Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как избавиться от прыщей с помощью зубной пасты: супер-лайфхак!

Молодые люди в подростковом возрасте могут страдать от некоторых распространенных проблем, в том числе и угревой сыпи на коже. Чаще всего она возникает на лице, плечах, спине или шее. Иногда, у некоторых людей она может появляться на бедрах и ягодицах. Угри могут быть болезненными и доставлять неудобство. Однако, когда они появляются на вашем лице, то вы можете чувствовать себя неловко и не уверенно.

В этой статье мы расскажем вам о причинах появления угревой сыпи на вашем лице, и о том, как зубная паста может помочь вам в лечении угрей. Также  будут представлены лучшие советы по выбору эффективной зубной пасты для борьбы с угрями, и её использованию без какого-либо побочного эффекта.

Как возникает акне?

Угревая сыпь в очень малой степени зависит от плохой гигиены или неправильного питания. Это проблема, которая изначально вызвана изменениями секреции гормонов. Эти изменения происходят во время стресса, включая периоды развития, такие как половое созревание, а также во время беременности. Таким образом, умывание или применение строгой диеты почти не поможет улучшить ваше состояние. Если кто-либо из вашей семьи страдал от прыщей, вы также можете стать жертвой этой проблемы.

Как возникает акне:

  • Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое покрывает наши волосы и кожу, чтобы предотвратить их от сухости и повреждения. Кожное сало выделяется через поры нашей кожи. Угревая сыпь развивается тогда, когда сальные железы производят слишком много сала, а поры просто не в состоянии передать в эпидермис лишнее масло, и тем самым закупориваются.
  • Угри или белые угри — это расширенные волосяные фолликулы, которые забиваются мертвыми клетками и кожным салом. Бактерии начинают в них жить, развиваться и воспалять закупоренную пору. Если не лечить это состояние, то образуется прыщ.
  • Порой, воспаление может произойти в глубине эпидермиса, и привести к образованию затвердевших узлов, которые, в свою очередь, заражаются, и приводят к угревой сыпи.
  • Акне может распространиться вокруг и вызвать папулы, гнойнички и покраснения. Угри могут оставить пожизненные рубцы на вашей коже, и вы должны начать лечить это состояние как можно скорее, чтобы избежать каких-либо следов от прыщей на вашей коже.

Как зубная паста помогает лечить угри

Основным ингредиентом зубной пасты является пищевая сода, которая входит во многие домашние процедуры, и зарекомендовала себя как средство помогающее в борьбе с кожными высыпаниями и прыщами. Зубная паста также имеет и другие ингредиенты, такие как спирт и перекись водорода, которые являются эффективными подсушивающими веществами помогающими снизить воспаление.

Кроме того, она также содержит триклозан, который является мощным антибактериальным средством, содержащимся в ряде других продуктов по уходу за кожей. Однако, зубная паста также может иметь некоторые другие ингредиенты, которые способны раздражать чувствительную кожу, вызвать воспаления, красноту, и ещё больше усугубить ваше состояние.

Какую пасту можно использовать?

Вот что вы должны знать перед использованием зубной пасты для борьбы с угрями:

  • Используйте обычную белую зубную пасту, потому что она содержит такие ингредиенты, как пищевая сода, триклозан и перекись водорода.
  • Не забудьте проверить фториды, содержащиеся в зубной пасте. Фтор может быть полезен для устранения зубного налета, а также предотвращать проблемы с деснами, но он может вызвать аллергию при нанесении на кожу, и привести к сыпи. Поэтому, выбирайте зубную пасту, которая имеет самое низкое содержание фтора.
  • Выбирайте виды органических зубных паст, которые являются менее вредными для вашей кожи, и желательно без фтора, но содержащие остальные ингредиенты, необходимые для высыхания угрей.
  • Избегайте использование видов паст отбеливающих зубы, потому что в них есть отбеливатели, которые могут раздражать вашу кожу и усугублять ваше состояние.
  • Используйте зубную пасту только после консультации с вашим дерматологом.

Как использовать?

Использование зубной пасты для подсушивания угрей, считается хорошим средством в течение многих лет. Это средство даже лучше, чем некоторые существующие кремы для снятия воспаления, покраснения и высыпаний на коже вызванных акне. Зубная паста — дешевое и доступное средство против угрей.

Попробуйте этот эффективный способ борьбы с прыщами:

  • Используйте теплую воду, чтобы очистить лицо: удалите грязь и излишки жира на коже. С помощью мягкого полотенца вытрите вашу кожу.
  • Кубиками льда протрите область вокруг прыщей. Выдавите немного зубной пасты на кончики пальцев, а затем нанесите непосредственно на прыщи, а также область вокруг них.
  • Дайте пасте высохнуть в течение 2 часов. Можно наносить пасту перед сном, для более эффективного воздействия.
  • Паста будет вытягивать примеси, так как она обладает способностью высушивать и уменьшать размер угрей. После этого, используйте теплую воду, чтобы аккуратно смыть высохшую пасту с кожи.
  • Затем используйте увлажняющий крем, чтобы устранить сухость вашей кожи. Повторяйте эту процедуру регулярно, пока угревая сыпь не уменьшится.

Примечание: Избегайте нанесения зубной пасты в качестве маски на всё лицо. Это сделает вашу кожу излишне сухой, и приведёт к раздражению, покраснению и шелушению.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты