Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Крахмал для улучшения состояния волос — копеечное средство подарит волосам блеск и ухоженный вид!

Применение кулинарных добавок в рецептах красоты и здоровья в очередной раз показало свою эффективность. Обычный столовый крахмал положительно отражается на состоянии волос и кожи головы. Так как сам по себе большим количеством полезных веществ похвастаться не может, рекомендуется смешивать с продуктами, содержащими питательные компоненты.

Что даёт добавление крахмала в бальзамы и маски для волос

  • При взаимодействии с кожным жиром выделяет глюкозу, способствующую укреплению корней и питанию сухих кончиков.
  • Дополнительно очищает кожу головы путём расщепления глюкозы на углекислый газ и воду. Усиливает увлажнение.
  • Ниацин, содержащийся в крахмале, стимулирует дополнительный рост и укрепление волос.
  • Зрительно делает волосы более легкими и ухоженными. Нейтрализует эффект склеивания, нередко возникающий при использовании тяжёлых масок.
  • Положительно сказывается на восстановлении кожи головы, ускоряя естественные обменные процессы.

Показания к применению крахмала

Используйте только для жирных волос, требующих частого мытья.

Категорически не подходит для сухой кожи головы!

При отсутствии аллергических реакций можете опробовать различные виды крахмала. Однако, картофельный является самым дешёвым. При этом эффективность действия равна более дорогим вариантам. В переплате нет смысла.

Как использовать крахмал для ухода за волосами

  • Смешивать крахмал можно как с фирменными средствами по уходу за волосами, так и с изготовленными самостоятельно из полностью натуральных компонентов. Добавляете в шампунь, бальзам, практически любую маску для волос, — и применяете их, как обычно. А эффект будет усилен крахмалом!
  • Крахмал может применяться и в качестве самостоятельного средства. Особой пользы волосам этот метод использования не принесёт из-за отсутствия химической реакции. Но сделает ваши волосы визуально чище, если не хватило времени на мытьё головы. Неплохая альтернатива дорогим сухим шампуням.

Не используйте крахмал чаще раза в неделю. Излишнее воздействие на волосяные луковицы приведёт к ещё более активному выделению сала, мыть голову придётся гораздо чаще.

Умеренное применение подарит волосам блеск и ухоженный вид!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты