Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Действенные методы, помогающие очистить квартиру от зла!

Каждый день человек испытывает как положительные эмоции, так и сталкивается с действиями негативного характера. Кто-то нагрубил, кто-то позавидовал, кто-то не так посмотрел. Со всем этим мы идем домой, где весь негатив и остается. Если при этом еще и наблюдаются проблемы личного характера, то все знакомые в один голос пытаются убедить вас в наличии в доме отрицательной энергии, забирающей силу.

Можно относиться к этому скептически, а можно, для очистки совести, провести несложные ритуалы борьбы с этим явлением. Все способы малозатратные, так что попробовать их стоит.

Первое, что рекомендуется, касается избавления от накопленного за прошедшие годы старья. Считается, что именно в старых журналах, в вещах, которые давно не используются, нашла свое пристанище отрицательная энергия. Жалко, но все на свалку. Еще следует обратить внимание на открытые поверхности. На столах, подоконниках, полках не должно быть лишних вещей.

Очистить жилище можно с помощью кухонной соли. Ей посыпают ковры, оставляют на 30 минут и пылесосят. Полы моют соляным раствором (5 л воды и 6 ст ложек соли), а по углам комнат расставляют чашечки с солью.

Считается, что звуковые волны тоже справляются с этой проблемой. Достаточно пройтись по всей квартире громко хлопая в ладоши сначала около потолка, потом около пола. Вы даже сможете наблюдать моментальный эффект от производимого действия. Как? По звуку хлопков. Сначала они будут глухими, потом тональность измениться на более звонкую. Руки после совершенного действия следует хорошенько помыть с мылом. Не хотите хлопать? Просто включите запись барабанной дроби.

Зоны с повышенным скоплением негативной энергии можно еще и прозвонить с помощью колокольчика. Медленно, начиная со входа в квартиру, прозвоните все помещение. С удвоенным вниманием отнеситесь к местам, где голос колокольчика будет меняться.

Задержитесь около таких мест подольше. Обойдя по кругу квартиру, начертите рукой с колокольчиком знак бесконечности над входной дверью. Окончив, не забывайте о мытье рук.

Переходим к «аромотерапии». Понадобиться лук, полынь и шалфей. Лук разрезаем на половинки и помещаем срезом вверх в центральной части комнаты. Пусть он выделяет свои ароматы в течение 12 часов. После, в целлофановых перчатках, следует упаковать лук и уничтожить, например, закопать.

Из полыни сделать крутой отвар, которым обязательно руками в перчатках, помыть полы. Воду необходимо вылить в местах, где не ходят люди, а тряпку и перчатки сжечь, ну на крайний случай выбросить в мусор.

Пучок шалфея положите на несгораемую поверхность, подожгите и накройте металлической чашкой. Когда прекратится процесс горения, трава начнет тлеть, выделяя едкий дым. Окуривайте этим дымком комнаты, следуя по часовой стрелке по всему помещению.

Напоследок попробуйте свечи. Совершите ритуал аналогичный окуриванию. В местах, где свечи будут потрескивать и чадить задержитесь немного дольше.

Читая эту статью, может показаться, что все это сплошная ересь и ерунда. Не думайте так, а возьмите и попробуйте.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты