорите своему парню, что он не только незрелый, но что ему также не хватает того, что нужно, чтобы быть мужчиной. Мужчины хотят, чтобы вы уважали их, и они хотят казаться сильными и могущественными, поэтому, пожалуйста, никогда не принижайте их мужественность.

3. «Не волнуйся, у меня есть (я могу это сделать сама)»

Он хочет быть вашим защитником и кормильцем, так что не говорите ему, что он вам не нужен. Вы можете думать, что делаете ему услугу, освобождая от ненужных обязанностей или трат, но на самом деле он хочет, чтобы вы в нем нуждались.

4. «Нам нужно поговорить»

Это заставит его волноваться. Если вы скажете своему любимому: «нам нужно поговорить...», для него это равносильно: «у меня есть для тебя очень неприятные новости», поэтому убедитесь, что это не просто предвестник: “что ты хочешь на ужин?" или" что бы ты хотел посмотреть вечером?" иначе вы изрядно попортите ему нервы этой простой фразой.

5. «Я не могу жить без тебя»

Для тебя это может звучать как выражение бессмертной любви. Но для него это будет звучать так, как будто он не может даже уйти на пару часов посидеть за кружкой пива со своими друзьями. Помните, что мужчины не умеют понимать тонкие нюансы, они воспринимают все буквально, вы ведь не хотите казаться слишком навязчивой?


6. «Я не хочу об этом говорить»

Хорошо, ты не хочешь говорить об этом ... это должно означать, что все хорошо, верно? По крайней мере мужчина все так и поймет. «Не говорить» должно означать, что нет проблемы, которую нужно обсудить, поэтому он решит, что проблема уже решена, в отличие от тебя...

7. «Какой маленький»

Размер его автомобиля, размер вашего дома или квартиры, и, конечно же, размер его мужского достоинства -все это никогда не должно быть принижено. Размер имеет значение для мужчин, поэтому никогда не говорите эту фразу в отношении парня, если не хотите его обидеть.

8. «Я тебе нравлюсь в этом?»

Мужчины знают, что они не смогут ответить правильно. Если он скажет, что вы выглядите красиво, его обвинят в том, что он просто сказал это, чтобы угодить вам, а если скажет, что это не подходит вам, он знает, что ему не поздоровится. Не нужно выпрашивать комплименты, дождитесь пока он сам скажет их, по крайней мере, вы будите знать, что этот комплимент искренний.

9. «По крайней мере, я не такая, как твоя мать»

Как бы вы не сердились, вы никогда не выиграете, если упомянете его маму, тем более в негативном свете. Поэтому не говорите таких слов, это никогда не сработает в вашу пользу.

10. «Если бы ты действительно любил меня, ты бы...»

Не нужно ставить под сомнение любовь вашего мужчины для того, чтобы выиграть в споре. Его любовь не является разменной монетой, с которой нужно играть, и ему будет больно, если вы попытаетесь использовать ее таким образом.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты