Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как сделать волосы роскошными с помощью алоэ вера

Алоэ вера содержит питательные вещества, которые восстанавливают волосы и стимулируют их естественный рост. Почему? Потому что среди его разнообразных полезных свойств для волос можно подчеркнуть его способность стимулировать кровообращение в коже головы, которое обеспечивает правильное питание фолликулов и благодаря этому увеличивает рост волос.

В этой статье мы расскажем вам, как использовать полезные свойства листьев алоэ для волос.

В качестве кондиционера

Самый традиционный способ использования алоэ вера, помогающий увеличить рост волос, является использование его сока в качестве кондиционера.

Для этого отрежьте лист или стебель алоэ, отделите мякоть и втирайте его в ваши волосы, которые были предварительно вымыты и очищены. Сделайте круговой массаж на коже головы, чтобы кожа лучше впитывала питательные вещества из алоэ. Оставьте мякоть на волосах на 15 минут. Удалите с помощью тёплой воды. Повторяйте раз в неделю для получения стойкого результата.

В составе геля

Другой альтернативой является покупка геля алоэ вера. Этот гель содержит столько же питательных веществ, что и растение, и вы можете приобрести его в любом магазине косметики.

Применяйте его также в качестве кондиционера, массируя кожу головы, для лучшего проникновения питательных веществ в кожу, и улучшения кровообращения. Выдержите 15 минут. Вы можете сделать гель алоэ вера в домашних условиях.

Домашний шампунь

Попробуйте сделать домашний шампунь, чтобы в полной мере использовать свойства целебного растения для роста волос.

Возьмите масло кокоса, сок листьев алоэ и масло пшеницы. Смешайте 2 ложки каждого масла с соком растения или с 2 ложками геля алоэ. Используйте этот шампунь каждый день, массируя при этом кожу головы.

Макса для волос

Вы можете приготовить маску для волос, которую нужно наносить на волосы на ночь.

  • Извлеките мякоть листа алоэ.
  • 2 ложки меда смешайте с 3 чайными ложками масла оливы.
  • Добавьте к смеси осторожно мякоть листа алоэ.
  • Распределите смесь равномерно на влажных волосах и наденьте пластиковую шапочку.
  • Утром промойте волосы шампунем и кондиционером.

Восстанавливающий крем для укладки

Приготовьте эффективный крем для укладки на основе алоэ.

  • Отделите содержимое листьев алоэ вера.
  • Добавьте 3 ложки натурального масла жожоба и влейте стакан воды.
  • Перемешайте, и нанесите крем после душа на влажные волосы. Распределите крем по длине волос.
  • Не смывайте его, чтобы ваши волосы смогли впитать в себя все питательные вещества в течение дня.

Волосы станут мягкими и послушными, также крем с алоэ вера поможет укрепить корни волос и восстановить их естественный рост.

Благодаря своим регенеративным свойствам алоэ вера может быть использован для поврежденных волос. Он избавит вас от сухости волос и сделает их более послушными для укладки с помощью питательных веществ, находящихся в алоэ вера.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты