Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Природная альтернатива химическим краскам для волос: подари волосам здоровье!

Многие коммерческие красители содержат химические компоненты, которые могут нанести непоправимый вред волосам — высушить, ослабить, вызвать аллергические реакции. Однако, чтобы улучшить цвет волос и сделать их более красивыми и сияющими, вы можете окрасить их природными экстрактами, которые не агрессивны и могут временно усилить цвет и даже скрыть седину.

В этой статье мы расскажем вам о природных альтернативах красителям для волос, которые есть у вас под рукой. Вы узнаете, как их использовать, чтобы вы смогли провести процедуры окрашивания самостоятельно.

Хна

Это краситель, полученный из растения, называемого хной, произрастающего в северных районах Африки и Индии. Она традиционно используется арабами для татуировок на руках и ногах женщин, а также как натуральная красноватая краска для волос. Кроме того, это единственный натуральный краситель, который также может закрашивать корни волос, и этот эффект длиться до 3 месяцев.

Хна не только окрашивает волосы в рыжий цвет, но и улучшает состояние волос, придаёт им блеск и густоту.

Если вы хотите окрасить свои волосы в черный цвет, вы можете попробовать чёрную хну.

Как покрасить волосы хной

Во-первых, необходимо приобрести хну от компании, специализирующейся на продаже натуральных продуктов. Для окрашивания выполните следующие действия:

  1. В пластиковом контейнере смешайте 30 г хны с 125 мл горячей воды и размешайте до образования густой пасты.
  2. Защитите ваши руки резиновыми перчатками и нанесите пасту из хны на сухие волосы. Не наносите на влажные волосы, так как краситель не будет держаться. Наносите на волосы, концентрируясь на корнях.
  3. После нанесения, выдержите 1 час, смойте водой, пока она не станет прозрачной.
  4. Вымойте волосы, как обычно, и нанесите кондиционер.

Важно отметить, что хна окрашивает волосы неравномерно и может привести к пятнам на волосах.

Орех

Многие продающиеся красители имеют в своём списке ингредиентов листья грецкого ореха. Они отлично улучшают цвет коричневых волос и закрашивают седину в темный цвет. Это натуральный краситель, и он придаёт волосам интенсивный каштановый оттенок. Орех делает волосы гладкими и устойчивыми к повреждениям.

Как окрасить

Чтобы освежить тон коричневых волос или усилить их цвет, купите листья грецкого ореха и следуйте следующей инструкции:

  1. Вскипятите литр воды, добавьте 2 горсти листьев грецкого ореха.
  2. Уменьшите огонь и кипятите еще 5 минут.
  3. Подождите, пока отвар остынет и процедите.
  4. Нанесите равномерно на все волосы и оставьте для окрашивания в течение как минимум 30 минут.
  5. Смойте, и вымойте, как обычно.

Черный чай

Если у вас черные или темные волосы, то можно воспользоваться натуральными красителями, такими как черный чай, который затемнит волосы, не повреждая их. Он даже может восстановить волосы в первоначальный цвет, если у вас были разводы или блики.

Процедура достаточно проста:

  1. Подготовьте 2 стакана концентрированного черного чая.
  2. Затем подождите, пока он остынет в течение нескольких минут и используйте в качестве ополаскивателя для волос. Просто равномерно распределите его по волосам, выдержите 20 минут.
  3. Наконец, ополосните и вымойте волосы как обычно.

Повторите курс окрашивания еще два раза, если вы желаете получить оттенок потемнее.

Ромашка

Еще одна эффективная натуральная краска для волос, на этот раз для блондинок — ромашка. Это растение используется для осветления волос и придает им золотистый тон, делая их красивыми и сияющими под ярким солнцем. Она также может быть использована для закрашивания седых волос для блондинок.

  1. Прокипятите 4 ложки сушеной ромашки в ½ литра воды.
  2. Дайте настояться 5 минут и процедите.
  3. Нанесите отвар на 20 или 30 минут до мытья, как обычно.
  4. Используйте оставшуюся жидкость в качестве ополаскивателя.

Советы по использованию натуральных красителей

  • При использовании натуральных красителей, чтобы выглядеть изумительно и естественно, важно учесть некоторые советы при их использовании:
  • При подготовке используйте пластиковую посуду и контейнеры. Избегайте металла или алюминия, чтобы предотвратить потерю их свойств.
  • После того, как вы нанесёте красители, накройте волосы полиэтиленовой плёнкой, так краска лучше проникнет в волосы благодаря теплу, которое она предоставит.
  • Повторите процедуру через несколько дней для более заметного и длительного результата.
  • Если ваши волосы стали слишком сухие, чем обычно, — нужно увлажнить их питательной маской.
  • Мойте волосы натуральными шампунями, чтобы предотвратить быстрое выцветание естественного цвета краски.

Обратите внимание, что натуральные красители не дают тех же результатов, как химические красители, и эффект от их применения не столь продолжительный. Однако они могут придать оттенок вашему натуральному цвету, не повреждая волос.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты