Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как закрепить аромат духов на целый день? Простой трюк, который работает!

Не каждая может позволить себе купить брендовые и стойкие духи, поэтому частенько приходится обходиться более дешёвыми аналогами, а соответственно и их аромат будет выветриваться значительно быстрее. Но сегодня мы подскажем один простой трюк, который способен закрепить аромат даже таких дешёвых и не устойчивых духов, на целый день.

Каждая барышня не мыслит себя без бутылочек с любимыми ароматами.

Девушки любят, когда на их полочке не один флакон духов.
А все потому, что использование парфюмерии приносит необъяснимое удовольствие.

И испортить его может нестойкость любимых духов.
Как сделать, чтобы они благоухали в течение всего дня?

Решение намного проще, чем вы думаете!

Что вам понадобится

  • Ваши духи
  • Вазелин

Во-первых, нужно намазать вазелином запястья рук, шею, те места, где вы любите брызгать духами. Затем распылите духи над тем, где вы втерли вазелин.

Хитрость заключается в том, что вазелин действует как основа для макияжа, блокируя аромат, и держит пахнущий запах.

Духи не будут «работать» на сухой коже, поэтому им нужна увлажняющая основа вазелина. И все!

Как закрепить АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ! – смотрите в видео.

Замечательный любимый запах вы сможете ощущать в течение всего дня, если будете использовать этот элементарный и простой трюк с вазелином.

Любой аромат, не смотря на его цену и качество, сможет задержаться на целый день на ваших запястьях и шее. Теперь без сомнения, приятный шлейф аромата ваших духов будет сопровождать вас весь день!

Источник

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)