Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Увеличиваем губы в домашних условиях: 3 лучших способа!

В двадцать первом веке уже нетрудно сделать губы больше и красивее при помощи хирургического вмешательства. Однако не всегда эта процедура безопасна и не у каждой девушки есть возможность повторять её дважды в год. Кроме того, результат не всегда оправдывает ожидания. Для тех, кто предпочитает ухаживать за собой в домашних условиях, даются советы ниже о том, как сделать губы больше.

Чудо-упражнения для полных губ

Специальные упражнения, увеличивающие губы, помогут добиться небольшого результата. Конечно, не стоит ожидать того, что губы станут большими как после вмешательства хирурга, однако они не будут дряблыми, морщинистыми, а также помогут сделать кожу более молодой и упругой.

Перед каждым упражнением нужно умыться тёплой водой, а также растереть губы при помощи скраба, чтобы увеличить приток крови.

  • Для начала нужно вытянуть губы вперёд трубочкой и зажать какой-нибудь лёгкий предмет между носом и верхней губой. Продержаться в таком состоянии нужно в течение десяти секунд, а затем повторить ещё около пяти раз.
  • Для следующего упражнения необходимо вытянуть вперёд губы и слегка их открыть, а затем плотно сжать. Такое упражнение нужно повторить десять — двадцать раз по пять подходов.
  • Нужно набрать в рот много воздуха и надуть щёки. Губы сложены трубочкой. Далее, необходимо выпустить половину набранного воздуха, а оставшийся выпустить в три подхода. После этого рот закрывают, а губами по воздуху рисуют цифру восемь.

Скраб для объёмных губ

Чтобы увеличить губы, можно воспользоваться специальным скрабом. Его реально сделать в домашних условиях. Достаточно смешать сахар, сок лимона и мёд, добавить пару капель глицерина и вазелина и перемешивать до консистенции каши.

Далее смесь необходимо погреть в микроволновке и дать остыть до такой температуры, которую выдержат губы.

Смывать скраб можно через пятнадцать минут при помощи воды, а на губы необходимо нанести увлажняющий крем или бальзам.

Такой метод делает губы объёмнее, а кожу увлажняет и делает мягче.

Приёмы макияжа, увеличивающие губы

  • Увеличить губы также можно при помощи некоторых приёмов, о которых знают даже не все визажисты.
    Зрительно увеличить размер губ можно при помощи карандаша цвета губ. Но нужно следить за тем, чтобы не переборщить. Иначе окружающие заметят такую хитрость.
  • Другой вариант – карандаш цвета кожи. Его нужно нанести больше естественной линии губ (тоже не надо слишком усердствовать), и потом уже карандаш под помаду.
  • Также желательно при помощи пальца нанести на середину нижней губы блеск.

Кстати, косметология достаточно давно уже предусмотрела создание товара, который может увеличить размер губы при помощи усиления кровообращения. Конечно, стоит такое удовольствие недешево. Но достаточно однажды потратиться на такое средство и оно действительно послужить сполна.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты