нельзя голодать при похудении

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сыты ли вы? Довольны ли? Не истязают ли вас голодные муки? Надеюсь, что всё у вас хорошо. А если вашу прекрасную головку иногда посещают мысли, что неплохо будет чуток п...

Надо ли прислушиваться к организму?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня модно рассуждать на тему «надо ли прислушиваться к организму». Говорят, что это поможет вам похудеть и даже поправить здоровье, ведь организм якобы...

Надо меньше жрать!

Приветствую вас, мои замечательные читатели! Сегодня меня удивила 13-летняя девочка, спросив: «Плисецкая? Это та, которая сказала: «Надо меньше жрать»?». Великолепная Майя Плисецкая известна ей как автор ...

Заблуждения о похудении

Доброго вам времени суток, мои хорошие! Представьте себе: минус килограмм, второй, затем и третий… И уже появляется легкость в теле, и душа ликует, а глаза блестят от быстрых результатов. И вдруг – всё! В...

Блокатор углеводов – как он на самом деле действует?

Доброго вам времени суток, мои хорошие! Как вы относитесь к чудесам? Положительно? Тогда самое время поговорить о блокаторе углеводов. Зачастую реклама сообщает нам, что блокатор углеводов – просто-таки ч...

Плотный завтрак - нужен ли он худеющим?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! По мнению многих, завтрак обязательно должен быть плотным, и это чуть ли не гарантирует снижение веса. Их аргументы таковы: чем более сытным был завтрак, т...

Клизмы для похудения – не самый разумный способ похудеть

Клизмы для очищения и похудения обрели дикую популярность ещё в далёких девяностых. А как же иначе? Сделал прямо в домашних условиях простую, пусть и не очень приятную процедуру – и шутя избавился от двух ...

Голодание для похудения. Не ищите то, чего нет!

Набрав в поисковой строке странную для меня фразу «голодание для похудения», я ужаснулась. Чего только люди не пишут: «самый эффективный способ избавления от лишнего веса», «легко переносится, и поэтому лу...

похудеть с помощью активированного угля

Похудеть с помощью активированного угля — это не новая идея. Человечество упорно продолжает искать волшебную таблетку для похудения. На этот раз его выбор пал на таблетки в прямом смысле этого ...

не есть после 18

Многие уверены, что если не есть после 18 часов, то непременно похудеешь. Так ли это на самом деле? Постарайтесь на время забыть про похудевшую таким образом соседку и подругу-образчик силы воли, которая ...