Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Привлечь в дом достаток растениями? Почему бы и нет!

Существует множество суеверий, направленных на то, чтобы помочь человеку заработать денег. Это и различные сувениры, и ритуалы. Что же касается комнатных цветов, то и они не стали исключением.

Итак, познакомимся с яркими представителями данной группы: всем известные денежное и долларовое деревья. Эффектные, привлекательные и достаточное неприхотливые, однако, необходимо обеспечить правильный уход.

Денежное дерево – простой уход, отличный эффект!

Нет ничего проще, чем уход за денежным деревом. Ему подойдет как пластиковый, так и керамический горшок. Земля должна быть либо универсальная, либо для суккулентов, а место -солнечное. Размножить его крайне легко: это можно сделать и листом, и стеблем, и делением корневища, посадив их сразу в субстрат. Приживается растение быстро. Обеспечьте ему хорошее освещение и редкий полив, и он будет радовать вас своими мясистыми листьями.

Совет: для того, чтобы у растения был явный хороший ствол, то сажать лучше только одно растение в горшок, кроме того, необходимо время от времени прищипывать молодые листочки, тогда крона будет ветвистой. На цветок можно повязать красную ленту и монетку.

Опрыскивание не требуется, но иногда стоит протирать листья от пыли или же устраивать «душ». Для того чтобы излишки воды не попали в грунт, горшок можно закрыть полиэтиленом. Температура примерно 40 градусов. Данная процедура не только поможет содержать растение в чистоте, но и благоприятно скажется на развитии.

Долларовое дерево в доме – ещё один способ привлечь деньги

Что касается иностранной валюты, то с долларовым деревом или же замиокулькасом, ничуть не сложнее. Нужно знать о корневой системе то, что там есть клубни, способные накапливать в себе влагу и питательные вещества, так что частый полив не требуется, иначе может появиться гниль. В выборе горшка стоит обратить внимание на керамику, так как за счет пористой структуры вода будет хорошо испаряться. Подойдет универсальный грунт.

В отличие от денежного дерева, замиокулькас предпочитает рассеянный свет, так что взрослое растение будет хорошо смотреться в напольном кашпо.

Размножить этот цветок можно как делением корневища, так и листом, но не стеблем. Не стоит увлекаться делением растения, так как оно предпочитает жить в тесноте и не любит такого способа. Что же касается размножением листом, то тут нет ничего сложного. Листовую пластину можно сразу вкапывать в грунт. Придется подождать достаточно много времени, пока образуется клубень, только потом цветок пойдет в рост.

В опрыскивании нет надобности, но стоит протирать листья от пыли.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты