Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Вы удивитесь, но ЭТО можно вылечить камнями

С различными оттенками цвета и завораживающими преломлениями света камни можно назвать «пиршеством для глаз». Можно украсить ими себя — и в то же время выиграть от их скрытых талантов. Благодаря энергетическому потоку свету и высокому содержанию минералов и микроэлементов, они оказывают действие на организм. Камни способны активировать, регулировать и омолаживать, прямо и косвенно влияя на ум и психику. Контакт с кожей — ключ к оптимальному эффекту.

Как определить «свой» камень? Его можно почувствовать. Кажется, что он говорит, оставляя покалывающее ощущение на коже. Интуиция покажет, правильно ли выбран камень. С какими проблемами могут бороться камни?

Янтарь против воспаления

Он дарит радость жизни и укрепляет иммунную систему. Золотая, желтая или оранжевая, непрозрачная или прозрачная, с включениями листьев или насекомых — ископаемая смола хвойных деревьев завораживает бесчисленными формами. Золото янтаря помогает при аллергии – его носят против экземы, бородавок или лишая. При воспалении сухожилий и нервов помогает янтарная вода: положите камни на ночь в прозрачную воду, а утром выпейте эликсир натощак.

Камень приносит пользу уму и психике: его солнечная цветовая гамма ласкает взгляд, вдохновляет, согревает и обнадеживает.

Дополнительный совет: если сосать янтарь, как конфету, устраняется воспаление во рту и горле.

Лунный камень в помощь женщинам

Из-за белого, иногда сине-желтого, иногда желтовато-радужного цвета, напоминающего мерцающий лунный свет, этот камень получил свое название. Игрой цвета он привлекает к себе внимание.

Лунный камень считается женским камнем — самые красивые экземпляры привозятся из Шри-Ланки и Индии, где женщины до сегодняшнего дня украшают им одежды. Камень почитается как благословение для семьи. К тому же он уравновешивает душу. Лунный камень снимает физический и умственный стресс, связанный с гормональными изменениями, и должен быть постоянным компаньоном женщин в период менопаузы.

Дополнительный совет: регулярно очищайте лунный камень под проточной водой. Он лучше всего заряжается под лунными лучами.

Расслабление с амазонитом

Его разнообразные цвета от синего и зеленого до бирюзового с медными нюансами отражают множество аспектов его силы. Особенно эффективен камень для брюшной полости — амазонит проявляет свою силу при нарушениях обмена веществ, укрепляет печень, расслабляет при родах и менструальной боли. Кто страдает от внутреннего беспокойства и не может хорошо спать, может положить камень под подушку — он дает покой и способствует глубокому расслаблению.

Дополнительный совет: чтобы камень оставался «в силе», его время от времени следует помещать утром на солнце – так он заряжается.

Азурит: для ума и нервов

Его синий цвет беспрецедентно мощный — как воды тропических морей. Камень власти, которому есть что предложить и телу, и душе. Азурит усиливает концентрацию, позволяет четко видеть. Он помогает отпустить эмоции, связанные с прежними контактами, и уверенно вступить в новую фазу жизни. Кроме того, он оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и защищает от стресса.

Дополнительный совет: Для ускорения исцеления травмы следует пить воду с азуритом. Для этого поместите камень в чистую воду на 6 часов. Наслаждайтесь этой «минеральной водой» или используйте ее для приготовления чая.

Тигровый глаз для оптимизма

Его золотое свечение сигнализирует о том, что знали еще древние греки: носитель тигрового глаза всегда весел. Но непрозрачный камень может сделать больше. Кто носит его, привлекает своим оптимизмом, может обострить интуицию и внимательность — идеальный компаньон для людей, которые часто борются с перепадами настроения и унынием. Глаз тигра также оказывает особенно сильное воздействие на кости и суставы — многие говорят об избавлении от проблем межпозвонкового диска и люмбаго.

Оникс для укрепления здоровья

Этот таинственный черный агат был одним из самых ценимых исцеляющих камней древности. Он использовался против черной магии и колдовства, а также для хорошего самочувствия. Камень нужно носить как кулон прямо на теле, потому что он удивительным образом проникает через кожу. Оникс оказывает очищающее кровь действие, избавляя от шлаков, помогает согреть тело до кончиков ногтей, что косвенно приводит к повышению сопротивляемости, стабильности и жизнеспособности.

Дополнительный совет: положите камень в воду на ночь – целебная вода с ониксом может избавить от грибка стопы или высыпаний и способствовать процессу заживления.

Недаром многие знаменитости носят с собой целебные драгоценные или полудрагоценные камни. Их действие помогает укрепить здоровье и уверенность в себе, приносит успех и дарит оптимизм.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты