Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 особенностей, которые делают вас более привлекательной в глазах мужчин

Распространенное мнение, однозначно указывающее на то, что мужчины, прежде всего, обращают внимание на внешность женщины и «любят глазами» — довольно близко от истины. Но, существуют и другие факторы, способные оказывать очень сильное влияние на мужское восприятие. Несмотря на большую привлекательность и сексуальность, своими поступками и неправильным поведением, даже очень красивая женщина способна отпугнуть потенциального партнера.

Какие же черты женского характера настолько ценны для мужчин, что способны затмить притягательный блеск любых прелестей? Вот самые важные из них.

1.Целеустремленность

Большинство мужчин категорически не любит играть в «угадайку», столь популярную среди женщин. Все эти намеки со стороны потенциальной партнерши могут быть легко проигнорированы из-за невнимательности или неумения их расшифровывать.

Женщина, умеющая правильно продемонстрировать свое стремление к реализации тех или иных желаний, а также — уверенность в себе, самостоятельность и способность добиваться успеха, всегда привлекает внимание окружающих ее представителей сильного пола, заинтересованных в выборе надежной спутницы жизни.

2.Достоинство

Достаточная смелость поступков, харизма, умение ненавязчиво демонстрировать уверенность в себе и чувство собственного достоинства, всегда выгодно отличают некоторых женщин на фоне других представительниц прекрасного пола — молчаливых и стеснительных, отсиживающихся в уголке во время корпоративных вечеринок или других массовых мероприятий.

Вам совсем необязательно притворяться. Просто будьте самой собой и поступайте так, как считаете правильным.

3.Грация

Женщина, умеющая не только грациозно ходить на каблуках любой высоты, но и излучать изящество в каждом своем движении, в любой ситуации, будь то романтический ужин, семейное застолье или интимная близость, всегда будет выглядеть значительно привлекательнее.

Плавность и продуманность изящных, легких движений, не только сразу привлекает внимание мужчин, но и действует на них как магнит.

4.Чувство юмора

Ваше умение вовремя оценить уместную шутку собеседника и тонко пошутить в ответ, непременно будет встречено с одобрением. В современном обществе ценное умение не только правильно общаться, но и сглаживать «острые углы» с помощью тщательно дозированного юмора, свидетельствует о том, что вы относитесь к интересным и привлекательным личностям.

А такие люди, в любом случае, заслуживают внимания окружающих и довольно быстро приобретают популярность в коллективе или компании.

5.Чувство такта

Несмотря на то, что равноправие полов все больше переходит от состояния «де-юре» к состоянию «де-факто», подавляющее большинство мужчин все еще считает себя несколько выше женщины по праву рождения.

В свою очередь, умная и тактичная женщина, в нужный момент умеющая сдержать свои порывы и не вступать в мелочную борьбу за показное лидерство в разговоре, очень быстро сможет добиться фактического контроля над ситуацией и умело манипулировать своим избранником для их общего блага.

Ничего плохого в этом нет. С древних времен забота о домашнем очаге и семейном благополучии находилась именно в руках женщины. Именно ее терпение, тактичность и миролюбивость помогают поддерживать комфортную атмосферу в отношениях.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты