чай

Сегодня мы поговорим о чае, который пьем каждый день. Каких только сортов он не бывает: черный, красный, зеленый, белый, желтый, бирюзовый! Насчитывается по меньшей мере полторы тысячи сортов чая. А скольк...

Мало кто сейчас употребляет цикорий в повседневной жизни. А зря: это очень ценное растение, из которого можно сделать превосходный напиток, улучшающий работу человеческого организма. Цикорий полезен сразу ...

Чтобы вернуть вес в норму и сделать это за короткое время, стоит всего лишь следовать простым советам, и результатами можно будет похвастаться уже через неделю-две. Итак, вперед! Пробуждение начните со ста...

бразилия

У всех народов есть свои традиции и обычаи. И у каждого есть что-то особенное. Во всём, в том числе и в диетах. Канадская Основана на смене продуктов из рациона, без возникновения чувства голода. Важным мо...

аромат

Здравствуйте, дорогие читатели блога о здоровом образе жизни! Американские ученые утверждают, что запахом можно насытиться. Как запах влияет на похудение? Как работает «ароматная» диета Для жиросжигающей а...

загруз

Здравствуйте, дорогие читатели блога о похудении! Существует диета, которая включает в себя не разгрузочные дни, а загрузочные. Диета Читмил (от английского cheat meal) – сознательное нарушение режима прие...

сон

  Здравствуйте, уважаемые читатели блога о здоровом образе жизни! Когда речь заходит об усталости, в первую очередь на ум приходит мысль о кофе и энергетических напитках. Их эффект приводит нервную си...

Здравствуйте, дорогие читатели блога о здоровье! Кроме недостаточного или некрепкого сна есть много других факторов усталости. Это могут быть проблемы с сердцем, нездоровое питание, неблагоприятные погодн...

Здравствуйте, милые читательницы блога о правильном питании! В орехах много калорий. Но это не причина отказываться от них. Жиры, содержащиеся в орехах, защищают сердце и кровеносные сосуды, потому что под...

яблоко

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о здоровье! Считается, что даже одного яблока в день достаточно, чтобы забыть о докторах. Есть ли действительно мудрое и рациональное зерно в этом убеждении, которое ...