Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Рисовая маска: японский метод ухода за лицом в домашних условиях

Рисовая маска: японский метод ухода за лицом в домашних условиях

И снова мы рады приветствовать вас, наши дорогие читательницы! И сегодня мы будем учиться возвращать красоту при помощи риса. Восточные женщины традиционно используют этот злак в процессе домашнего ухода. Согласитесь, японки даже в зрелом возрасте выглядят более чем интересно. А чем же мы хуже? Поэтому сегодня – рисовая маска для лица в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Чем полезна рисовая маска

В составе риса содержится множество необходимых для красоты витаминов.

  • Токоферол (витамин Е). Известный всем антиоксидант, отвечающий за питание и омолаживание кожи.
  • Витамин Д. Благодаря ему повышается тонус кожи и овал лица выглядит более подтянутым.
  • Тиамин (витамин В1). Вещество отвечает за стимуляцию процессов обновления клеток, а также улучшает местный кровоток. Итог – предупреждение преждевременного старения.
  • Рибофлавин (витамин В2). Отвечает за процессы клеточного дыхания, благодаря чему лицо получает здоровый цвет.

Кроме этого, рисовые маски:

  • обладают отбеливающими свойствами;
  • защищают от вредных для UV-лучей;
  • успокаивают кожу, снимая признаки воспаления;
  • содержат сходные по составу естественным керамиды, благодаря чему происходит стимуляция выработки коллагена;
  • матируют, впитывая излишки кожного сала;
  • могут использоваться как скрабы.

Читайте так же: 3 секрета домашнего омоложения от хозяйки блога.

к оглавлению ↑

Несколько полезных рекомендаций

Основу маски составляет рисовая мука. Приобрести ее можно в магазине, но при желании можно сделать и самостоятельно. Для перемалывания риса используется обычный блендер.

Если прибор недостаточно мощный, то рис предварительно нужно будет замочить примерно на шесть – семь часов. Перед тем как закладывать крупу в блендер, её нужно выложить на ткань. Так из риса уйдет вся лишняя влага. Полученную муку подсушить на сковороде при минимальном нагреве.

Перед тем как наложить средство, лицо нужно хорошо распарить. Использовать уход рекомендуется дважды в неделю в течение месяца. Держат состав на лице двадцать минут.

Противопоказаний у рисовой маски нет: она подходит для всех типов кожи.

к оглавлению ↑

Антивозрастной уход

Если контуры лица начали предательски расплываться, да к тому же нужно избавиться от морщин, то можно начинать использовать антивозрастные омолаживающие составы.

Вам будут нужны следующие ингредиенты:

  • мука рисовая (две большие ложки);
  • белок;
  • глицерин (большая ложка).

Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем. Комочков в составе быть не должно. На подготовленное лицо накладываем уход и оставляем до момента полного высыхания. Снимать средство нужно под прохладной проточной водой.

Читайте: особая диета после 45 лет для женщин.

к оглавлению ↑

Очищаем лицо от прыщей

Рисовая мука является прекрасным антисептиком, поэтому уходы на основе этого продукта способны уничтожать все бактерии. А ведь именно они и становятся причиной появлений угревой сыпи.

Для составления маски вам будут нужны:

  • мука из риса (две больших ложки);
  • мёд (большая ложка);
  • сок столетника (две большие ложки).

Необходимо соединить все компоненты и перемешать, добившись однородности состава. Лицо надо распарить и нанести на кожу полученную смесь. Теперь аккуратно массировать лицо в течение двух – трех минут. Затем оставить маску еще минут на десять и снять под проточной водой.

к оглавлению ↑

Для отбеливания

Микс из рисовой муки и лимонного сока – прекрасное отбеливающее средство, поскольку оба компонента обладают способностью осветлять кожу.

Для приготовления ухода необходимо всего два компонента:

  • мука рисовая (две столовых ложки);
  • свежевыжатый лимонный сок (четыре столовых ложки).

Ингредиенты надо соединить, и полученную кашицу наложить на предварительно очищенное и подготовленное лицо. Держать маску пятнадцать минут и смыть прохладной проточной водой.

Чтобы получить видимый эффект (осветление пигментированных участков), маску необходимо использовать до двух месяцев. Все зависит от степени пигментации. Тирозин, содержащийся в рисе и оказывающий отбеливающий эффект, начинает «работать» только спустя месяц регулярного применения.

состав для ухода

к оглавлению ↑

Маска со скрабирующим эффектом

Скраб-уход на основе этого рецепта прекрасно подойдет для сухой кожи. Состав помогает против шелушения и «полирует» кожу, снимая слой омертвевших клеток.

Для приготовления ухода будут необходимы:

  • мука из риса (вторая часть бокала);
  • сахарный песок (четвертая часть бокала);
  • мёд (четыре ложки);
  • молоко.

Компоненты маски нужно соединить и хорошо смешать. Понемногу вливать в состав молоко. В итоге должен получиться состав, напоминающий по консистенции хорошую домашнюю сметану. После этого массу накладывают на лицо и проводят массаж. Снимать уход при помощи прохладной проточной водой.

к оглавлению ↑

Возвращаем тонус уставшей коже

Приведенный ниже рецепт возвращает красоту стареющей коже, а также подходит для жирного типа. Входящие в состав ухода мякоть яблока и апельсина насыщают клетки витаминами и антиоксидантами.

Для составления маски нужны:

  • мука рисовая (две столовых ложки);
  • йогурт натуральный (маленький стаканчик);
  • апельсин;
  • яблоко.

Апельсин и яблоко очистить и измельчить в блендере до пюреобразного состояния. Соединить муку и небольшое количество фруктовой мякоти (смотрите сами по консистенции). Затем к смеси добавить йогурт. Поставить состав в холодильник на полчаса. После того как время выйдет, маска готова к использованию.

Состав наносится на двадцать минут и снимается под проточной водой. В завершении процедуры лицо нужно протереть кубиком льда.

к оглавлению ↑

Эффект лифтинга

Еще одна японская маска с прекрасным лифтинг-эффектом, которую можно собрать дома. Готовится она следующим образом:

  1. Приготовьте желток, васаби (половину маленькой ложки) и рисовую муку (десять грамм).
  2. Васаби нужно тщательно растереть с желтком. После этого ввести муку. Комочков в смеси быть не должно.
  3. Наложить массу на влажное лицо и оставить минут на пятнадцать.

Если вы начали испытывать явный дискомфорт (жжение), то маску нужно смыть под теплой проточной водой. Затем сразу ополоснуть прохладной.

к оглавлению ↑

Тонизирующий уход

Маска возвращает коже потерянный тону и прекрасно подтягивает овал лица. Для составления ухода будут необходимы:

  • мука рисовая (две больших ложки);
  • грецкие орехи (немного);
  • овсяные хлопья (четверть бокала);
  • молоко (половина бокала).

Хлопья и грецкие орехи необходимо тщательно измельчить. Лучше всего для этого воспользоваться блендером. Затем соединить получившуюся массу с мукой и понемногу добавлять в состав молоко, чтобы получилась пастообразная смесь.

Теперь маску можно накладывать на предварительно очищенное и распаренное лицо. Держать минут двадцать и снять под прохладной проточной водой.

к оглавлению ↑

Уход за кожей под глазами

Чтобы сохранить гладкость, упругость и молодость кожи вокруг глаз как можно дольше, рекомендуется использовать следующее средство:

  • Соединить ложку рисовой муки и две ложки сметаны.
  • Наложить на область под глазами.

Смывать прохладной проточной водой.

Читайте: как убрать морщинки под глазами.

к оглавлению ↑

Рисовая вода

Для отбеливания не слишком сильно пигментированных участков можно использовать рисовую воду. Готовится она очень просто:

  1. Горсть крупы надо замочить в стакане воды на всю ночь.
  2. Утром аккуратно слить жидкость и добавить к ней лимонный сок (три ложки).
  3. Поставить емкость в холодильник на один час.
  4. После этого составом можно пользоваться. Просто смочите водой ватный диск и протрите лицо.

Рисовую воду можно использовать после каждого умывания.

к оглавлению ↑

Резюме

Сегодня вы познакомились с еще одним замечательным средством, способным творить чудеса. Отзывы это подтверждают. И мы очень надеемся, что воспользовавшись нашей подборкой рисовых масок, вы решите многие проблемы.

Не забывайте подписываться на обновления блога о красоте и стройности  и делитесь статьей в соцсетях!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)