Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Что отталкивает мужчину в любой, даже самой соблазнительной женщине

Привлекательных женщин всегда можно встретить в окружении заинтересованных ими мужчин, однако у большинства встает вопрос – почему такие женщины успешны практически во всех сферах, кроме сферы любви?

Подробнее о том, что же отпугивает мужчин в женщинах, пусть даже самых привлекательных, можно прочитать в этой статье.

Исследование

Психологи решили разобраться в этом вопросе и серьезно подошли к его изучению. Путем нескольких исследований было выявлено 5 основных причин, почему успешные красивые женщины не могут наладить свою личную жизнь.

Причина 1. Высокие запросы

Большинство успешных и красивых женщин имеют высокие запросы касательно того, как должен выглядеть и вести себя мужчина. Дело в том, что порой сами женщины не соответствуют подобным запросам, но от партнера готовы требовать невозможного. И первый же вопрос, который задаст мужчина такой женщине: «А что ты можешь предложить сама?»

Причина 2. Неспособность различить флирт и серьезные намерения

Порой мужчина начинает разговор с женщиной с целью просто немного пофлиртовать. Женщина, в свою очередь, может начать воспринимать такое поведение как намек на нечто более серьезное.

Не задумываясь о том, что он не планировал с ней близкое знакомство, она тут же начнет рассказывать ему о своих планах на будущее, чем практически сразу и отпугнет.

Причина 3. Требования

Ошибка многих женщин заключается в том, что они практически с первых минут знакомства начинают выдвигать свои требования. Им хочется, чтобы мужчина делал то и не делал это, говорил им комплименты или подмигивал в нужный момент. Однако далеко не каждому представителю сильного пола нравится, когда начинают ограничивать, поэтому он скорее всего практически сразу же поспешит покинуть даму.

Причина 4. Навязанный временем стереотип

Многие дамы до сих пор считают, что первый шаг должен сделать мужчина. Позвонить или написать самой считается падением ниже плинтуса, поэтому большинство привлекательных женщин выбирают стратегию безынициативности.

Времена аристократов прошли, женщина теперь может без какого-либо стеснения подойти к мужчине и первая завести разговор.

Причина 5. Игра в кокетку

Женщины считают, что недоступность – это их главное оружие в игре с мужчиной. И это на самом деле так, однако не стоит увлекаться такой игрой. Если женщина откажется от свидания два раза, ссылаясь на дела или важные встречи, то это еще может заставить мужчину проявить больший интерес и попробовать третью попытку. Но если дама отказывается от предложения уже в десятый раз, то она рискует никогда не найти вторую половинку.

Причина 6. Страх

Еще один стереотип – мужчины хотят только одного. Это вызывает в женщине опасения, если мужчина вдруг решил пригласить ее на чашечку чая или предложил прогуляться вечером по парку. Страх, конечно, оправдан, и аргументов можно привести достаточно, однако не стоит бояться каждого встречного. Порой стоит один раз довериться мужчине, чтобы потом провести с ним вместе всю оставшуюся жизнь.

Все вышеперечисленные причины становятся барьером между женщиной и отношениями. Поэтому если ей хочется попытать удачу в любви, то стоит поменять собственные взгляды на жизнь и разрушить выстроенную из стереотипов, требований и страхов стену.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты