Можно ли худеть во сне или Как сказку сделать былью?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Худеть во время сна — как прекрасно, если бы это было возможно! Просто спать и худеть – разве это не воплощение вечной женской мечты? В действит...

Самооценка женщины

Самооценка – это первое, с чем приходится работать у желающих постройнеть. Как правило, женщины удивляются, что они, оказывается, ещё и красивые. Первый их взгляд при таком высказывании ну очень недоверчив...

Как ОДНО слово может изменить ВАШУ жизнь

Существует одно слово, которое поможет вам не только похудеть, но и изменить свою жизнь. Как? Да очень просто. Знаете ли вы, что более 90 % действий человека совершается автоматически, т.е. по привычке? Зн...

Комплексы у полных

«Что-то ты как будто поправилась», — говорит женщина подруге. «Да вроде нет, — растерянно отвечает та. – И брюки на мне свободно…» «Так то тёмные! А ты белые надень, сразу видно будет...

Как научиться есть меньше? 5 простых правил

Текстовая версия видео. Переедание – наиболее часто встречающаяся причина лишнего веса. Запомните: пока вы переедаете даже один раз в день, вы не сможете похудеть. Поэтому если перед вами стоит проблема ...

Склонность к полноте

Фраза «я склонна к полноте» обычно произносится женщинами обреченно. И сопровождается признаниями, что вся-то жизнь в борьбе, угораздило же такой родиться, везет же некоторым (конечно, тем, кто от природы ...

способ не переедать

Нам с детства твердили: «Не отвлекайся!» — в детском саду, в школе, дома за столом. И мы старались, как могли. Между тем, есть случаи, когда отвлекаться имеет смысл. Кстати, почему дети всегда о...

Как похудеть с удовольствием?

Чувства и эмоции — это именно то, что движет нашими поступками. Чувства радости и восторга нужны нам как воздух, без них наша жизнь становится тусклой и теряет всякий смысл. Известно ли вам, что...

срыв при похудении

Вы всё решили. С понедельника, с первого числа или с Нового года – неважно — вы едите только здоровую пищу, исправно делаете зарядку, а по вечерам идёте осваивать новые движения танца живота. И ...

Вы достойны самого лучшего

Самооценка женщины часто бывает очень хрупкой и ранимой. Поэтому я обращаюсь ко всем посетительницам сайта «Стройность и Красота»! Вы самые красивые, самые обаятельные, самые неотразимые, очаро...