3 легких способа похудеть

Доброго вам времени суток, мои любимые читатели! Как вы думаете,  похудеть непросто? Может быть… Но к вам это не имеет никакого отношения. Потому что сейчас вы узнаете действительно легкий способ похуде...

Как избавиться от лишних килограммов?

Знаете ли вы, как избавиться от лишних килограммов? Этот вопрос ежедневно задают миллионы женщин во всем мире, и он обсуждается на любом девичнике и в каждом женском коллективе. Чтобы наконец избавиться ...

Можно ли похудеть на рисе

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Многие думают, что рис – это вполне диетический продукт, который можно есть, не опасаясь за фигуру. А сколько существует диет на основе риса, и все ...

Как просыпаться по утрам, чтобы худеть?

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Не так давно мы с вами говорили о том, как похудеть во сне. Описанная методика хороша своей простотой и невероятной эффективностью, причём не только в ...

Похудеть с помощью орехов

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! «Похудеть с помощью орехов» – для многих худеющих такая фраза выглядит как насмешка. И доля истины в этом есть, ведь орехи – один из самых жирных и высоко...

Как победить голод? 7 правил укрощения голода

Приветствую вас, дорогие читатели и гости блога! Вы наверняка прекрасно знаете, что для снижения веса надо меньше есть. Но что делать, если вы постоянно испытываете чувство голода, и просто не в состояни...

Кефир вместо ужина

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, пить кефир вместо ужина в целях снижения веса кажется вполне логичным. Ведь кефир низкокалорийный и насыщенный белком напиток, который ещё и ...

Помогает ли зеленый кофе похудеть

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Как вы думаете, помогает ли зеленый кофе сбросить вес? Увы, этот вопрос задают лишь самые вдумчивые и дотошные из желающих похудеть. А кто-то просто...

Как нельзя худеть?

Доброго вам времени суток, мои дорогие! Согласитесь, не каждый задастся вопросом «как нельзя худеть?». Наверное, это сделают лишь самые благоразумные. Большинство же людей, которые хотят поху...

Овощные салаты для похудения

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о лёгких салатах из овощей. Эти блюда — пожалуй, тот самый ключик, который откроет вам дверь к стройной фигуре и здоровью....