Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

7 пунктов, которые каждый мужчина хочет видеть в дорогой ему женщине

Любая женщина хотела бы быть по-настоящему счастливой в любви. Но, для этого мало одного желания, важно также найти мужчину, который сможет превратить мечты в явь.

Как понравиться стоящему мужчине? Что ценят настоящие мужчины в своих женщинах? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит обратиться к 7 важным пунктам, которые выделяют мужчины в дорогих им женщинах.

1. Увлеченность

Женщина должна иметь хоть какие-то собственные интересы и увлечения по жизни. Конечно, любому партнеру будет приятно, если возлюбленная станет искренне любить его, но мужчинам не нравится, когда женщина зацикливается лишь на нем одном. Любой девушке вне зависимости от возраста важно научиться жить правильно — в гармонии с собой, со своими внутренним миром и тогда рядом появится тот единственный и неповторимый.

2. Сексуальность и недоступность в одном флаконе

Мужчинам нравится, когда их партнерша может быть сексуальной, умеет флиртовать и заигрывать. Но не менее важно и то, когда женщина может быть недоступной, что особенно ценится в начале отношений. Чем легче мужчине завоевать расположение дамы и склонить ее к интиму, тем беспечнее он будет относится к такой легкой победе.

3. Умение уступать

В этом пункте важно уметь придерживаться золотой середины, то есть с одной стороны, не впасть в роль служанки, которая полностью выполнят круглосуточные приказы своего мужчины. А, с другой стороны, надо научиться уступать мужчине, особенно тогда, когда это касается каких-то бытовых незначительных мелочей. Ведь любому парню важно чувствовать себя первым, главным в отношениях.

4. Отсутствие навязчивости

Мужчины не любят назойливых женщин, которые постоянно давят и настаивают на своей точке зрения. Тотальный контроль в течении дня, отчет за каждый шаг, разговор и поездку, постоянные намеки на замужество – все это приведет к тому, что парень быстро сбежит от такой девушки.

5. Уважение к себе

Особи мужского пола с уважением относятся к девушкам, которые умеют ценить себя. Такие девушки не станут терпеть в своем присутствии нецензурную лексику, хамство и прочее неуважительное поведение. Если женщина сама ведет себя развязно и любит сказать какое-нибудь грубое словечко, то это характеризует ее не с самой лучшей стороны.

6. Честность

Одним из важных качеств, которые действительно нравятся мужчинам, является искренность и честность в женщинах. Каждый мужчина в душе ревнивец, но если он знает, что его женщина умеет держать слово, никогда не была уличена в обмане, то велика вероятность, что он захочет выбрать такую девушку в качестве жены.

7. Душевность

Также не малую роль для мужчин играет женская душевность, умение быть доброй и отзывчивой. Любому мужчине хочется, чтобы рядом с ним по жизни шла не надменная дама, которая только и умеет, что требовать новые наряды, украшения и другие блага, а девушка, которая может поддержать в сложной ситуации, выслушать, подобрать нужные слова, быть доброй по отношению к окружающим.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты