Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как делать комплименты: 3 простых способа

как делать комплиментыУдачно сделанный комплимент может открыть любые двери, найти путь к сердцу, вдохновить на то лучшее, что есть в каждом из нас. Комплимент фальшивый, граничащий с лестью, может испортить самое хорошее впечатление, оттолкнуть и даже унизить. Как делать комплименты по-настоящему искренние, окрыляющие, и можно ли этому научиться? Как избежать в этом искусстве банальности?

Бесспорный комплимент: хвалите видимые достоинства

Очевидные достоинства имеются в достаточном количестве у всех без исключения людей. Даже у отбросов общества. Их надо просто научиться видеть.

Для овладения этим полезным навыком можно тренироваться на  совершенно незнакомых людях. Попробуйте в транспорте, супермаркете, кинотеатре или любом другом общественном месте разглядеть в окружающих привлекательные для вас черты, для начала пусть даже внешние.

Старайтесь быть последовательным и не оставлять без мысленной похвалы тех, кто произвел на вас негативное впечатление. Несколько дней таких упражнений – и все вокруг будут казаться вам если не ангелами, то очень приятными и достойными людьми. Остается облечь ваши находки в словесную форму.

Искренний комплимент: используйте свои чувства

Ваши собственные чувства – это верный путь к самым обезоруживающим комплиментам. Если в начале вашей практики вам будет трудно сказать прямо о достоинствах человека, говорите о своих ощущениях, связанных с ним. Простые примеры: «мне кажется, тебе можно доверять», «ты такой  интересный собеседник», «мне с тобой так надёжно».

Кто будет противостоять таким фразам?

Возможно, человек не считает себя надёжным, но вы-то думаете совсем по другому, это всего лишь ваше мнение. Если вам возразят, сошлитесь  в ответ на то, что говорите о СВОИХ мыслях.

Каждому нравится производить приятное впечатление, пусть даже оно гораздо выше его самооценки. Если, напротив, получающий такой комплимент уверен в своей исключительной надежности, он  еще раз утвердится в правильной оценке своих личных качеств. И поможете ему в этом вы. Таким образом, подобные комплименты выгодны со всех сторон, но при одном важнейшем условии – они должны быть действительно искренними.

Вдоволь потренировавшись в «комплиментах ощущений», переходите к прямым комплиментам. На самом деле они проще, но вот сказать их без опыта намного сложнее, поскольку в них прямо указывается на ценность человека или его действий, безо всяких смягчающих «мне кажется», «я думаю».

Один нюанс – здесь важна некая тонкость, деликатность выдаваемых вами фраз. Безобидное словосочетание «вам так идет этот пиджак» может вызвать неадекватную реакцию, если на пиджаке свежее пятно размером с куриное яйцо, а вы этого, увы, не заметили.

Изысканный комплимент: расширьте область

Любой комплимент можно продолжить. Но это уже поле деятельности профессионалов. Возьмем известные нам примеры. «Мне с тобой так надёжно. От тебя просто исходит сила и уверенность», «Вам так идёт этот пиджак, сразу видно целеустремленного делового человека».

О, здесь очень легко переборщить! Поэтому пользуйтесь этим приёмом аккуратно, а при возможности делите всё, что вам хочется выразить, на отдельные комплименты. И да будет недалёк для вас день, когда, не задумываясь, вы сможете сказать много хорошего любому человеку!

Говорите много комплиментов. Говорите их незнакомым и малознакомым людям. Вопрос «как делать комплименты» довольно быстро перестанет быть для вас актуальным, тут главное – обширная практика. Со временем вы полюбите это занятие, научитесь дарить окружающим праздник и создавать вокруг себя атмосферу притяжения. Словно маленькое солнце. И начнёте сами получать комплименты вашему в разы возросшему обаянию.

P.S. Ну как вам расширение темы сайта? Стоит ли продолжать? Жду ваших комментариев!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Комментариев 4
  1. И, главное, чтоб комплимент был искренним. А то получается очень фальшиво, и звучит просто как грубая лесть.

    Алла | Ответить
    • Юлия Пономарева

      Так у меня как раз об этом статья. Без искренности — никуда.

      Юлия Пономарева | Ответить
  2. Знаете,Юля, в чем проблема? В том, что наши женщины в своем большинстве просто не приучены достойно принимать комплименты. Обратите внимание, когда вы делаете комплимент знакомой, то в 9-ти случаях из 10 слышите в ответ что-то вроде оправдания и жалобы на то, что она себя не важно чувствует и т.д.

    Да, делать комплименты — целое искусство. Можно ведь сказать: «Какое красивое платье». И это будет комплимент платью, но отнюдь не его хозяйке. А если бы продолжением этой фразы стало: «Только такой человек с тонким вкусом, как ты, мог приобрести такое платье...» — вот это уже, так сказать, «теплее».

    Вы правы,Юля, говоря, что нужно учиться дарить комплименты, пусть вначале это будет как-то корявенько, но ведь опыт придет со временем и вы сами поймете, что дарить комплименты — это радость не только тому, кому вы их адресуете, но и лично вам!

    Елена | Ответить
    • Юлия Пономарева

      Спасибо, Елена, за важнейшее примечание!

      Пожалуй, искусство принимать комплименты — тема для целой статьи. На самый простой комплимент: «Хорошо (отлично, прекрасно) выглядишь!» чаще всего услышишь: «Я просто выспалась» или «Только вчера из отпуска вернулась». А это не иначе как оправдание. Извините, что красивая :)

      Точно, Елена, делать комплименты — это очень приятно! У меня всегда от этого повышается настроение. Это вовсе не игра с целью получить какую-то выгоду, как многие могут подумать. Это настоящий подарок и получающему комплименты и тому, кто их делает!

      Юлия Пономарева | Ответить
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)