Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Настойка прополиса для красоты волос — несколько капель в обычное средство, и вы удивитесь результату!

Трудолюбивые пчелы в течение своей жизнедеятельности производят продукты, которые используются человеком для разнообразных нужд. Это касается кулинарии, пищевой промышленности, народной медицины и косметологии. Вот о последней области применении продуктов пчеловодства и пойдет далее речь. Точнее, о прополисе.

Это вещество – своеобразный пчелиный клей, состоящий из пыльцы растений и секрета, производимого верхнечелюстной железой пчел. Его полезные свойства использую для укрепления волосяных луковиц, устранения перхоти, оздоравливания волос после травмирующих процедур окрашивания, завивок и использования различных средств, используемых для укладки волос.

Как приготовить настойку из прополиса

Как правило, прополис не применяется в чистом виде. На его основе готовят настойку, которую можно приобрести в аптеке, или самим поучаствовать в ее получении не выходя из собственной кухни. Процесс приготовления настойки заключается в следующем: кусок прополиса необходимо измельчить и влить в полученный порошок спирт (придерживаются соотношения 1:4).

Емкость с жидкостью на 10 дней необходимо убрать в прохладное место и периодически ее встряхивать. Потом настойку тщательно профильтровать, перелить в тару из темного стекла и поставить в холодильник. Срок годности полученного продукта 6 месяцев.

Как применяют для волос настойку прополиса

  • Применяют настойку в чистом виде, добавляют в воду для ополаскивания, используют в качестве дополнительного компонента в готовые средства по уходу за волосами и делают на ее основе маски.
  • Страдающим от излишней выработки кожного сала можно порекомендовать каждый день втирать настойку в корни волос. После 30дней применения необходим перерыв на 14 дней, а потом процедуру продлевают еще на месяц.
  • Для улучшения состояния внешнего вида волос желательно ополаскивать их водой, с добавленной в нее настойкой. На 500 мл воды достаточно столовой ложки. Заменив воду отваром ромашки, календулы или шалфея эффект от подобной процедуры будет усилен.
  • Настойку прополиса можно использовать и как дополнительный компонент, добавляя ее в количестве 10 капель в готовые косметические средства.

Волшебные маски для волос с прополисом

Осталось рассмотреть рецепты масок, в составе которых содержится прополис.

Укрепляющая и оздоравливающая

Начнем с самого универсального рецепта. В его состав входит настойка (ч ложка), тщательно перемешанная с таким же количеством меда, касторовым маслом (ст ложка) и одним желтком. Распределяется полученная масса по волосам от корней до кончиков. В течение 2 часов волосы должны находиться под целлофановой шапочкой и теплым колпаком. Смывается с использованием шампуня.

Для усиления роста

Усилить рост волос и не допустить их преждевременное выпадение в состоянии маска из коньяка, настойки прополиса и масла репейного. Для перечисленных компонентов одна мера – столовая ложка. Еще необходим желток. Все перемешивается в однородную массу. Далее необходимо действовать, как и в вышеперечисленном рецепте, сократив время действия маски до 40 минут.

Для усиления роста-2

Для этой же цели предусмотрен еще один рецепт. Возьмите выжатый из алоэ и лука сок, настойку (все по 15 мл), добавьте в эту смесь желток и чесночный сок (половину ч ложки). Готовый состав распределяют по всем волосам, укутывают их и оставляют в таком состоянии на один час. Смывают, применяя шампунь, и ополаскивают водой, в которую добавлен лимонный сок или пара капель эфирного масла.

Питательная

Питательную смесь готовят по следующему рецепту: 2 таблетки мумие, по столовой ложке меда и масла жажоба, настойку (ч ложку) и желток. Измельчите мумие, соедините его с взбитым желтком и добавьте в подогретые на водяной бане оставшиеся ингредиенты. Все, от корней до кончиков, покройте полученной массой, немного помассируйте кожу головы и спрячьте волосы под шапочку.

Для маски требуется дополнительное утепление. Используя шампунь, смойте маску минут через 40.

От перхоти

Попробовать избавиться от перхоти можно с помощью следующего состава для маски: масло репейное и настойку прополиса необходимо смешать, используя пропорции 2:1. Немного прогретую на водяной бане смесь наносят на кожу головы легкими вбивающими движениями, а минут через 15 смывают шампунем. Периодичность повторения подобной процедуры – через день.

Важно! Все маски наносятся на чистые и влажные волосы.

Решив использовать прополис для ухода за волосами, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на этот продукт пчеловодства. Если все в порядке, не откладывайте в долгий ящик оздоравливающие процедуры для красоты и здоровья ваших волос.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты