Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 натуральных природных дезодорантов, которые лучше покупных!

Благодаря антимикробным и антисептическим компонентам эти дезодоранты помогают избавиться от мертвых клеток и бактерий для устранения дурного запаха подмышек.

Неприятный запах является неудобным симптомом, который вызывается накоплением пота и бактерий.

Его появление обычно связано с плохой гигиеной, но это также может быть вызвано гормональной активностью и индивидуальными привычками каждого человека.

К счастью, кроме магазинных дезодорантов, есть и другие природные секреты, которые могут помочь контролировать эту проблему. Их можно попробовать дома. К счастью эти альтернативы очень безопасны и не вызовут нежелательных реакций. Мы расскажем о 5 вариантах, которые, несомненно, решат проблемы, связанные с потом.

1.Дезодорант с крахмалом и маслом

Ингредиенты, которые сочетаются в этом домашнем дезодоранте, поглощают пот и бактерии, чтобы избавиться от нежелательных запахов.
Его регулярное применение устраняет мертвые клетки и помогает с оксигенацией кожи.

Ингредиенты:

  • 50 г кукурузного крахмала
  • 30 г кокосового масла
  • 10 г эфирного масла
  • 2 г витамина Е

Подготовка:

  • Смешайте в миске кукурузный крахмал с кокосовым маслом, пока не образуется сливочная паста.
  • Добавьте ингредиенты и смешивайте дальше. Когда все хорошо смешается, положите в герметичный контейнер.

Как использовать:

Возьмите дезодорант и натрите им подмышки. Используйте дважды в день.

2.Дезодорант с пищевой содой, морской солью и цитрусами

Поскольку его ингредиенты обладают антисептическими и антимикробными свойствами, этот природный дезодорант является одним из лучших решений для устранения дурного запаха подмышек.

Ингредиенты:

  • 2 апельсиновые корки
  • 2 лимонные корки
  • 125 мл воды
  • 60 г соды
  • 30 г соли

Подготовка:

  • Порежьте кожуру апельсинов и лимонов, а затем отварите их в половине стакана воды.
  • Когда закипит, оставьте охлаждаться до теплой жидкости.
  • Процедите и добавьте пищевую соду и морскую соль.
  • Перемешайте все вместе.

Как использовать:

Втирайте этот дезодорант в подмышки и оставьте минимум на 40 минут.

Вытрите остаток влажной салфеткой и, при необходимости, повторяйте процедуру трижды в сутки.

3.Дезодорант с алоэ

Соедините немного геля алоэ с эфирным маслом. Эти ингредиенты регулируют рН кожи и благодаря своим микробным компонентам помогают остановить негативное воздействие бактерий.

Ингредиенты:

  • 75 г геля алоэ
  • 5 г эфирного масла
  • 30 мл розовой воды

Подготовка:

Смешайте все ингредиенты.

Как использовать:

Нанесите средство на подмышки. Не смывайте.
Используйте 3 или 4 раза в сутки, чтобы улучшить результат.

4.Дезодорант с лавандой

Натуральные кислоты в яблочном уксусе в сочетании с активными антимикробными свойствами лаванды помогают уменьшить запах, вызванный потом и бактериями.
Как собственноручно сделать «лавандовое мыло»?

Ингредиенты:

  • 6 свежих стеблей лаванды
  • 1 стакан органического яблочного уксуса
  • вода (при необходимости)

Подготовка:

  • Положите лаванду в банке и залейте яблочным уксусом.
  • Оставьте на 10 дней, а затем процедите жидкость.
  • Перед нанесением разбавьте жидкость равными частями воды.

Как применить:

Замочите ватный диск в жидкости, а затем нанесите средство на подмышки.
Используйте дважды в день.

5.Дезодорант с глиной, кокосовым маслом и содой

Другой крем-дезодорант, который помогает устранить дурной запах, можно приготовить из глины, кокосового масла и соды.

Данные ингредиенты останавливают рост бактерий, а со временем также помогают уменьшить темные пятна, которые образуются на этом участке.

Ингредиенты:

  • 10 г белой глины
  • 20 г соды
  • 30 г кокосового масла
  • 5 г масла мяты

Подготовка:

  • Вылейте все ингредиенты в контейнер и смешайте их, пока не образуется однородная паста.
  • При необходимости добавьте немного воды.
  • Храните средство в герметичном контейнере.

Как применить:

Возьмите нужное количество дезодоранта и нанесите ее на подмышки.
Оставьте на 45 минут, а затем вытрите остаток влажной салфеткой.

Вы до сих пор страдаете от плохого запаха? Попробуйте сделать любой из этих дезодорантов для устранения дурного запаха подмышек и попрощайтесь с этой проблемой навсегда!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты