Доброго и прекрасного вам времени суток, мои дорогие читательницы! Хотите получить 100 эффективных, простых и уникальных советов для похудения, заботливо собранных в одном месте?
Тогда с радостью объявляю вам, что новая книга «500+ советов для похудения. Советы 301-400» наконец-то выпущена.
Первыми о ней узнали подписчики моих рассылок. А сейчас книга готова к выходу на «большую арену».
Что в книге?
Новые советы, новые решения и новое вдохновение для вас!
Ровно 100 советов, которые помогут вам похудеть и следить за своим весом. Как всегда, советы касаются буквально всех областей жизни, которые имеют отношение к похудению.
Есть советы по внедрению правильного питания, увеличению активности, есть психологические приёмы и тактики, техники для вашей мотивации и даже советы… по обустройству интерьера и составлению гардероба! Да, это тоже влияет на наш вес.
Я ещё раз ответственно заявляю: если вы хотите похудеть, не надо бороться с собой!
Себя надо любить, беречь и о себе заботиться. Собственно, поэтому нам и желательно сбросить лишние килограммы.
А зачем нам – таким красивым, замечательным и достойным всего самого лучшего – этот балласт? Зачем нам постоянно таскать с собой тяжёлый во всех отношениях груз, который мешает в полной мере ощутить радость жизни, портит нам настроение, да ещё и ухудшает самочувствие?
Нет, он нам не нужен. Ни в новом году, ни в старом – ни в каком.
Кстати, довольно расхожее утверждение: проблема не даётся нам без сил и средств на её решение. Другими словами, если у нас есть проблема, то мы точно можем её решить. Без вариантов.
И вы можете! Вы можете похудеть, похорошеть, сбросить ненужный балласт и поверить в себя! Для этого я и пишу, мои хорошие 🙂
Удачи вам!
Ой, истинная правда, надо любить себя, беречь и заботиться. Без этого ничего хорошего не будет
Всё начинается с любви 🙂 Правда, Ирина?
Юля, с удовольствием прочитала. Спасибо за Ваш шедевр! Мне очень помогает, я как настольную книгу использую 🙂
И Вам спасибо, Ангелина! Мне очень-очень приятно 🙂
Прямо засмущали меня «шедевром» 🙂
Юлия, я не успела купить когда Вы предлагали подписчикам. Тут смотрю цена уже другая. К новому году все делают распродажи. Вы не планируете?
Ох, Ольга, вынуждаете меня открыть секрет. Относительно этой книги и именно подписчикам — да, планирую.
Мне ещё на почту несколько писем пришло — кто-то не успел, кто-то вообще письма вовремя не увидел. Вроде и бомбить подписчиков письмами не хочется, и в то же время многие оказываются просто не в курсе.
Скоро сообщу о распродаже — так же на 3 дня.