Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Лучше, чем ботокс? Разглаживание морщин с быстрым эффектом!

С 1990 годов экстравагантное голливудское лечение – ботокс — стало одним из самых популярных методов в косметике. Оно заставляет исчезнуть морщины на лбу, у рта или в уголках глаз всего за несколько минут. К сожалению, с каждым сеансом не только исчезают годы, но и страдает мимика. Кто чересчур увлекается ботоксом, с годами замечает трудности с выражением эмоций.

Вот почему можно сказать ботоксу «До свидания!». Исследователи этой области нашли более мягкую альтернативу от природы – паракресс, называемый также акмеллой. Каковы антивозрастные эффекты растения, и что действительно делает его альтернативой инъекциям ботокса.

Маленькое чудо

Родина паракресса — Южная Америка, север Бразилии, Перу и Чили, где это растение известно под названием бразильский кресс или джамбу. Это стелющееся растение выращивается в Азии, Океании, Австралии и Африке и редко в средней полосе России. У себя на родине это растение с желто-коричнево-красными цветами на протяжении столетий было естественным эликсиром красоты и лекарством.

Оно использовалось в традиционной медицине при зубной боли, например, гингивите, или мышечных болях. Если жевать свежие листья или цветы, разворачиваются его антибактериальный и противовоспалительный эффекты, облегчающие симптомы. Но и при головных болях, астме, ревматизме или укусах насекомых используются целебные эффекты джамбу.

Благодаря высокому содержанию витамина С растение стало популярным ингредиентом салатов и супов, его листья тушат с мясом или овощами, ими улучшают вкус соусов и приправ. Однако косметическая индустрия не столько заинтересована в кулинарных и целебных свойствах паракресса, сколько в особом ингредиенте, который ученые обнаружили в его желтых цветках-помпонах несколько лет назад.

Природный ботокс — действие паракресса на кожу

Оно неоднократно сравнивалось с эффектом разглаживания кожи ботаническим токсином нервного агента — но может ли действительно экстракт травы спорить с популярным средством против старения?

Наука говорит «да», потому что в цветках растения есть активный ингредиент спилантол. И именно это активное действующее вещество является секретом уникального эффекта паракресса.

Спилантол в концентрации от 2 до 5% рассматривается как мягкий местный анестетик – его слегка ошеломляющий эффект расслабляет мышцы кожи, а из-за уменьшенного напряжения мышц поверхность кожи заметно подтягивается и сглаживается. Большое преимущество?

Благодаря своим нежным эффектам, паракресс не влияет на выражение лица, а мышцы под кожей сохраняют подвижность. В отличие от растения, нервный яд ботокс парализует мышцы и делает их более жесткими. Смех или гнев почти не образуют складок, но лицо становится больше похоже на маску — особенно при высоких дозах ботокса.

В дополнение к естественным результатам, паракресс имеет еще одно преимущество: он поддерживает коллагенную сеть организма. Это можно рассматривать как своего рода поддерживающие леса внутри кожи, что обеспечивает ее естественную упругость и силу.

Известно, что в результате естественного процесса старения коллаген постепенно разрушается – паракресс действует именно здесь и помогает укрепить сеть коллагеновых волокон даже в зрелой коже.

Как используется растение в косметике

Если синяки и припухлости типичны при инъекциях ботокса, растительный лифтинг работает без игл и побочных эффектов, потому что экстракт паракресса наносится на кожу снаружи.

Используя самые современные методы, экстракт извлекают из цветков растения в лаборатории и включают его в питательные кремы. Независимо от того, дневной это крем или сыворотка для ухода за областью глаз – продукт применяется на поверхности кожи и мягко массируется, что позволяет проявиться мягкому эффекту разглаживания достаточно быстро.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты