Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Обычный крахмал спасет кожу лица от любых проблем!

Представляете, снится вам сон, где ваша кожа нежная, шелковистая, без малейшего намека на морщины. Просыпаетесь, и с сожалением осознаете, что средства, сделать ее именно такой, в вашем распоряжении нет. Просто, наверное, вы никогда не слышали об эффективном воздействии на кожу крахмала.

Его компоненты разнообразны и каждый вносит свой вклад в работу по преображению кожи лица. Не будем конкретно перечислять механизм их воздействия, отметим только то, что применение масок на основе крахмала с успехом может заменить дорогие салонные процедуры.

Начнем с правильного подбора необходимого материала. Например, крахмал получают из пшеницы, но используют его в косметических целях очень редко из-за его гигроскопичности. Такой показатель крайне нежелателен для сухой кожи.

Рисовый крахмал широко используется в качестве компонента в средствах для борьбы с пигментацией и веснушками. Маски, приготовленные на его основе, очень приятны в применении. Крахмал, полученный из кукурузы, тоже применяется для этих целей, только требуется дополнительное использование загустителя. Если не добавлять его, то приготовленные средства будут очень неудобны в применении. Самый востребованный – картофельный крахмал.

Вот именно рецепты с его использованием будут рассмотрены далее. Важно! Любая из описанных далее масок наносится на очищенную и распаренную кожу.

Крахмально-белковая маска

Ее действие заключается в корректировке контура лица, сужении пор и устранении жирного блеска. Необходимую для маски смесь получают из крахмала (ст ложки), сырого белка и воды. Яичный белок взбивается, в него постепенно добавляется крахмал и вода. Ее необходимо столько, чтобы смесь стала похожа на клейстер. В качестве дополнительного компонента можно выдавить из лимона несколько капель сока.

Полученную массу наносят на лицо на 20 минут. Повторяют процедуру через 2 дня в течение 30 дней.

Крахмально-молочная маска

От ее применения наблюдается тонизирующий и подтягивающий эффект. Необходимые ингредиенты: крахмал разводится молоком (все по ст ложке), потом в полученную массу добавляется масло персиковое (ч ложка).

Средство наносится на кожу и через 15 минут при помощи отвара трав смывается. Периодичность повторения – 3 раза в неделю.

Кефирно-крахмальная маска

Заметно посвежевшую и разглаженную кожу гарантирует маска из белка (взбитого), кефира и крахмала, взятых по столовой ложке.

Перечисленное смешивается и наносится на лицо. Для смывания используется прохладная вода (через 15 минут).

Медово-крахмальная маска

Подойдет для питания и тонизирования дряблой кожи. Берут соль (ч ложка), крахмал (ст ложка), смешивают все это и разводят подогретым молоком до пастообразного состояния. Когда все готово, добавляют туда жидкий мед (ч ложка).

Нанести, оставить на 15 минут и повторять через два дня на протяжении 15 дней.

Крахмальные маски от морщин вокруг глаз

Действие этих масок очень деликатное и довольно эффективное. Для их приготовления необходима основа. Ее готовят следующим образом: в небольшую емкость насыпать крахмал (ст ложка) и постепенно залить водой (100 мл). Все хорошенько перемешать. Поставить на огонь. Сразу, тонкой струйкой, влить в полученную смесь 50 мл хорошо горячей воды.

Важно! Все необходимо непрерывно помешивать. Как только смесь загустеет, огонь выключить.

Полученная базовая основа годна к употреблению в течение 3 дней. Хранить в холодильнике!

Сметанная антивозрастная маска

Необходимо: жирная сметана (ст ложка), сок морковный (5 ст ложек). Все это необходимо добавить в базовую основу. Она должна быть комнатой температуры. На область глаз наносится толстый слой.

Снимать маску необходимо тогда, когда масса начет немного подсыхать. Потом коже потребуется увлажнение.

Маска для сухой кожи вокруг глаз

В крахмальную основу (охлажденную) вводится желток (сырой) и растительное масло (ч ложка). Все остальное выполняется по аналогии с вышеперечисленным рецептом.

Для следующих масок основа уже не нужна.

Увлажняющая маска

Она успешно борется с мимическими морщинами и подходит для ежедневного применения. Готовят ее из молока и разведенного в нем крахмала (берем по 3 ст ложки). Смесь постепенно подогревают до загустения и добавляют в нее мед (ст ложка).

Остывшую маску наносят на кожу и через 20 минут удаляют. После коже необходимо дополнительное увлажнение.

Против отечности вокруг глаз

А вот эта маска подойдет для избавления от мешков под глазами. Крахмал (ч ложка) разводят водой (ст ложка) доводят до киселеобразного состояния, охлаждают и добавляют мякоть банана (половинку). Оставляют на коже вокруг глаз не более чем на 20 минут.

Вооружившись такой обширной информацией, вы теперь знаете, как сделать кожу гладкой, шелковистой и свежей. Осталось только начать!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты