Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

«Голливудский пилинг»: глубокое очищение хлористым кальцием — непревзойдённая нежность кожи!

Почему мы моем руки? Да потому, что они грязные и на них есть микроорганизмы, которые могут быть для нас опасны. На коже лица тоже скапливается грязь, пыль, сюда еще добавляются продукты работы сальных желез и макияж.

Вот только мы не можем очищать от всего этого лицо так же часто, как мы делаем это с руками. Поэтому коже просто необходима глубокая очистка. Одним из доступных вариантов решения этой задачи является пилинг или так называемая скатка, с применением хлорида кальция.

Что нужно для «голливудского пилинга»

Для проведения этой процедуры подходит без всяких красителей и отдушек мыло (детское), 5% раствор хлористого, успокаивающая маска и крем, для последующего после пилинга увлажнения кожи.

Результатом реакции между хлоридом кальция и микроэлементами, находящимися в мыле, является пленка, которая скатывает с поверхности кожи ороговевшие частички.

Помимо этого пилинг позволяет восстановить работу сальных желез, отбелить и подтянуть кожу, сузить поры.

Техника безопасности

Важно! Проводить подобную процедуру не рекомендуется, если кожа слишком тонкая и светлая, на ней – свежий загар, в наличии гнойные воспалительные процессы, ссадины, язвы. Беременным и кормящим женщинам так же стоит воздержаться от подобного пилинга.

Теперь о некоторых правилах безопасности. Получить желаемый результат можно только в случае, если:

  • вы провели тестирование кожи на аллергическую реакцию;
  • смесь мыла и хлорида не попала на кожу под носом, глазами и губами;
  • кожа перед пилингом была сухая, если в процессе нанесения ощущается дискомфорт в виде пощипывания, то сначала следует убрать смесь для пилинга салфеткой и только потом смыть водой;
  • процедура проводилась перед сном, а вы, впоследствии, заснули на чистом постельном белье;
  • использовали после пилинга солнцезащитный крем;
  • не повторяли процедуру чаще, чем один раз в месяц.

Как делать пилинг хлористым кальцием

Сам процесс может происходить в 2 вариантах. Во время более деликатного пилинга слой пены наносится на кожу первым, а уж потом добавляется раствор хлористого кальция.

Итак, начнем рассматривать процедуру поэтапно.

  1. Необходимо провести демакияж.
  2. Тщательно просушить кожу.
  3. Если это первый вариант пилинга, тогда первой на кожу наносится мыльная пена. Если нет – по сразу начинайте выполнять пункт № 4.
  4. Содержимым ампулы с 5% раствором хлористого необходимо смочить косметический диск, и нанести средство на кожу слоями, делая это с интервалами, позволяющими слою полностью просохнуть. Для начала будет достаточно 4 слоев, во время дальнейших пилинговых процедур эту цифру приближают к 10.
  5. Намыленными руками равномерно массирую кожу до такого состояния, пока на ней не появятся белые катышки. Важно! Необходимо следить за тем, чтобы мыльной пены было в достаточном количестве.
  6. Пилинг считается законченным, когда белые катышки уже перестанут образовываться. Сухой салфеткой удаляются остатки, а лицо ополаскивается прохладной водой.
  7. На кожу наносится успокаивающая маска.
  8. Заключительный этап – использование нежирного увлажняющего крема.

После процедуры — побаловать кожу

Такие процедуры обязывают к дальнейшему особому уходу. Желательно, чтобы это были успокаивающие и питательные маски. Вот несколько таких рецептов.

Маска с морковью и яблоком

Берем морковь и яблоко (по 1 шт), натираем их на мелкой терке и смешиваем с простоквашей (4 ст ложки). Полученную массу на 15 минут наносят на лицо, а потом, используя теплую воду, смывают. Эту маску можно использовать не только после пилинга, а и повторять ее 2 раза в неделю.

Маска с овсяными хлопьями и медом

Для следующего рецепта необходимы измельченные овсяные хлопья, мед и подсолнечное масло (мера – ч ложка). Полученную из хлопьев муку заливают горячей водой (немного) и оставляют для набухания. Как только это произойдет, в массу добавляют остальные компоненты и только потом наносят на кожу. Минут через 15 маска смывается теплой водой, а кожа протирается косметическим льдом, желательно приготовленным на отваре шалфея или ромашки.

Говорят, что такой пилинг называют голливудским, так что стоит попробовать его обязательно и приобщится к секретам звезд Голливуда.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты