Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Дешёвая глина способна разгладить морщины и убрать целлюлит. Омоложение за копейки!

В магазинах, в каталогах разных компаний всегда есть такая позиция — глина косметическая. Это недорогое средство, великолепная маска.

Внутри пакета порошок, та самая глина. Её надо смешать с водой и нанести на кожу. Глина чёрная, красная, голубая, зелёная есть в продаже. У каждой разновидности свои свойства.

Готовая маска или компоненты для смеси?

Многие люди не обращают на эту позицию внимания, предпочитая другие маски.

Нет в этом ничего странного, ведь современные косметические средства не только эффективны, но и просты в применении. Уже готовая смесь, которую надо только нанести на кожу и смыть — это более удобный вариант. Стоимость, правда, тоже выше.

Несмотря на то, что надо искать ёмкость, подходящую для приготовления маски из косметической глины, мыть её, выгодно именно это средство приобрести по нескольким причинам:

  • используются исключительно натуральные компоненты, которые влияют деликатно, при этом эффективны;
  • это, пожалуй, одно из первых, изобретённых людьми, косметических средств — так ухаживали за кожей в первобытные времена жители разных регионов планеты;
  • помимо свойств самой глины, ценен стягивающий эффект — это идеальное средство для сужения пор кожи лица, устранения мимических морщин.

Если баловать кожу такой маской раз в полторы-две недели, то можно продлить молодость.

Источник питательных веществ и замечательное средство от морщин

Мимические морщины появляются оттого, что человек выражает постоянно эмоции. А ещё от того, что накапливается нервное напряжение под влиянием постоянных стрессов. Потому и эффективен ботекс — средство известное, пользующееся спросом.

Глину можно добавлять в качестве основы или одного из компонентов маски. Не обязательно использовать только её. Для придания нужной консистенции, вязкости лучше средства не найти. Выбирать её следует всегда в соответствии с типом кожи.

Какая глина для чего подходит

  1. Чёрная косметическая глина — идеальное решение для проблемной, жирного типа кожи. Используется для ухода за волосами, при борьбе с целлюлитом и не только.
  2. Белая глина — больше всего подходит для ухода за кожей склонной к жирности, проблемной, смешанного типа.
  3. Голубая глина — для ухода за нормальной, склонной к жирности, смешанного типа, проблемной кожей.
  4. Зелёная используется в лечебных целях. Это отличный антисептик. Она подходит для комбинированной, проблемной кожи, при лечении дерматологических проблем может быть выбрана в качестве дополнительного или основного средства для ухода.
  5. Красная глина нужна для ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению.
  6. Жёлтая актуальна в случае с комбинированного типа, склонной к жирности кожей.

Можно смешивать разные виды глин, экспериментировать, добиваясь идеального эффекта. Регулярное использование — гарантия того, что будут все витамины, нужные для молодости и здоровья поступать в клетки эпидермиса, подструктуры волос. Стресс перестанет влиять столь негативно. Меньше энергии будет тратиться на постоянную регенерацию, слишком активную, протекающую в неестественном ритме.

Применение глины в качестве маски, хорошего крема, скраба, тонизирующих препаратов — это забота в домашних условиях, которая позволяет добиться максимальных результатов.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты