Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

23 признака того, что ваш муж или парень обманывает вас

Вы подозреваете, что он обманывает вас? Вы устали от его подозрительного поведения? Вы устали от бессонницы из-за неуверенности относительно того, что происходит в ваших отношениях? Если да, продолжайте читать, поскольку эта статья поможет рассеять ваши сомнения.

Первое, что вы захотите сделать — исключить любую вероятность того, что вас действительно обманывают. По статистике фактически в 75% случаев, когда женщины подозревали, что им изменяют, они были правы! Давайте исследуем некоторые потенциальные признаки, указывающие на то, что ваш мужчина может быть неверен.

Признаки обмана

Нет ничего хуже, чем терзаться сомнениями. И хотя правда может оказаться очень горькой, однако это к лучшему, поскольку никто не хочет быть с человеком, который не уважает вас так, как заслуживаете.

Все ли мужчины обманывают? Конечно, нет, но приведенный ниже список укажет вам на маячки, которые следует искать.

1. Губная помада на воротнике или запах парфюма

Это одни из самых очевидных признаков неверности. Вы часто видели в фильмах или сериалах, когда жена или подруга сортирует белье и замечает помаду на рубашке. Вы будете очень удивлены, узнав, как часто это происходит в реальном мире. Конечно, может быть и есть объективная причина появления компромата (например, какая-то нетрезвая женщина бросилась ему на шею), однако это редкость, поэтому стоит расспросить его об этом.

Убедитесь, что помада или парфюм на 100% не являются вашими, ведь ложное обвинение может нанести ущерб отношениям.

2. Задержки на работе

Если вдруг ваш мужчина стал работать дольше, чем обычно, а в финансовом плане ничего не изменилось, возможно, что он очень хорошо может проводить эти часы с другой женщиной.

3. Он отдалился от вас

Когда вы вместе дома или на свидании, у вас создается ощущение, что он где-то далеко, то есть даже когда он сидит рядом или ужинает, он находится в своем маленьком мире и почти не замечает вашего присутствия.

4. Он начал следить за своим внешним видом

Еще один важный признак, когда мужчина начинает прилагать больше усилий и внимания к внешнему виду: что на нем надето, какая у него прическа или парфюм.

Если он обычно отправлялся на работу в старом костюме или поношенных джинсах с футболкой, но затем внезапно сменил гардероб, пришло время задуматься. Однако не стоит переживать, если это связано со сменой работы или повышением по службе.

5. Излишний энтузиазм в отношении нового коллеги

Если заметили, что в разговоре он часто упоминает свою коллегу или сравнивает вас не в вашу пользу, это может означать, что у него есть роман с этим человеком.

6. Он больше не замечает вас

Это печально, когда чувствуете, что больше не интересны для своего мужчины. Например, он не заметил вашу новую стрижку, что вы похудели или сменили стиль одежды. Однако если ваш любимый всегда был немного невнимателен, не стоит беспокоиться.

7. Странное поведение семьи и друзей

Если вдруг начнете замечать, что друзья или родственники неловко замолкают, когда говорите о том, насколько любите своего мужчину или, когда они нервно смеются, когда шутите о нем, возможно, что они могут знать то, чего не знаете вы.

В этом случае прямо спросите у них их, знают ли они что-то, ведь может быть, что им просто не очень нравится ваш мужчина.

8. Интуиция

Иногда просто нужно слушать свой внутренний голос и доверять интуиции. Наш мозг может на подсознательном уровне замечать расхождения между тем, что говорит человек и как при этом реагирует его тело. Однако прежде чем предъявлять обвинения, обязательно сначала проведите маленькое расследование. Если обнаружите что-то подозрительное, например, очищенную историю звонков и сообщений, пароли в социальные сети или даже второй телефон, только тогда можете прямо спросить, изменяют ли вам.

9. Он обвиняет вас

Одним из лучших способов защиты является нападение, то есть мужчина обвиняет вас, чтобы вы чувствовали, что ошиблись. Если на прямой вопрос об измене мужчина начинает упрекать вас, говорить, что вы просто очень ревнивы или у вас паранойя, но на вопрос при этом не отвечает, то это повод серьезно задуматься. Если мужчина верен и мысли об измене его даже не посещали, тогда ему должно быть больно, что вы подозреваете его в чем-то.

10. Он предлагает показать свои СМС или электронные сообщения

Это может показаться странным, но на самом деле это может оказаться всего лишь уловкой с целью усыпить вашу бдительность. Ведь так легко очистить все текстовые сообщения и звонки на телефоне, удалить письма из электронного почтового ящика.

Вот почему даже если парень говорит, что он покажет свой телефон, чтобы доказать, что он не обманывает, на самом деле это ничего не доказывает, поэтому предложите вместо этого показать отчет о звонках и сообщениях.

11. Задаривает вас подарками и вниманием

Если мужчина слишком старается угодить или внезапно стал задаривать вас подарками и цветами, стоит насторожиться. Конечно, можете наслаждаться всеми этими знаками внимания, но если это не то, что он обычно делает, это может быть тревожным звоночком.

