Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Аппликатор Кузнецова: чудесное оздоровление, польза или всё-таки вред?

Аппликатор Кузнецова: чудесное оздоровление, польза или всё-таки вред?

Здравствуйте, многоуважаемые читатели наших страниц! О пользе массажа как способа оздоровления человечество знает тысячи лет. А уж иглоукалывание – одна из наиболее популярных методик. Но не все имеют возможность посещать профессионала, что дало толчок к изобретению домашних массажеров. Одним из наиболее популярных считается аппликатор Кузнецова, подробно изученный специалистами различных направлений.

Итак, аппликатор Кузнецова: польза и вред.

к оглавлению ↑

Что собой представляет знаменитый аппликатор

Несмотря на свою внешнюю примитивность, устройство обладает высокой эффективностью, и при этом приемлемой для каждого ценой. Его создание датируется 80-ми годами 20 века. Представляет он собой коврик небольшого размера с пластиковыми пластинами и шипами, нашитыми по всей поверхности. Более современный прототип — пластиковые сегменты с иглами, которые скреплены в виде пазла. Такой массажер разбирается и собирается до необходимых размеров.

Аппликатор очень прост в использовании — потребуется всего лишь развернуть коврик, положить на поверхность и лечь на него больным местом.

При регулярном использовании аппликатора ослабляются мышечные и суставные боли, повышается работоспособность и улучшается настроение.

к оглавлению ↑

Виды аппликаторов Кузнецова

При создании данного массажера не учитывались имеющиеся сведения древнекитайской теории иглоукалывания с взаимосвязью точек на человеческом теле с определенными недугами. Только по прошествии нескольких лет эта связь была обнаружена. После чего аппликатор стал совершенствоваться и расширяться модельный ряд.

Современный рынок может предложить следующие виды:

  1. Самым простым и недорогим является “классический” аппликатор, выполненный из различных материалов, имеющий разнообразные размеры и формы. Его рекомендуют для лечения вегетативной дисфункции, головных болей и головокружения, а также при ощущении постоянной усталости. Благодаря классическому аппликатору повышается работоспособность, улучшается сон и половая активность, а также уменьшаются проявления целлюлита.
  2. Есть так же валик, оборудованный ручкой или же без нее. Больше всего он удобен для катания его ногами по полу и для массажа шейного отдела, эффективно избавляя от остеохондроза.
    валик

    Фото аппликатора-валика

  3. Существует “аппликатор-пояс”, имеющий внешний вид, схожий со своим названием с шипованными пластинами внутри, отлично подходящий для устранения болей поясничного отдела позвоночника и не только.
  4. Для массажа стоп существует “аппликатор-стельки”.
  5. “Аппликатором-диском” можно с легкостью массировать, как себя, так и другого человека.
  6. “Аппликатор магнитный” — самый современный массажер с расположенными внутри магнитными пластинами.

Аналогом массажера Кузнецова являются диски из силикона, борющиеся с целлюлитом, но они намного мягче игольчатого «собрата».

Еще одна разновидность аппликатора — деревянный. Цветовая гамма создана также для определенных категорий людей:

  • При нормальном болевом пороге применяют синий;
  • При сильной чувствительности к боли рекомендуется зеленый;
  • Людям с высоким болевым порогом подойдет желтый;
  • Йоги, подготавливающие переход на доски с гвоздями-сотками, используют оранжевые массажеры.

Действует устройство очень просто — все дело в иголках-шипах, воздействующих на определенные точки на теле, связанные с различными органами и системами энергетическими каналами.

Говоря о положительном нельзя не сказать и об отрицательных моментах — возможно ощущение болезненности у людей  с чувствительной кожей, воздействие осуществляется на всю зону, а не только на необходимую точку и нельзя проводить процедуру, если имеются повреждения на коже.

Читайте так же: упражнения при шейном остеохондрозе.

к оглавлению ↑

Основные рекомендации

Во избежание негативных последствий для организма, а также максимальной эффективности и безопасности необходимо знать о некоторых моментах:

  1. Перед началом применения массажера потребуется посещение врача с получением от него разрешения на данную процедуру.
  2. Процедуру разрешено проводить только спустя полтора часа после еды или перед трапезой за 30 минут.
  3. Желательно перед массажем проветрить помещение и предоставить свободный доступ свежего воздуха.
  4. Прежде чем начать процедуру, следует опорожнить мочевой пузырь с кишечником.
  5. После проведении лечебного массажа нужно будет полежать минут 10-20.
  6. Использование аппликатора должно быть индивидуальным, что обеспечит должную гигиену.
  7. Прежде чем начать процедуру обязательно нужно протереть аппликатор спиртом или промыть с использованием мыла.
  8. Нельзя воздействовать на поврежденную кожу.
  9. Процедура должна продолжаться от 15 до 30 минут.
  10. Курс составляет 2 недели с последующим перерывом от 1 до 4 недель.

рука

Благодаря выполняемой аппликатором роли стимулятора, можно добиться отличных результатов не только в плане избавления от каких-либо физиологических проблем, а также психологических и в области красоты.

Читайте так же: чем полезна скандинавская ходьба.

к оглавлению ↑

О полезных свойствах

Чем же полезен аппликатор Кузнецова? Широкий спектр воздействия позволяет использовать этот массажер при следующих проблемах со здоровьем:

  • Артрозах, остеохондрозе, мышечном перенапряжении, различных повреждениях и травмах мышц, связок и суставов, а также в период реабилитации после перенесенных травм, в том числе и спины;
  • Полезные свойства массажера распространяются на нервную систему, помогая при невритах, радикулитах, невралгии, головных болях, люмбаго, бессоннице и других недугах;
  • Он способствует избавлению от бронхита, ангины, простуды, астмы, пневмонии, плеврита, ринита и хронических заболеваний;
  • Улучшается деятельность ССС, нормализуя артериальное давление, помогая при инсульте, стенокардии и энцефалопатии;
  • Показанием к массажу с помощью аппликатора Кузнецова являются колики, желудочная гипотония, запоры, гастрит и панкреатит;
  • Заболевания щитовидки, сахарный диабет и ожирение;
  • Проблемы, связанные с мочеполовой системой — пиелонефрит, простатит с циститом, камни в мочевом пузыре, почечные колики, аденома простаты и гломерулонефрит;
  • С помощью аппликатора решаются проблемы с бесплодием, половыми расстройствами, нарушениями цикла, воспалениями матки и придатков, нормализуется развитие плода и лактация, снимаются проявления токсикоза и быстрее проходит период восстановление после родов.
Вот видео о его невероятной пользе:

Положительные качества массажера распространяются и на обменные процессы, усиливая их, а также на регенерацию тканей и общую выносливость. Если выбирать между, например, медовым массажем для похудения и действием аппликатора Кузнецова – то правильный выбор точно будет в пользу последнего.

Так же при грыже позвоночника аппликатор Кузнецова в относительно короткие сроки снимает болевые ощущения и усиливает основное лечение.

Отзывы людей, которые применяют этот массажер для решения своих проблем, положительные и хвалебные. Главное соблюдать все инструкции, рекомендации и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

к оглавлению ↑

О противопоказаниях

Противопоказаниями к использованию такого устройства могут стать кожные заболевания — родинки, бородавки, папилломы и так далее.

Нельзя его применять при эпилепсии, а также:

  1. Нарушенной функции свертываемости крови и тромбофлебите.
  2. При склонности к появлению кровотечений.
  3. При легочной и сердечной недостаточности.
  4. Если поднялась высокая температура.
  5. И при обнаруженном в организме злокачественном образовании.

Во время беременности можно проводить оздоровительные процедуры с аппликатором Кузнецова только под врачебным наблюдением и по его назначению.

Соблюдайте все правила использования этого уникального массажера и будьте здоровы!

До новых встреч! И приглашайте своих друзей из социальных сетей на наши странички. А прямо под статьёй можно подписаться на самые полезные обновления блога о здоровом образе жизни.

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)