Приветствую всех читателей блога! «Хочу стать счастливой!» — вполне справедливое женское желание. Но что же такое счастье?
Пожалуй, это состояние, к которому каждый из нас стремится, но для каждого оно своё. Так, мужчину может сделать счастливым приобретение дорогого автомобиля, а женщину – красивое платье или независимость.
Но если оглянуться на свою жизнь, то она сплошное счастье, только нужно научиться его видеть и ценить.
Поэтому несколько советов для тех, кто хочет быть счастливой.
Список счастья
Чтобы чувствовать себя счастливой, нужно составить список вещей или действий, доставляющих вам удовольствие. Это могут быть вечеринки с подругами, поход по магазинам, красивая фигура, новая юбка и т.п.
После реализации записанных пунктов, вычеркивайте их и добавляйте следующие. И вы заметите, как много вы выполнили из записанного. А если вдруг список остался прежним, то стоит задуматься, что вам мешает реализовать ваши планы, и исправить данную ситуацию.
Так, если вы не находите времени посидеть с подругами из-за того, что стали молодой мамочкой, то обратитесь за помощью к супругу, бабушкам, в конце концов, к няне и хоть раз в месяц выйдите в свет – наденьте красивую одежду, сделайте прическу и макияж. Ведь вы очаровательны!
Полюбите себя
Многие не чувствуют себя счастливыми, потому что не любят себя как личность. А ведь счастье не может строиться на том, кем вы станете когда-нибудь. Вы есть сейчас, а значит нужно быть счастливой в эту же секунду, в этот миг.
Чтобы это сделать, опять же следует обратиться к списку, но на этот раз собственных достоинств. У вас их масса, только вы о них забываете, но именно они являются тем, на что следует опираться в жизни.
А затем запишите свои недостатки и переделайте их в преимущества. Так, если вы считаете себя медлительной, то это очень хорошо, потому что вы ничего не делаете спустя рукава, зануда на самом деле – это человек, который много времени уделяет деталям и поэтому не допускает ошибок и т.д.
Счастье, когда жизнь кипит
Как показывают результаты психологических исследований, счастливы те, кто много работает, потому что им некогда думать о плохом, они благодаря любимому делу отталкивают негатив. Особенно, когда хобби или работа приносят еще и материальное или моральное удовлетворение, обычно это бывает, когда мы не зациклены на одном виде деятельности.
Поэтому обязательно увлекитесь чем-то – рисование, спорт, лепка, визаж и т.п., тогда мир окрасится в розовые цвета. И не надо находить себе оправдание, что некогда: было бы желание, а время всегда найдется.
Нет контролю
Вы пытаетесь всех переделать под себя и когда это не получается — страдаете? Правильно, так как каждый человек – это уникум, поэтому его запрещено менять.
Не надо постоянно жить с мыслями, почему мне достался такой муж, почему такой ребенок и т.п. Всё, что происходит в этой жизни, не случайно, поэтому отпустите события – пусть текут по течению. И задумайтесь: почему всё именно так?
Может, происходящее толкает вас что-то поменять в вашей жизни. Так, на работе перестали платить зарплату – пора идти в декрет, бросил любимый – пора найти высокооплачиваемую работу, нервничаете из-за поведения ребенка – организуйте свой маленький бизнес на дому и так вы отвлечетесь.
Помните, счастье – не тогда, когда нет проблем, а когда ты счастлива, несмотря на то, что они есть. И пусть желание стать счастливой наконец осуществится, тем более, что всё в ваших руках!
