Как похудеть с удовольствием?

Чувства и эмоции — это именно то, что движет нашими поступками. Чувства радости и восторга нужны нам как воздух, без них наша жизнь становится тусклой и теряет всякий смысл. Известно ли вам, что...

Разнообразие движений поможет похудеть

Доброго вам времени суток, мои драгоценные читатели! Движение – это не только жизнь, но и стройность. Но как двигаться так, чтобы тратить больше энергии? Может быть, нужно двигаться дольше или применять у...

отруби для похудения

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Знаете ли вы, что отруби  – это простой и очень эффективный способ сбросить лишний вес? Да ещё и недорогой. Можно сказать, что отруби — почти та...

Грейпфрутовая диета

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Грейпфрутовая диета с недавних пор одна из самых популярных диет. И это не случайно — грейпфрутовая диета действительно поможет вам сбросить вес....

не набрать вес зимой

Зимой наш организм склонен набирать вес — для лучшего сохранения тепла замедляются обменные процессы и питательные вещества охотнее откладываются в виде лишних сантиметров. На увеличение массы тела ...

скорость метаболизма

Упрощенно метаболизмом можно считать обмен веществ. Другими словами, это та скорость, с которой организм усваивает и расходует поступившую с пищей энергию. Получается, чем выше эта скорость, тем активнее с...

похудела Корнелия Манго

Ещё одна звезда, которая успешно похудела, – молодая певица Корнелия Манго. Когда я наблюдала за творчеством этой талантливой девушки на «Фабрике звезд», бросалась в глаза её королевская стать и то чувство...

Как похудеть в Новом году?

Убить двух или больше зайцев (разумеется, в переносном смысле) – мечта каждого человека. Ведь это означает не что иное, как достижение нескольких целей одновременно. Давайте обсудим, как становясь стройнее...

Кефирная диета Ларисы Долиной

Диета для похудения Ларисы Долиной — не зря же молва прочно связала певицу с кисломолочным напитком :) Наверняка в кефирной диете есть некая польза для обретения стройности, которую нам и предст...

Кефирная диета Ларисы Долиной

Кефирная диета Ларисы Долиной — верите ли вы, что знаменитая певица действительно сидела на кефире? Сдаётся мне, что у звёзд такого уровня есть личные диетологи. И диетологи эти плохого (т.е. си...