Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Польза персикового масла для кожи лица — просто волшебное средство!

Уход за собой в домашних условиях в современное время стал намного проще и разнообразнее. Можно применять персиковое масло для лица, волос или даже ногтей. Да и другие эфирные масла могут вернуть красоту и здоровья. Но сейчас уделим внимание именно южному фрукту, точнее продукту отжима его косточек.

Его нежные и ухаживающие свойства известны уже многим. К тому же оно не вызывает аллергии. Что делает его одним из самых часто используемых компонентов даже в детской косметике. А вы гляньте, сколько массажных масел с ним. Даже в успокаивающих лосьонах после бритья (особенно деликатных зон: подмышки, бикини) оно присутствует. Отлично успокаивает кожу, борется не только с высыпаниями и раздражениями, но и с опрелостями. Именно благодаря своим многочисленным положительным качествам оно так широко используется в косметологии.

Проблемная кожа и персиковое масло

Даже здоровая кожа нуждается в постоянном уходе. А проблемная — тем более. Только в ее случае необходимо не только поддерживать красоту, но и избавиться от проблем с ее здоровьем.

Различные комбинации и сочетания масел способны устранить самые разнообразные недостатки. К примеру, неплохая база получается из персикового масла для лифтинга лица. Мелкие мимические морщинки сглаживаются и исчезают полностью. Шелушащуюся кожу увлажняет и питает. Сухость также остается только в воспоминаниях. Цвет кожи становится однотонным и равномерным. А какие-то высыпания и воспаления уходят без следа.

1. Сухая кожа доставляет дискомфорт.

Ведь ощущение стянутости не дает покоя. Еще Клеопатра при помощи маски с маслом персика добивалась упругости и увлажненности кожи. Для этого она смешивала молоко (2 ложки) с таким же количеством свежего натурального меда. И после перемешивания добавляла ложку фруктового маслица. Такая маска всего за одно применение может значительно улучшить состояние кожного покрова. А при двухразовом еженедельном применении в течение месяца-двух можно добиться изумительных успехов.

2. Уставшая за день кожа вокруг глаз нуждается в тщательном, но в то же время нежнейшем уходе.

А вот масло из косточек сочного персика способно сотворить чудо. Даже увядающая и стареющая кожа становится намного моложе и ухоженнее. Достаточно перед сном аккуратными похлопывающими движениями наносить на чувствительную кожу это масло. Оно гипоаллергено и не вызывает каких-либо раздражений и жжений. Даже стойкий макияж можно снимать при помощи масла. Во-первых, это и безопасно (никакой химии). Во-вторых, очень полезно. Смывая тени и тушь в конце дня, на ватный диск нанесите персиковое маслице. Затем на несколько секунд приложите к закрытому глазу. Пусть немножко «размокнет» макияж. Затем диск перенесите на новое место.

Не стоит тереть. Так кожа растягивается. И новые морщинки начинают атаковать. Зачем потом бороться с новой проблемой, если можно ее избегать длительное время? И пока вы делаете такие промокания, происходит 2 вещи: макияж растворяется и исчезает, а также происходит увлажнение и питание кожи.

3. Прыщики и какие-то высыпания можно просто смазывать чистым маслом несколько раз в сутки.

Продолжать до полного исчезновения. Лучше, конечно, совмещать с иными маслами или масками, усиливая действие персика. К примеру, чайное дерево также отдает свое масло, которое превосходно уничтожает угри и прыщи. Добавляя каплю в персиковое, можно не переживать, что неожиданно повыскакивают прыщики.

Регулярные профилактические мероприятия с такими масочками дадут не разовый эффект, а постоянное здоровье. В скором времени вы забудете, что такое проблемная кожа.

Персиковое масло и разные типы кожи

Прежде чем применять персиковое масло для лица, необходимо определиться со своим типом кожи. Ведь в зависимости от него зависят «компаньоны» фруктовой основы.

  • Отличный нежный скраб получится, если к морской бесцветной соли (около 200 грамм) и половине стакана сливок добавить ложку масла из косточек персика. Кожа не только избавляется от устаревших клеточек, но и питается, увлажняется. Такой нежный скраб можно применять не только для лица, но и всего тела. Прекрасен он и в борьбе с целлюлитом.
  • Есть любимый крем для лица? Обогатите его силой природы. Добавьте пару капель в то количество, которым собираетесь именно сейчас воспользоваться. Можно, конечно, и в саму баночку, но все же лучше порционно смешивать. Так эффект будет лучше. Да и не будете переживать, а не выдохлось ли масло в креме?
  • Превосходная защита для лица как от сильного мороза, так и от агрессивного солнца. В обоих случаях внешние факторы не могут иссушить ухоженную и увлажненную кожу. Однако стоит уточнить, что выходить на улицу следует не ранее получаса после нанесения масла на кожу. К тому же летом не стоит надеяться только на чудесный природный «щит». Дополните обязательно кремом с УФ-барьером.
  • Для сухой кожи можно использовать такую масочку: по ложечке сметаны и масла персика с 2 ложечками собственно его мякоти. Для жирной кожи сметану заменить на кефир (0% жирности). 15 минут и можно смывать теплой водичкой.

Пробуйте различные масла. Но помните, на некоторые может быть аллергия. Поэтому не добавляйте более 1 капли в базу из южного фрукта. И перед применением проверяйте на «дружбу» вас и данного состава на незаметном участке кожи.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты