Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

В чем сила женской сексуальности или 5 вещей, которые сводят мужчин с ума

Почему одних женщин мужчины считают сексуальными, а в других не видят этой особенности? Что же вообще такое эта самая сексуальность? Оказывается, сексуальность женщины абсолютно не связана с ее физиологией, здесь не имеет разницы, какая у нее фигура или внешность.

Сексуальность это прежде всего умение раскрепоститься и показать себя просто во всей красе. Сексуальная женщина та, которая любит и умеет принимать себя со всеми плюсами и минусами. Кроме того, такая женщина умеет понимать мужчин и чувствует то, что им надо. Выделяют 5 типичных качеств, которые характерны сексуальным женщинам.

1) Осознание своей собственной сексуальности

Чтобы стать сексуальной женщиной, прежде всего необходимо принять себя такой, какая вы есть. Такая женщина однозначно знает собственную цену, она самодостаточна и уверенна в себе. Сексуальная дама умеет эффектно преподнести все свои плюсы и, отодвинуть все отрицательные стороны и минусы в тень, делая их практически незаметными. Только вера в собственную сексуальность позволяет преподнести себя мужчине во всей красе.

2) Любовь к своему телу

Сексуальность не может существовать и без любви к собственному телу. Такие девушки осознают, что представляет собой, но умеют принимает и любить каждый сантиметр собственного тела. Принятие означает, что женщина не будет комплектовать, краснеть и стыдиться, если, например, у нее имеются лишние складочки или она обладает худыми ногами. Такая женщина может бороться со своими недостатками, но точно не делает из этого трагедию.

3) Умеет говорить о своих сексуальных предпочтениях

Сексуальная дама без проблем сможет поговорить о сексе. Она умеет выслушать мужчину, а также не стесняясь рассказать, чтобы она хотела попробовать в сексуальном плане сама. Правильный разговор на интимные темы позволяет ей донести до мужчины свои самые сокровенные желания. Одновременно она готова воплотить в жизнь различные мужские эротические фантазии.

4) Получает удовольствие от секса

Сексуальная женщина будет не только удовлетворять мужчину, но и старается получить в постели максимум удовольствия. Она не будет притворяться и симулировать наслаждение. Такая девушка может направить партнера и подсказать, чего она ждет от секса.

Интим для нее — важная физиологическая часть жизни, поэтому такая женщина будет стараться достичь результата. Она не станет стыдливо краснеть, и, тем более лежать бревном в ожидании, что мужчина сделает все сам. Сексуальная женщина проявляет инициативу и делает это с нескрываемым удовольствием.

Она способна сама инициировать секс и сделать так, чтобы мужчина страстно желал ее, потому что полностью заинтересована в процессе. Также она полностью открыта для диалога с партнером, чтобы обсудить, как достигнуть удовлетворения обоюдных потребностей.

5) Уважает мужчину!

Женщина, которая обладает сексуальностью, никогда не ставит себя выше мужчины, не унижает его достоинства. Она умеет поддерживать партнера, может быть хорошим другом, и, конечно, знает, как обольстить его. Но самое главное, сексуальная женщина уважает мужчину, ей свойственна искренность, отзывчивость и доброта. Заносчивость и пренебрежительное отношение к мужскому полу – никогда не позволят женщине быть сексуальной.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты