Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Скипидарная ванна: показания и противопоказания к полезной процедуре

скипидарная ванна показания и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели блога об омоложении и похудении! Неправильное питание, плохая экология, качество продуктов и вода, а также сидячий образ жизни — причины сильной зашлакованности организма. Следствие этого — ухудшение здоровья, хроническая усталость и депрессивные состояния. Изменить эту ситуацию к лучшему помогут скипидарные ванны, очищающие и восстанавливающие человеческий организм. Что собой представляет скипидарная ванна: показания и противопоказания — это то, о чем пойдет речь в сегодняшней статье.


к оглавлению ↑

Что собой представляет скипидарная ванна — польза

Лечебный эффект процедур скипидарных ванн основан на физиологической методике, не нарушающей естественных функций человеческого организма, повышая защитные силы и сохраняя баланс веществ. Воздействие ванн распространяется на капилляры, делая более сильными все клетки.

Благодаря таким процедурам расширяются даже самые мелкие сосуды, питая человеческое тело и обеспечивая кислородом. Благотворное влияние ощущается не сразу, а по нарастающей, омолаживая и восстанавливая организм. Польза скипидарных ванн на этом не заканчивается:

  • Усиливаются обменные процессы;
  • Повышается тонус организма;
  • Снимается стресс;
  • Улучшается капиллярный кровоток;
  • Оказывается бактерицидное воздействие и обезболивающее;
  • Процедуры способствуют самоисцелению;
  • Происходит тонизирование кожи;

Скипидарные ванны полезны для похудения, борясь с проявлениями целлюлита.

Читайте также: солевые ванны для похудения.

к оглавлению ↑

Методика Залманова

Применяя на многочисленных пациентах свою методику, доктор Залманов смог доказать множество положительных действий скипидарных ванн, помогающих организму запустить процессы саморегуляции с самоочищением, выработку собственных гормонов, ферментов и биологически активных веществ, позволяя иммунитету своими силами справляться с внутренними проблемами.

В основе методики Залманова — живичный скипидар, на базе которого им созданы эмульсии, воздействующие на человека в профилактических и лечебных целях. Показания к назначению процедур следующие:

  1. Недуги ЖКТ в виде гастрита, язвы, гастродуоденита, гепатита, панкреатита и колита.
  2. Проблемы дыхательной системы, представленные бронхитом, трахеитом, плевритом и астмой.
  3. Заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, гипотериоз, тиреотоксикоз, включая ожирение и аутоиммунный тиреоидит.
  4. Варикоз, геморрой, тромбофлебит и облитерирующий эндартериит.
  5. Воспалительные процессы потовых желез, а также мастит, трофические язвы, остеомиелит, пролежни и другие.
  6. Для лечения ЦНС.
  7. Суставные недуги и проблемы позвоночника.
  8. Заболевания мочевой системы.
  9. Кожные проблемы в виде нейродермита, псориаза и других.
  10. Воспалительные процессы женской половой сферы.

Скипидарные ванны способствуют исцелению ларингита, тонзиллита, синусита, гайморита, отита и неврита слухового нерва.

На видео рассказывается о том, как правильно принимать скипидарные ванны по методике Залманова:

к оглавлению ↑

Виды скипидарных ванн

Состав скипидарных ванн различен, соответственно, и воздействие они оказывают разное, в зависимости от того, какую проблему они должны решить. Бывают ванны белые, желтые и смешанные.

к оглавлению ↑

О белых

Такие ванны больше подходят людям с нормальным или пониженным артериальным давлением, сохраняя температуру тела неизменной со слабым выделением пота. Состав раствора немного раздражает кожу, что может вызвать чувство небольшого жжения или легкого покалывания. Если этого ощущения нет, то в следующую процедуру нужно будет добавить эмульсии на 1 ч. л. больше.

к оглавлению ↑

О желтых

Желтые скипидарные ванны предназначаются людям, страдающим повышенным артериальным давлением, расширяя капилляры, повышая общую температуру тела, стимулируя потоотделение и способствуя ускорению обменных процессов, качественней выводя продукты распада из организма.

к оглавлению ↑

О смешанных

Смешанные скипидарные ванны — это смесь белой и желтой эмульсии или чередование первой, а затем второй. Дозы зависят от показателей артериального давления — выше 150/90 должно быть больше желтого раствора, если же эти показатели ниже, то, соответственно, белый превосходит по количеству.

Принимать ванну – искусство! Хотите научиться? Читайте об этом на страничках блога.

к оглавлению ↑

Самостоятельный прием скипидарных ванн

ванна

На фото: скипидарная ванна

Как же принимать процедуры со скипидарной ванной? Прежде чем начать это делать, нужно будет в обязательном порядке проконсультироваться с врачом для грамотного подбора эмульсии, а также:

  • За 1-2 недели до начала процедур почистить организм, не употребляя жирной, острой, соленой и жареной пищи. Мясо в рационе свести к минимуму, заменив его овощами и фруктами. Увеличить питьевой режим, исключив любой алкоголь;
  • Первый курс желательно провести в оздоровительно-лечебном учреждении для определения реакции вашего организма и грамотного подбора дозировки. После этого можно будет принимать скипидарные ванны даже самостоятельно у себя дома;
  • Последний прием пищи до процедуры должен быть осуществлен за 2 часа;
  • Перед погружением в ванну смажьте особо чувствительные места (область подмышек и паха) вазелином или любым другим жирным кремом;
  • Первая процедура длится 5 минут, прибавляя ежедневно по 1 минуте, доведя до 15. Температура должна быть неизменной на протяжении всего времени, поэтому нужно приобрести специальный термометр для воды;
  • Необходимо следить за своим ощущениями и при появлении дискомфорта, боли в сердце, одышки или ускорения сердцебиения, процедура немедленно прекращается, после чего потребуется консультация специалиста для коррекции дозы эмульсии в следующий раз;
  • По окончании принятия ванны тело не вытирать, а завернуться в покрывало и лечь в постель, укрывшись одеялом;
  • Лучшее время для такой процедуры — вечер, потому что в постели потребуется провести 3 часа. Легкая испарина по завершении считается нормой.

К применению скипидарной ванны в домашних условиях следует подойти грамотно, соблюдая рецептуру и дозировку — ванная наполняется наполовину с температурой воды 36-37 градусов, добавив 20 г эмульсии, разбавленной в 1 литре воды, влив состав в ванную.

Оптимальный оздоровительный курс скипидарных ванн — от 10 до 12 сеансов дважды в год, которые можно проводить и каждый день, и через 1-2 дня, в зависимости от заболевания и его сложности.

Советую также ознакомится со статьей об антицеллюлитном массаже банками.

к оглавлению ↑

Когда скипидарные ванны противопоказаны

скипидар

Любое оздоровительное мероприятие имеет свои ограничения к применению, и скипидарные ванны не исключение. Противопоказания касаются приступов аритмии и не только:

  1. Туберкулеза (открытые формы).
  2. Гипертонии и сердечной недостаточности (2 и 3 стадия).
  3. Чесотки и других дерматологических заболеваний в острой форме.
  4. Любого воспалительного процесса.
  5. Обострения какого-либо хронического недуга.
  6. Индивидуальной непереносимости.
  7. Беременности с периодом лактации.
  8. Злокачественных образований.

Эпилепсия с повышенным внутричерепным давлением также являются противопоказанием к подобным сеансам.

При появлении или усилении суставной боли или/и повышения температуры тела не нужно прекращать процедуры.

Строгое выполнение рекомендаций и дозировок будет гарантировать полную безопасность и максимальную эффективность метода, о чем можно прочитать в отзывах людей, не требуя при этом особых финансовых трат.

На этом я с вами прощаюсь, до свидания! Делитесь новой информацией со своими друзьями в социальных сетях и приглашайте их на странички нашего блога.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)