куриные грудки на пару в мультиварке

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о правильном питании! Известно ли вам, что по-настоящему диетическими сортами мяса считаются курица и индейка? Именно это мясо, с точки зрения диетологов, практическ...

куриные грудки с картошкой в духовке

Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели нашего блога о здоровом диетическом питании. Сегодня мы приготовим знакомое всем с детства кушанье – куриные грудки с картошкой в духовке. А для разнообраз...

бефстроганов из куриной грудки

Доброго вам дня и прекрасного настроения, милые читательницы блога о красоте и здоровье. Знаете, почему многие диетологи и врачи негативно относятся к вегетарианству? Потому что белок необходим нашему имм...

салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Доброго времени суток, дорогие читательницы блога о правильном питании. С чего начинается путь к похудению и правильному питанию? С пересмотра рациона. Но хочется, чтобы в меню присутствовали не только по...

творожно морковная запеканка в духовке

Доброго вам дня и хорошего настроения, дорогие читательницы блога о похудении. Знаете, почему люди поправляются в холода? Дело не только в малоподвижном образе жизни. Зимой нам не хватает ярких красок, на...

как сварить пшённую кашу на молоке

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о правильном питании! Известно ли вам, что пшенная крупа считается природным сорбентом, способным выводить из организма вредные вещества и радионуклиды? Диетологи ре...

запеканка картофельная с грибами в духовке

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о похудении! Картофель никогда не относился к диетическим продуктам из-за крахмала в нем. Однако, в рецептах русской кухни этот овощ считается важным, на его основе ...

как приготовить пшённую кашу с тыквой

Доброго времени суток, дорогие читатели и друзья, посетившие наш блог, посвященный полезному диетическому питанию. Сегодня мы с вами приготовим кашу, да не простую, а золотую. :) Да-да, я не зря так ее на...

куриные грудки в фольге в духовке

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога о здоровом образе жизни! Ни для кого не секрет, что самым диетическим мясом является куриное филе. Однако у этого продукта имеется один существенный недоста...

пшенная каша на воде как варить

Здравствуйте, дорогие читатели блога о правильном питании! Сегодня я вам хочу рассказать о пшенной крупе, о том, как ее правильно варить. Такая каша часто используется в целях похудения, очищения организм...