Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

8 причин, по которым даже любящий мужчина может уйти из отношений

В расставании мало приятного. Но если к тому же оно происходит внезапно, это может повергнуть женщину в настоящий шок. Ей остается только теряться в догадках, почему любимый и любящий мужчина внезапно (как ей кажется) решил прекратить отношения.

Мужчина чаще всего не покидает одну даму ради другой. Нередко главная причина, провоцирующая его уйти – негативное психологическое состояние, в котором он находится рядом с женщиной.

Рассмотрим несколько основных причин, по которым может происходить разрыв в таком случае.

1. Необходимость непрестанно поддерживать даму, успокаивать, вытаскивать из депрессии (нужное подчеркнуть)

Мужчина чувствует, что вынужден все время эмоционально вкладываться в отношения, и это не приносит должной отдачи. Он из кожи вон лезет, а его возлюбленная, как старушка из пушкинской сказки, постоянно недовольна.

Это и приводит к тому, что в финале она остается у разбитого корыта: от таких отношений любой психологически здоровый мужчина рано или поздно выматывается. Любовная связь (даже в ней действительно есть любовь, и мужчина питает искренние чувства к женщине) неизбежно приходит к концу.

2. Проблемы в отношениях

Неумолимая реальность показывает, что мужчина остается с женщиной только тогда, если ему с ней хорошо. Это не значит, что сильный пол не умеет терпеть трудностей.

Но любой человек, как мужчина, так и женщина, не станет жить на пороховой бочке постоянно. Рано или поздно он придет к логическому выводу: а зачем мне это нужно? В конце концов, «трудные» отношения прекратятся – и, как правило, разрыв инициирует мужчина.

3. Невозможность реализовать долгосрочные совместные планы

Например, мужчина мечтает о наследниках, а женщина – заядлая чайлд-фри. Он хочет жить в деревне, а она не видит себя нигде, кроме как в уютной городской квартире. Если партнеры не сумеют отыскать обоюдное решение, устраивающее их обоих, мужчина уйдет, даже если любит даму.

4. Невозможность проявить себя в отношениях

Если женщина постоянно «пилит» возлюбленного, пытаясь подстроить его под себя, в скором времени он помашет ей рукой на прощание. Ни один человек не станет меняться без глубокой потребности в этом (что встречается крайне редко).

5. Обесценивание

Каждый представитель сильного пола не просто хочет – он всей душой стремится получить признание своей важности и ценности. Нужно не просто одаривать мужчину дежурным «спасибо» за починку потекшего крана.

За проявление участия девушке следует благодарить возлюбленного от всей души. Если же этого не происходит, то насколько бы сильной ни была любовь, мужчина уйдет.

6. Неудовлетворенность в сексуальном плане

Интимная жизнь – неотъемлемая часть полноценных отношений. Оба партнера должны быть уверенными в том, что их потребности будут реализованы. Если же нет, неизбежно возникнет вопрос – стоит ли оставаться с этой женщиной? В данном отношении вряд ли что-то изменится, даже если у избранника присутствуют сильные чувства.

7. Сравнения с другими мужчинами

Отношения становятся источником радости в том случае, когда человек (вне зависимости от пола) понимает, что его возлюбленный из всех других выбрал именно его.

Сравнение с другими лишает отношения радости, портит самооценку, вызывает негативные эмоции и стремление отыграться. Такие отношения не спасет даже любовь.

8. Отсутствие личного пространства

Если женщина лишает своего возлюбленного возможности посетить бильярд, поучаствовать в спортивном соревновании или просто погулять с собакой не по строго выстроенному ею регламенту, это усиливает его желание обособиться. Дом не должен быть для него тюрьмой. Скорее, это место, где можно получить заботу и ласку, одарив других членов семьи тем же.

Если же тихая гавань превращается в армейскую казарму со строгим распорядком, мужчина сделает все, чтобы покинуть это место.

Зная об этих особенностях, женщина может заранее изменить свое поведение и скорректировать имеющиеся у нее неправильные психологические установки. А этого нередко бывает достаточно, чтобы предотвратить распад отношений.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты