Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

ТОП-8 магических прикосновений к мужчине, которые помогут вам добиться желаемого!

Правильный тактильный контакт с мужчиной — это прекрасный способ добиться всего того, что необходимо женщине! При помощи аккуратных прикосновений можно легко пойти с любимым на перемирие, донести до него собственную любовь, и, самое интересное, настроить его на выполнение необходимых для женщины действий.

Как давно уже заметили психологи, определенные прикосновения и жесты способны передать целую палитру эмоций – одобрение, сочувствие, гнев, любовь и это еще далеко не все. Самое интересное, что тактильные прикосновения, действуют на инстинктивном уровне, это прекрасная помощь женщинам, у которых мужчины не славятся разговорчивостью. Порой простое прикосновение может стать гораздо эффективнее длительной беседы. Так что же можно сделать с мужчиной при помощи женских рук?

1) Пойти на перемирие!

Если женщина оказалась неправа, а мужчина не очень стремится идти на перемирие, то совсем не обязательно говорить какие-то длинные слова с извинениями. Можно просто сесть рядом с любимым, положить руку на его колено и слегка сжать его. Суть такого прикосновения заключается в том, что в данном случае колено, и вся нога в целом — это своеобразная нейтральная зона.

Когда мужчина зол, то прикосновения к его телу выше пояса, могут восприниматься им агрессивно. А вот касания на уровне ног — это своего рода знак покорности от любимой женщины. Если к этому еще добавить простую фразу: «Прости меня!», сказанную с чувством сожаления, то мужчина «растает», пойдет навстречу и, вы сможете закончить ссору.

2) Попросить о помощи

Когда возникает необходимость, чтобы мужчина оказал вам помощь, попробуйте претворить в жизнь следующий жест. Протяните навстречу мужчине свои ладони, сделайте это так, чтобы он накрыл их своими руками. Такое движение будет считаться просьбой о помощи и поиске защиты.

Если мужчина накроется ваши ладошки своими руками, это будет означать, что он показывает собственную силу, доминирование и подтверждает то, что готов позаботиться и оказать помощь своей любимой!

3) Избежать конфликта

Увидев, что назревает конфликт, обстановка накалилась так, что вы оба уже не можете адекватно воспринимать слова друг друга, попробуйте прибегнуть к жесту, который позволит снизить накал страстей. Прикоснитесь своему любимому до плеча, такое движение должно быть четким, но нежным.

Достаточно подержать свою руку на его плече несколько секунд молча, это уверенное прикосновение позволяет мужчине обратить внимание на вас. Одновременно такое тактильное ощущение напомнит мужчине о том, как тесно он связан с вами и позволит понять, что горячиться в данном случае не стоит.

4) Уговорить любимого!

Вам необходимо уговорить своего любимого? Пойдите на хитрость! Прежде чем умоляющее выпрашивать то, что вам надо, прибегнете к тактильным жестам. Нежно возьмите руки своего любимого, соедините их ладонями друг с другом, этот жест будет напоминать вид, будто он молится. А, вот свои руки положите поверх его «молитвенного» жеста. Сложенные таким способом руки довольно часто применяют политики и бизнесмены на разного рода переговорах, ведь этот жест является договаривающимся.

Добавление телесного контакта сверху — от женских рук, закрепляется на подсознание мужчины, что в данной ситуации доминируете именно вы. Все это в совокупности способно настроить мужчину на то, чтобы он прислушался к вам и поддался на уговоры.

5) Помочь ему расслабиться

Если вы видите, что мужчина слишком напряжен, и атмосфера в доме накалена, то самое время настроить любимого на отдых. Нежно коснитесь ладонями его ушей, проведите кончиками пальцев вдоль линии, откуда начинают рост волосы.

Касайтесь его шеи, массируйте кожу голову, перебирайте волосы между пальцами. На самом деле это универсальные жесты, ведь мамы всего животного мира — и люди, и животные, нежно касаются своих партнеров и детенышей, демонстрируя, таким образом, взаимную привязанность и любовь.

Легкий массаж шеи и волос, заставит вашего разгневанного мужчину расслабиться, это прекрасный способ борьбы со стрессом. Не надо ждать, когда милый успокоится сам или обстановка разрядится при помощи скандала, лучше помогите любимому расслабиться.

6) Способ сказать мужчине комплимент!

Иногда женщину обуревает просо миллион эмоций, ей хочется рассказать своему партнеру о том, какой он мужественный, любимый, сексуальный и желанный, но бывает, что это просто невозможно сделать в присутствии других людей. Можно прекрасно обойтись без слов! Незаметно шлепните его по попе!

Нежный шлепок по мужским ягодицам воспримется им как наивысшая степень восхищения и похвалы. Так, например, во многих командных видах спорта игроки во время удачного гола или пасса, шлепают друг друга в знак одобрения ниже спины, и здесь нет какой-то иной подоплеки — это считается нормальным жестом одобрения!

7) Заигрывание!

Мужчина увлечен просмотром футбольного матча или сидит за компьютером уже битый час, а вам хочется обратить внимание на себя? Буквально один жест при помощи ваших умелых рук сможет отвлечь возлюбленного от всего на свет!

Подойдите к вашему партнеру и аккуратно проведите рукой прямо по внутренней стороне его бедра, но при этом не касайтесь его интимных мест. Все дело в том, что внутренняя часть бедра у мужчины очень чувствительная часть тела, она напрямую связана с его гениталиями. Такое движение может за несколько секунд зажечь мужчину и гарантировать вам страстное продолжение этого вечера.

8) Донести свою любовь!

Иногда хочется донести до любимого всю свою любовь без слов. Сделать это просто – нежно проведите возлюбленному рукой по щеке. Лицо мужчины довольно чувствительная часть тела, если к такому жесту еще добавить чувственный взгляд прямо в глаза, то не потребуется никаких слов любви, чтобы передать всю истинную глубину ваших чувств.

На самом деле при помощи прикосновений можно не только сказать мужчине о собственных чувствах, но и понять любимого. Определенные жесты и движения могу сказать о многом. Пристально наблюдайте за реакцией, движениями и касаниями вашего мужчины во время проявления его самых разных эмоций. И, тогда вы легко научитесь понимать язык тела вашего партнера без всяких слов!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты