Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Криотерапия для сохранения молодости

В индустрии красоты появляются новые услуги по уходу. Установлено, что при помощи процедур связанных с холодом, стало возможным сохранять и поддерживать молодость. Криотерапия относится к новым методам косметологии.

Правильно используя свойства холода, человек может иметь успех в продлении своей красоты и молодости.

Косметология будущего

Все больше имеет популярность процедура криотерапии. С помощью холода становится возможным сохранять женскую красоту. При криотерапии происходит обработка холодом верхнего слоя кожи (эпидермиса). Разделение происходит на локальное, а так же общее воздействие.

Общая криотерапия обладает крупным влиянием на рецепторы поверх кожи. При холодных обработках оказывается влияние на центры нервной системы. Процедура приводит в норму основные гормоны и применима для лечения избыточной массы тела и борьбы с излишними килограммами.

Для прохождения криотерапии нужно помещать пациента в охлажденное место или сауну. Температура в таких саунах достигает минус 150 градусов. Длится такая процедура около трех минут и не более. Самое главное, для того, чтобы посетить такого рода охлаждение, не требуется специальной подготовки.

Процедура не имеет конкретных возрастных ограничений и применима для людей со склонностями к простудам. Локальная криотерапия имеет более мелкие по масштабам заморозки. Определенная часть тела охлаждается с помощью ледяного воздуха.

В косметологических процедурах используется несколько основных вида криотерапии. К первому относится массаж с холодным воздействием. При помощи небольшого аппликатора косметолог воздействует на области лица, шеи, декольте. Аппликатор имеет очень низкие температуры. При таком массаже специалист очень быстро производит воздействие на лицо.

Из-за использования жидкого азота во время процедуры ощущается покалывание.

Для омоложения кожи холодом характерным является распыление азота. На участки тела из распылителя выполняется воздействие жидкого азота. Определяя особенности кожи клиента, косметолог понижает температуру азота до нужного уровня и распыляет его на проблемные участки.

Наиболее инновационным считается третий способ терапии. Для отдельных проблемных участков кожи подбираются необходимые полезные вещества. При помощи импульсов тока они вводятся под кожу. Ввод препарата не имеет моментального эффекта.

Для проведения назначений косметолога используется специализированное оборудование. Направленность процедуры, а так же метод использования азота будет зависеть от желаемых результатов и реакций на холод.

Когда препарат попадает внутрь клеток, то его действие имеет более значительный эффект. Такого нельзя достигнуть при обыкновенном его использовании. Должные результаты проявляются через несколько сеансов. После прохождения такого электрофореза зона декольте, руки и бедра становятся подтянутыми, а грудь приобретает былую упругость.

Криотерапия относится к новым методам косметологии. Она позволяет омолодить лицо, улучшить цвет кожи и потянуть ее. Использование этого вида заморозки имеет место для лечения проблемной кожи, сужения пор, а так же удаления не больших шрамов и папиллом. Притом, что терапия не слишком популярна, она имеет положительное воздействие на кожу.

Криотерапия требует регулярности. При небольшой длительности, посещать косметолога необходимо курсом (каждые 2-3 дня). Для любых косметологических процедур существуют свои противопоказания. Криотерапия доступна в клиниках и салонах красоты. Для усиления эффекта предлагается совмещение ее с другими уходами за собой.

Современная медицина развивается очень быстро. Для улучшения своего здоровья глупо не использовать новые методики лечения. Ведь правильно используя свойства холода, человек может иметь успех в продлении своей красоты и молодости.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты