Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как быстро потерять мужчину: вредные советы для женщин

У каждой девушки есть закадычные подружки, любящие давать советы на все случаи жизни.

Отношения с мужчиной и даже ваша интимная жизнь не остаются без внимания и парочки рекомендаций, как вести себя в отдельно взятой ситуации.

Как потерять мужчину? ТОП вредных советов

Следуя нижеприведенным рекомендациям, вы с легкостью избавитесь от любимого человека. Советы от лучшей подружки.

Пусть докажет свою любовь

Интересно, как можно доказать любовь? Он с вами, терпит ваши капризы в ПМС и плохое настроение вне его, приглашает в кино или кафе и даже познакомил с друзьями и родственниками. Это ли не есть то светлое чувство? Требовать доказательств в виде материальных благ, это уже, простите, проституция, светлыми чувствами тут и не пахнет.

Перевоспитывай его под себя, умная женщина знает, как это сделать

Что значит перевоспитай? Он что неразумное дитя или маленькая собачка, которую учат носить тапки? Мужчина – прежде всего личность и попытки переделать его могут закончится весьма плачевно, ваш парень уйдет к более спокойной и сговорчивой девушке. Конечно, у многих людей есть недостатки и в некоторых случаях на них нужно указывать, но не более того.

Не давай забыть о твоих проблемах

Девушки, если ваш мужчина не страдает расстройством слуха и памяти, не нужно твердить ему одно и тоже день ото дня. Если он непринял активного участия в решении проблемы, значит счел ее глупой, незаслуживающей внимания или вообще не существующей. Если в ваших силах справиться самостоятельно, сделайте это, если нет – ищете к парню другой подход.

Не забывай почаще обижаться, мужчины от этого без ума

Интересно, кто придумал подобную чушь? Возможно, первые пару недель мужчина будет вас утешать и успокаивать, гладить по головке и просить прощения, но не более того. Рано или поздно в его голову придет мысль: «Зачем я трачу время на эту буку?» девушки, запомните, мужчина встречается с вами не только для вашего удовольствия, ему нравится весело проводить время в компании с вами, общаться, делиться проблемами и достижениями.

Представьте, что будет, если мужчина вместо приятного времяпрепровождения будет лицезреть вечно обиженную особу. Правильно, ему это быстро надоест, возможно, даже быстрее чем вы можете себе представить.

Отдавайся, только получив желаемое

А это уже называется сексуальный шантаж. Лишая мужчину секса, вы, во-первых, лишаетесь его тоже и, во-вторых, толкаете его на поиск новой, более бескорыстной партнерши.

Почаще намекай на разрыв отношений или уходи не раздумывая

Прелесть, а не совет! Можно, конечно собирать чемодан после каждой размолвки, более того, мужчина первый позвонит или придет с повинной, но только один раз, ну два, что уже редкость, дальше уже вы будет умолять о прощении и просить его вернуться, а выглядит это, мягко говоря, глупо и унизительно.

Милые дамы, не просите и не принимайте советов от подруг и женщин более старшего поколения, учитесь жить и строить отношения своим умом и тогда все получится.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты