Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Тысячелистник: полезные свойства и противопоказания волшебной травы, как заваривать и употреблять

тысячелистник полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, дорогие посетители страничек блога о красоте! Тысячелистник, его целебные свойства, известны миру с давних времен. Его было положено иметь при себе каждому солдату, так как он обладает уникальной способностью останавливать кровь. Сегодня растение тоже широко используется и не только военными, но и обычными людьми. Но не всем известны все его качества, поэтому есть смысл рассказать о том, что собой представляет тысячелистник: полезные свойства и противопоказания.


к оглавлению ↑

О тысячелистнике

Это многолетняя трава со множеством побегов под землей, стеблем и ветками, на которых растут мелкие листочки и цветы. Последние имеют разнообразные оттенки, начиная с белого и заканчивая желто-лиловым и светло-сиреневым. Начало цветения — июнь, а окончание — сентябрь, когда появляются плоды.

Места произрастания разнообразны благодаря отличной адаптационной способности и неприхотливости. Растение можно встретить в полях, лесах, садах, на пустырях и обочинах дорог. Эту траву еще называют порезником, рудной травой, святого Иосифа и другими именами.

По древним преданиям эту траву использовал еще Ахилл, применяя по назначению его лечебные качества. Особой популярностью растение пользовалось у солдат во время войн благодаря своей способности быстро заживлять раны и обеззараживать их.

В природе существует большое количество видов тысячелистника, а наиболее востребованные Лекарственный и Обыкновенный, где первый используется для лечебных целей.

Целебными свойствами обладает и второй вид травы — он более доступен и имеет меньший список противопоказаний в отличие от первого.

к оглавлению ↑

Состав и польза

В тысячелистнике столько много элементов, что их сложно будет перечислить в этой статье — это аминокислоты и органические, смолы, полисахариды, холин, кумарины с танинами (дубильные вещества), алкалоиды, флавоноиды, аскорбиновая кислота и каротин, витамин К и несколько макро- и микроэлементов.

Польза для организма человека тоже весьма обширна — перечислю основную:

  1. Витамин К активно участвует в процессе кроветворения, повышая свертываемость, что объясняет способность растения заживлять раны и останавливать кровотечения.
  2. Растение обладает противомикробным действием.
  3. Каротин помогает сделать зрение более острым, а волосы и ногти крепкими и здоровыми.
  4. Укреплением иммунитета и ускорением процесса выздоровления “занимается” витамин С.
  5. Трава обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом, что позволяет ею обрабатывать раны, ожоги и некоторые кожные недуги.
  6. В некоторых случаях тысячелистник применяют чтобы увеличить лактацию у кормящих мам.
  7. Во время лихорадки и повышенной температуры трава способствует лучшему потоотделению.
  8. Он полезен при гастрите, колите и других проблемах пищеварительной системы, включая кишечник, улучшая его перистальтику. Вяжущие свойства устраняют диарею, а при отсутствии аппетита его стимулируют.
  9. Тысячелистник обладает мочегонным эффектом и противоаллергическим.
  10. Регулярное употребление растения приводит в норму артериальное давление.
  11. Еще трава нормализует вес тела, ускоряя обмен веществ, а это весьма полезно людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом.

С помощью тысячелистника улучшается работа печени и выводится из организма переизбыток желчи. Вот такой подарок природы находится у нас с вами под ногами.

Читайте также: полезные свойства знаменитых ягод годжи.

к оглавлению ↑

Тысячелистник для женского организма

На фото: розовый тысячелистник в цветении.

Еще одно название растения — деревий (“женская трава”), эффективно лечащее гинекологические недуги. Для женщин же трава просто незаменима:

  • Если у вас болезненные и обильные менструации, вам просто необходимо употреблять это растение;
  • Трава способствует заживлению эрозии шейки матки и рассасыванию фиброзных разрастаний;
  • При проблемах с лактацией тоже показан тысячелистник.

Также он мощно действует на острые респираторные болезни, простуду и грипп. При этом трава способна усиливать эффективность аптечных препаратов, помогая им быстрее вылечить бронхит, пневмонию, туберкулез и лихорадочных состояниях.

Чаще всего для лечебных целей применяется чай, отвар и спринцевание.

к оглавлению ↑

Тысячелистник для мужчин

Для мужчин тысячелистник не менее важен и полезен, чем для женского населения планеты. Ведь он отлично восстанавливает эректильную функцию благодаря положительному воздействию на нервную систему. Еще растение способствует улучшению продукции тестостерона, напрямую действуя на мужскую потенцию и сексуальное желание.

Употребление тысячелистника показано мужчинам, работающим на тяжелом производстве или где присутствуют большие интеллектуальные нагрузки.

Отвар с этим растением обладает общеукрепляющим свойством, стимулированием деятельности иммунной систем, оказывая профилактическое действие против развития мочеполовых, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых недугов.


к оглавлению ↑

Народная медицина

Народные целители тысячелистник используют очень широко, помогая людям избавляться от множества заболеваний:

  1. Настой из этой травы считается отличным кровоостанавливающим средством. Две большие ложки сырья высыпать в посуду, залив стаканом горячей воды — накрыть крышкой и погреть на водяной бане 15 минут. После этого охладить в естественной среде примерно минут 45, процедить и отжать оставшуюся смесь, доведя объем кипяченой водой до первоначального. Хранится такой напиток не больше 2-х суток в прохладе. Пить нужно по половине или третьей части стакана от 2 до 3 раз в день перед едой за полчаса.
  2. Заготовкой сока необходимо заниматься с июля по август, беря цветущую траву. Сок обладает кровоостанавливающим свойством, что касается и внешних ран и внутренних — носовых, легочных, маточных, ЖК. Напиток помогает при анемии, его можно использовать в качестве лактогенного средства, предупреждающего развитие камней в почках и печени и так далее.
  3. Если смешать сок с медом и употреблять состав по 3 маленьких ложечки в день, то можно возбудить потерянный аппетит и улучшить обменные процессы. Этот же рецепт показан при печеночных заболеваниях.
  4. Для приготовления отвара с тысячелистником от хронических гастритов, язвы и других желудочных заболеваний, нужно залить маленькую ложечку кипятком (стакан), поварив минут 10 на медленном огне, настояв затем минут 20 с последующим процеживанием. Принимать по полстакана трижды в день.
  5. Если вас мучает аритмия, то начните принимать примерно 30 капель свежевыжатого сока растения, смешанного с таким же объемом сока мяты и вина.
  6. Воспаление мочевого пузыря лечится отваром, состоящим из нескольких трав — тысячелистника (2 части), корня аира (1 часть), березовых почек (1 часть) и толокнянки (2 части). Все перемешать, залив 2 большие ложки смеси пол литром кипятка, покипятив затем в течение 5 минут. После этого дайте отвару настояться и процедите. Употреблять по полстакана трижды в день.
  7. Исцеление ран, язв, ожогов и других кожных заболеваний осуществляется настоем из 2-х больших ложек тысячелистника, залитых кипятком в объеме пол литра. Затем дать ему настояться час и процедить. Пить напиток до 4 раз в течение дня по полстакана.
  8. Для повышения аппетита можно приготовить еще один настой из 1 маленькой ложечки растения, заваренного 2 стаканами кипятка. Пьется состав по ложке перед едой за 15 минут.
  9. Есть рецепт и для наружного применения тысячелистника, отлично останавливающий кровотечение — залить 2 стаканами кипятка 2 маленькие ложечки растения, дать настояться час, после чего процедить.
  10. Примочки делают следующим составом — настоять в течение 4-х часов 4 большие ложки травы в 400 мл кипятка, поместив посуду в теплое место. По истечении положенного срока процедить.

Готовый экстракт тысячелистника в жидком виде выпускается на производстве и продается через аптечные сети. Его обычно применяют по 40-50 капель перед едой при маточном кровотечении (причина — происходящие воспалительные процессы), наличии фибромиом и обильных менструациях.

В составе различных лекарственных сборов также часто присутствует тысячелистник — в противогеморройном чае, желудочном, повышающим аппетит и слабительном.

Рекомендую к прочтению: невероятные факты о соке свеклы.

к оглавлению ↑

Заготовка тысячелистника

Благодаря тому, что растение встречается практически повсеместно, проблем со сбором и заготовкой не будет. Оно растет там, где много солнца — луга, поля, горные склоны, предгорья, сады и даже обочины дорог.

Цветение, это период активной заготовки травы, когда оно максимально наполнено эфирными маслами и полезными свойствами.

Для сбора выбирайте сухую солнечную погоду, когда роса на листьях уже высохнет. Не стоит собирать растение в экологически неблагоприятных местах — мусорные свалки, автомагистрали и промышленные предприятия.

Брать нужно соцветия с листьями при помощи секатора, серпа или ножа, не трогая стебли. Обязательно оставляйте корень растения чтобы вы и на следующий год смогли собрать богатый урожай.

к оглавлению ↑

Сушка

Тысячелистник нужно сушить на свежем воздухе под навесом или на чердаке под крышей. На открытом солнце этого делать не следует — разрушатся эфирные масла с хлорофиллом.

Собранные цветки с листьями одним слоем разложить на натуральной ткани или бумаге. Периодически их надо будет перемешивать — это обезопасит от запревания.

Есть и другой вариант сушки — в подвешенном небольшими пучками за стебли и также под крышей. А когда трава подсохнет, осторожно отделить листья и цветки от стебля.

Сушку можно считать завершенной, когда начнут легко ломаться стебельки, а основные части растения крошиться.

В высушенном виде тысячелистник обладает очень сильным и ярким ароматом, а на вкус он немного горьковатый.

Хранить готовую траву лучше всего в пакетах из бумаги, банках из стекла или в мешочках из холщи, поместив в темное и прохладное место. До 2-х лет правильно высушенное растение будет сохранять свои полезные качества.

Это интересно: полезные качества масла льна.

Посмотрев видео, вы узнаете еще больше полезного о тысячелистнике:

к оглавлению ↑

Правильное заваривание напитков

Чтобы извлечь из травы максимум пользы, необходимо знать основные правила приготовления:

  • Основа настойки — спирт или водка. На 100 мл выбранной жидкости нужно взять 5 больших ложек растения. Эти два ингредиента соединяются и оставляются в покое и темноте на 10 дней. Такой состав отлично избавляет от любых кровотечений;
  • Для приготовления отвара возьмите 2 маленькие ложечки тысячелистника и залейте стаканом крутого кипятка, подержав затем на сильном огне минут 20. Процедив готовый состав, принимайте;
  • В домашних условиях легко готовится настой — 2 маленькие ложки или столько же больших залить в термосе 300 мл или 250 соответственно кипятка, закрыв на 2 часа, после чего процедить и пить;
  • С тысячелистником можно приготовить и мазь — в летний период для этого используйте горсточку травы, смешав ее с любым жиром (2/1). А зимой смешайте 1 часть растения с 4 частями вазелина.

Из тысячелистника можно приготовить и чай. Как его заварить? Есть 2 способа:

  1. На 1 маленькую ложечку травы 1 стакан кипятка — залить, 1 минуту покипятить, снять с огня и дать постоять минут 10. Для вкуса добавьте немного меда и дольку лимона.
  2. 2 маленькие ложечки растения также залить стаканом кипятка и просто настоять 15 минут.

Посуду для заваривания напитка лучше брать керамическую, предварительно обдав ее кипятком. Крышка должна быть плотно закрыта, а для большего эффекта можно накрыть сверху еще и полотенцем.

к оглавлению ↑

Тысячелистник в области кулинарии

  1. В кулинарии используются листья, молодые побеги и цветки, но все же это растение условно считается съедобным.
  2. В свежем виде зелень можно добавлять в процессе приготовления к рыбе и мясу, в некоторые салаты и винегрет.
  3. В компоты и тесто вливается отвар из растения.
  4. В ликерах и настоях, столовых винах и квасе, желе и муссах отлично себя “чувствуют” листья с цветами в высушенном виде. А порошок используется как приправа.
  5. Если тонко нарезать молодые листья растения, то их можно смешать с сыром мягких сортов, посыпать салаты и добавить в супы и тушеные блюда перед тем, как подать на стол.

Важно: при использовании тысячелистника в виде приправы будьте осторожны — при чрезмерном количестве возможно отравиться, что будет проявляться в головокружении и сыпи на коже.

к оглавлению ↑

Тысячелистник и косметология

в косметологии

Эту траву используют в области косметологии благодаря компоненту в ее составе, снимающему воспалительные процессы на коже. Выжатый сок растения эффективно ухаживает за эпителием, улучшая структуру, повышая тонус и придавая более привлекательный вид. А еще данный напиток быстро избавляет от зуда, защищает от болезнетворных микробов и способствует заживлению небольших ран.

Проведенные исследования доказали способность сока травы увеличивать толщину кожи, что важно для тех, у кого расширенные поры и выраженные морщины. Если регулярно умываться отваром из тысячелистника, то кожа станет менее сухой и более здоровой, а также:

  • Исчезнет угревая сыпь;
  • Проблемная жирная кожа станет более красивой;
  • Вы избавитесь от шелушения;
  • Заживут повреждения на коже;
  • И вы забудете о перхоти.

Важно: если вы обладатель очень чувствительной кожи, используйте препараты с присутствием растения весьма осторожно.

В основном применяется настой и отвар из тысячелистника — результат можно будет увидеть уже спустя несколько дней.

Волосы тоже ощутят положительные изменения, став здоровыми и привлекательными, наполнившись блеском и силой. Для этого нужно просто регулярно ополаскивать отваром голову после мытья. Объясняется этот эффект наличием в составе витаминов и эфирных масел.

Рекомендую ознакомиться: польза квашеной капусты.

к оглавлению ↑

Когда тысячелистник противопоказан

Решив начать употреблять тысячелистник для избавления от каких-либо проблем со здоровьем или внешностью, не забудьте прочитать список противопоказаний:

  1. Трава способна нанести вред при повышенной свертываемости крови и склонности к образованию тромбов.
  2. Нельзя пить и добавлять в блюда это растение женщинам в период беременности.
  3. Противопоказания касаются и людей, имеющих пониженное артериальное давление из-за способности тысячелистника его еще больше понижать.

Но даже если вы и не входите в число тех, кому трава противопоказана, лучше всего начинать ее принимать после посещения опытного травника, который подберет именно для вас необходимую дозу и рецепт, наблюдая за процессом выздоровления и корректируя, если это будет нужно.

Используйте дары, преподнесенные нам самой природой в виде растений и трав и будьте здоровы!

До свидания! Хочу вам напомнить делиться новыми знаниями со своими друзьями в социальных сетях и делать подписки на обновления в нашем блоге.

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)