Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Чудесная чёрная маска: раскрываем секреты её эффективности!

Черную маску для лица все чаще выбирают женщины, которые имеют хронические проблемы кожи, в основном угри и черные точки. Как приготовить маску в домашних условиях, и в чем ее секрет?

Итак, возможно ли эффективно удалить угри и другие косметические недостатки с помощью этого средства, и какие его преимущества?

Чем она отличается от других масок

Черная маска входит в группу очищающих масок для лица, однако, значительно отличается от других продуктов этого типа. Прежде всего, это интенсивность действия и предназначение. Черная маска рекомендуется для людей с очень грязной кожей и угревой сыпью.

Данное средство оказывает очень интенсивное действие, однако его несоответствующее применение может вызвать раздражение. Поэтому использование черной маски рекомендуется только после тщательной диагностики косметолога.

Кому можно использовать, а кому не рекомендуется

Черная маска может быть использована независимо от возраста и пола. Рекомендуется для людей с жирной или смешанной кожей, борющимися с комедонами и другими нарушениями. Не рекомендуется применение при воспалительных процессах (пустулы, гнойные повреждения, кисты), особенно если кожа очень тонкая и чувствительная — может возникнуть значительное раздражение и ухудшение ее состояния.

Для людей, которые не могут использовать черную маску с сильным действием, рекомендуется использовать ее более мягкие аналоги. Примером такого продукта является черная маска с косметической глиной, которая оказывает такое же действие, но более мягко воздействует на кожу.

Как действует

Этот косметический продукт, разработанный на основе китайского рецепта, широко используется среди корейских женщин — и именно через них это косметическое средство распространилась по всей Европе. Черная маска основана на высокоактивных очищающих ингредиентах, проникающих не только в поверхностный слой эпидермиса, но и в более глубокие слои дермы.

Черная маска обычно работает по принципу «peel off». Это означает, что она наноситься на кожу и через определенное время стягивается (отрывается) как один пласт или слой.

Суть полезного эффекта маски касается не только ее состава, но и способа применения. В тот момент, когда мы отрываем от кожи слой черной маски, мы избавляемся от угрей и очищаем поры.

Как приготовить в домашних условиях

Для приготовления очищающей маски вам понадобиться активированный уголь (в капсулах), доступный в любой аптеке, желатин и небольшое количество воды или молока.

Пропорции:

  • 2 капсулы с активированным углем
  • 2 чайные ложки желатина
  • 1 стакан теплой воды (или жирного молока), можно больше или меньше, в зависимости какое требуется количество.

Способ приготовления:

В миске смешайте порошок активированного угля с желатином. Добавьте воду или молоко и хорошо перемешайте.

Применение

Перед тем, как нанести черную маску намочите мягкое полотенце в горячей воде, выжмите, и приложите на минуту к лицу — это откроет поры и поможет маске вытянуть кожную грязь. Нанесите густой слой теплой маски на лицо (тонкий будет сложнее удалить).

Избегайте области бровей и волоса. Дайте высохнуть. Обычно это занимает около 20 минут. После этого начинайте понемногу отрывать слой маски от кожи.

Прежде чем использовать черную маску для лица, помните:

  1. Это средство не для всех. Несмотря на то, что маска эффективно «вытягивает» угри и очищает поры кожи, ее частое и неправильное применение может нанести вред;
  2. Чтобы получить желаемый результат от маски достаточно ее использовать раз в неделю;
  3. Перед тем как наносить маску, тщательно очистите и увлажните кожу лица — это поможет предотвратить раздражение;
  4. Черная маска не предназначена для нанесения на поверхность всего лица. Этот тип продукта в основном применяется к Т-зоне (лоб, нос, борода), то есть там, где чаще всего появляются угри.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты