Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Инструменты стройности

Инструменты стройности

«А что, у стройности есть инструменты?»

Конечно, есть! И познакомиться с ними вы можете на этой странице. Здесь собраны ссылки на статьи, в которых представлены конкретные инструменты, с помощью которых вы можете похудеть и сохранить стройную фигуру.

Итак, похудеть вам помогут:

ВОДА – подробнее «Вода для похудения — тот самый волшебный эликсир?» и «Похудение с помощью воды – незыблемое правило стройности»

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ – подробнее «Дневник питания. Что он может?» и «Скучный» дневник питания»

ТАРЕЛКА – подробнее «Тарелка для похудения – как посуда поможет вам похудеть?»

ЛОЖКА – подробнее «Большой секрет маленькой ложки»

ВЕСЫ – подробнее «Как часто взвешиваться?»

ДОМАШНИЕ МИНИ-ТРЕНАЖЁРЫ — подробнее «5 самых доступных тренажеров»

СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — подробнее  «Статическая гимнастика — лёгкий способ привести себя в форму»

ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ — подробнее «Дробное питание для похудения – легко, полезно, эффективно!»

ОТРУБИ – подробнее «Отруби для похудения – миф или волшебная таблетка?»

КОРИЦА — подробнее «Корица для похудения. Как сладкая пряность влияет на фигуру?»

ИМБИРЬ — подробнее «Как похудеть с помощью имбиря?»

КОКТЕЙЛИ – подробнее «Коктейли для похудения – простой и сытый способ снизить вес»

ЧАСТИЧНЫЙ ОТКАЗ ОТ СОЛИ — подробнее «Бессолевая диета для похудения – облегченный вариант для реальной жизни»

Инструменты стройности

Тем, кто верит в силу мысли, помогут стать стройнее:

ПРОГРАММИРОВАНИЕ СНА – подробнее «Можно ли худеть во сне или Как сказку сделать былью?»

ПРАВИЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ -  подробнее «Как просыпаться по утрам, чтобы худеть?»

АФФИРМАЦИИ — подробнее «Аффирмации для похудения – фантазия или реальность?»

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ — подробнее «Визуализация для похудения: мираж или реальная помощница?»

ВЛЮБЛЁННОСТЬ – подробнее «Как влюбиться и похудеть?»

Инструменты стройности

А если вы хотите быстрых или даже мгновенных результатов, то попробуйте вот это:

ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ – подробнее «Похудеть за 5 минут – неужели возможно?!»

БАНЯ – подробнее «Как похудеть в бане или Лёгкость с помощью пара»

ОДЕЖДА – подробнее «Как одеться, чтобы выглядеть стройнее?»

А эта статья рассказывает аж о ДЕСЯТИ ИНСТРУМЕНТАХ СТРОЙНОСТИ -  «10 предметов, которые помогут вам похудеть»