Статьи
Довольно часто слышу выражения: «Все! С завтрашнего дня начинаю бегать!», и звучит это угрожающе. И вот наступило утро, нужно вылезать из-под одеяла и бежать.
Данная разновидность йоги является психо-физическим сном, который часто называют «сном йогов». Это способ расслабиться путем ухода в себя, ограждаясь от
Почти всем случалось видеть, как идущий мужчина или женщина, поскальзывается и неуклюже падает. При этом они не пытаются даже устоять на месте.
Мечтаете похудеть, обрести здоровье, бодрость, красоту или просто в короткие сроки подтянуть тело? Оказывается, если заниматься спортом на пляже, то эффективность
Ни для кого не секрет, что йога – это многогранная методика, позволяющая укрепить тело и совершенствовать душу. За пару сеансов много достичь не удастся
Тренажеров, которые эффективны для поддержки привлекательности и обретения отличной фигуры, довольно много. Но доступных и для занятий в офисе, и в домашних
Каждое поколение всегда слабее предыдущего. Причины очевидны: глобальное загрязнение атмосферы употребление некачественных продуктов всевозможные удобства
Варикоз – на сегодняшний день является очень распространённой патологией. Это заболевание наиболее распространено среди женщин, имеющих лишний вес.
Буквально несколько лет назад о фитболе мало кто слышал. Правильнее будет сказать, массовое его использование не имело широкого распространения.
Кто любит пить чай, возможно, задавался когда-либо вопросом о том, какой чай полезнее. На этот вопрос можно довольно легко ответить, если знать, как производят два вида чая.