12. Постоянные придирки

Некоторые мужчины становятся слишком придирчивыми к чужим недостаткам, причем несущественным. Это может быть что-то глупое, например, когда, по его мнению, вы кладете вилку в ящик неправильно или едите чипсы слишком громко. Человек, который чувствует себя виноватым в обмане, несомненно, чувствует постоянное бремя своего обмана и поэтому становится очень раздражительным.

Если начнете замечать, что ваш мужчина слишком придирчив, скажите ему об этом. Возможно, у него проблемы на работе или финансовые трудности, о которых он не хотел распространяться.

13. Перемены в настроении

Одним из самых явных признаков того, что человек обманывает, являются его непредсказуемые колебания настроения, такие как переход от нормального поведения к внезапно слишком сердитому или взвинченному.

14. У него изменились вкусы или предпочтения

Хотя нет ничего плохого в попытке узнать что-то новое, но стоит начать волноваться, если мужчина начнет слушать джаз только потому, что коллега на работе порекомендовала слушать его. Это означает, что он заинтересован в этой женщине, хочет иметь с ней что-то общее или восхищается ее вкусами настолько, что хочет иметь те же самые вкусы, чтобы произвести на нее впечатление.

Дело в том, что, когда мужчина любит или интересуется женщиной, он будет интересоваться тем, что ей интересно.

15. Он что-то недоговаривает

Например, ваш друг говорит, что на выходные поедет на конференцию по работе, где будут только мужчины, однако спустя какое-то время, возвращаясь к этим дням, в разговоре упоминает женские имена.

16. Он стал скрытным

Если заметили, что ваш любимый человек проводит гораздо больше времени в другой комнате, чем обычно, возможно, что он переписывается или звонит любовнице. Это важный признак, когда вы обычно совместно проводите все или большую часть своего времени в одной комнате. Но если вы чаще проводите время в разных комнатах или он работает в своем домашнем офисе, то это трудно заметить.

17. Изменения в его сексуальном поведении

Он может больше не хотеть вас или заниматься любовью все реже, исполняя пресловутый супружеский долг. Не стоит мучиться сомнениями, лучше спросить, почему так происходит. Если он начинает защищаться или выглядит немного испуганным, это может быть причиной для беспокойства.

18. Он скрывает свои финансовые дела

Если раньше у вас был общий семейный бюджет, вы знали все о доходах и расходах друг друга, то внезапная скрытность может говорить о том, что он может тратить деньги на другую женщину. Если заметите странные изменения, связанные с финансами, обязательно начните задавать вопросы. Может быть, он просто копит за кольцо и, конечно же, хочет сохранить это в тайне.

19. Всегда держит телефон при себе

Если мужчина человек чрезмерно беспокоится, когда берете его телефон в руки или отказывается позволить вам использовать его, чтобы позвонить или посмотреть что-то в интернете, возможно, пришло время начать искать причину.

20. Вы оба несчастны в отношениях

Это, вероятно, признак того, что вам либо нужно сесть и спокойно поговорить о дальнейшем продолжении отношений. Если вы оба недовольны друг другом, это может побудить мужчину найти счастье в другом месте.

21. Уделяет внимание мелочам

Если ваш муж или парень начал слишком детализировать, рассказывая что-то, это также может быть подозрительным. Например, если он регулярно отправлялся на собрания по работе и обычно говорил об этом одним предложением, то на этот раз при возвращении домой в деталях рассказывает, в какое время он добрался туда, кто и что говорил, в какое время они ушли и т. д.

22. Он защищается

Если зададите простой и разумный вопрос, например: «Где ты был прошлой ночью, я звонила тебе, чтобы пожелать спокойной ночи, но так и не дозвонилась», а он начинает защищаться вместо спокойного объяснения, тогда пришло время узнать, не обманывает ли он.

23. Язык его тела изменился

Если он обычно демонстрировал свою привязанность, а теперь нет, то это тоже повод для беспокойства. Например, если мужчина всегда раньше дотрагивался до вас во время разговора, но теперь почти этого не делает, он может чувствовать себя виноватым в чем-то или ему больше доставляют удовольствия прикосновения к вам.

Некоторые из упомянутых выше признаков могут вовсе не означать, что ваш мужчина изменяет и поэтому негативно реагирует на ваши вопросы и подозрения. Возможно, что он действительно переживает тяжелое время и скрывает это от вас, стараясь не волновать. Может быть, он потерял работу, но не хочет, чтобы вы беспокоились. Однако изменения в его поведении будут очевидны и схожи с поведением неверного мужчины.

Он также может беспокоиться о деньгах и увеличившихся расходах, которые оплачивает каждый месяц, что неизбежно приведет его к раздражительности и постоянному поиску ваших недостатков, особенно, если вы не работаете. Вот почему так важно не делать поспешных выводов. Не обвиняйте в том, доказательств чего у вас нет, поскольку это может нанести непоправимый вред вашим отношениям.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты