Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 необычных вариантов применения апельсиновой кожуры для красоты кожи и волос

Апельсиновая корка имеет целый ряд неожиданных полезных свойств для красоты лица, тела и волос. Она может устранить запах тела, использоваться в качестве маски для лица, сделать волосы блестящими, и много других полезных применений.

Мы расскажем вам о всех необычных варианта применения апельсиновой корки для красоты кожи тела, лица и волос.

1. Удаление грубой кожи тела с помощью апельсиновой кожуры

Чтобы избавиться от грубой кожи тела, вы должны попробовать апельсиновый скраб для тела. Для этого смешайте 2 ложки измельчённого порошка апельсиновой корки и 2 ложки белого сахара, которые сделают кожу гладкой и мягкой в течении всего дня.

2. «Дезодорант для тела» из апельсиновых корок

Неприятный запах тела иногда делает нас не уверенными в себе. Попробуйте добавлять апельсиновую цедру в ванну с водой, каждый раз, когда вы купаетесь. Со временем неприятный запах вашего тела исчезнет и кожа приобретёт приятный цитрусовый аромат.

3. Улучшите тусклую кожу с помощью апельсиновой кожуры

У вас тусклая кожа и жирный блеск кожи? Давайте попробуем смешать 2 ложки апельсиновой корки, ложку обычного йогурта, ложку жидкого меда. Йогурт хорошо удалит мертвые клетки, и лицо снова станет ярким, а мед поможет очистить кожу от грязи и пыли.

4. Избавьтесь от угревой сыпи с помощью апельсиновой цедры

Если вы хотите избавиться от прыщей, попробуйте смешать 2 ложки апельсиновой корки, ложку молока и ложку кокосового масла. Апельсиновая цедра поможет избавиться от угревой сыпи. Молоко придаст вашему лицу блеск, а кокосовое масло подтянет кожу лица.

5. Удаление шрамов от угревой сыпи

Если угри остались позади, а оставшиеся от них следы портят наш внешний вид, вы также можете попробовать избавиться от них с помощью апельсиновой корки. Смешайте ложку измельченной в блендере апельсиновой корки или её порошка и ложку оливкового масла. Втирайте эту смесь ежедневно в проблемные участки, чтобы постепенно избавиться от шрамов после угревой сыпи.

6. Ликвидация перхоти с помощью апельсиновой корки

Вы никак не можете избавиться от перхоти, которая нарушает ваш идеальный внешний вид? Попробуйте смешать 3 ложки порошка апельсиновой корки и 6 столовых ложек йогурта, нанесите однородную смесь на волосы на 2 часа. После этого, вы можете промыть их теплой водой с помощью кондиционера. Наносите эту смесь каждый раз перед мытьём головы с шампунем, и вы избавитесь от перхоти всего за 2 недели.

7. Апельсиновая цедра от тусклых волос

Если вы хотите получить блестящие волосы, вы можете смешать сок 2 апельсинов и апельсиновую цедру, нанести от корней до кончиков волос, оставьте для воздействия на час. Попробуйте использовать это средство регулярно, чтобы придать вашим волосам естественный блеск.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты