Тыквенное масло — мощный эликсир для похудения!

Известно, что тыква, кроме того, что очень вкусна, имеет множество преимуществ для нашего здоровья, а тыквенное масло используется, к тому же, для снижения веса. Оно производится путем прессования семян тыквы, в которых сохранены все её полезные свойства.

Тыква предположительно происходит из Южной и Северной Америки, но некоторые источники ссылаются на происхождение тыквы из Индии. Сегодня тыква популярна во всем мире. Она имеет крупные желтые цветы и оранжевые плоды, которые могут весить до 50 кг. Семена тыквы белые, а после удаления кожуры — зеленоватые.

Тыквенное масло — мощный эликсир для похудения!

В австрийской Штирии тыква настолько популярна, что производство тыквенного масла имеет давнюю традицию. Тыквенное масло из Штирии имеет зарегистрированный товарный знак и производится более трехсот лет. Благодаря большому содержанию цинка, масло тыквы используется для лечения ожирения, а также проблем с предстательной железой, волосами, ногтями и кожей.

Состав

Тыквенное масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, такие же как и большинство сортов масел. Более того, оно богато на природными веществами, которые предотвращают дегенеративные процессы и старение клеток. Из витаминов в тыквенном масле наиболее представлены витамины группы B, C, и E, а также цинк, магний, кальций, железо и калий.

Тыквенное масло и похудение

В последнее время, полезные свойства масла тыквы часто используются для похудения. Благодаря содержанию витаминов А и Е, оно успешно разрушает жир в организме, особенно в проблемных областях: ягодиц, бедер и живота. Кроме того, оно отлично выводит токсины, что способствует ускорению похудения.

Тыквенное масло — мощный эликсир для похудения!

Если вы хотите похудеть, то лучше всего взять масло тыквы холодного отжима. Принимайте столовую ложку такого масла утром натощак, за 15 минут до завтрака. Если вам не нравится вкус чистого масла, его можно смешивать с медом. Употребляйте тыквенное масло натощак три недели, затем сдайте перерыв на один месяц. Таким образом, вы можете скинуть до 5 кг.

Если вы не хотите пить масло или сочетать его с медом, используйте его при приготовлении ваших любимых блюд. Было бы идеально добавить несколько чайных ложек, например, в овощной салат с отварным мясом. Вы можете добавлять в пищу масло в течение 3 недель, затем сдайте перерыв на 2 недели. Таким образом, вы сможете сбросить до 4 кг.

Использование в медицине

Тыквенное масло используется и в медицине:

  • для укрепления иммунитета;
  • может облегчить симптомы синдрома усталости;
  • против клеточного старения;
  • регулирует кровяное давление;
  • оно придает энергию организму;
  • снижает уровень холестерина;
  • стимулирует кровообращение — активность сердца и кровеносных сосудов;
  • регулирует проблемы с предстательной железой;
  • помогает с проблемами мочевых путей;
  • подходит для массажа живота во время спазмов;
  • может использоваться для спинального и суставного массажа;
  • уменьшает анорексию;
  • обладает антиоксидантной способностью;
  • используется против воспаления кожи;
  • защищает печень;
  • используется в качестве стимулятора энергии.

Использование в косметике

Тыквенное масло — мощный эликсир для похудения!

  • действует благотворно при лечении некоторых воспалений кожи и акне;
  • помогает росту ногтей и их укреплению, питает ногтевую пластинку;
  • восстанавливает кожу;
  • действует против выпадения волос.

Использование на кухне

Масло тыквы имеет прекрасный аромат фундука. Оно отлично подходит для приправы овощных салатов. Его используют также как компонент соусов. Наряду с кунжутом из него можно приготовить соус песто. Оно также используется в здоровых кухнях как часть спредов.

Его добавляют в рис, картофельное пюре, макаронные изделия и супы. В сладких блюдах масло тыквы можно использовать в десертах и фруктовых салатах. Особенно вкусны блины с тыквенным маслом.

На что нужно обратить внимание

Тыквенное масло может нагреваться максимум до 120 градусов. Оно определенно не подходит для жарки.

Рейтинг статьи. Поставьте и Вы свою оценку!
( Пока оценок нет )
Красота и отношения