Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня я расскажу вам сказку. Нет, не на ночь, зато о стройности и здоровом питании 🙂
Жила-была полненькая девочка. Звали ее Полняда. Снижение веса, как это водится у таких девочек, было её главной мечтой.
И услышала она о том, что после шести вечера нельзя есть ни при каких обстоятельствах – и точно похудеешь (видно, не в каждой сказке бывают три пути).
И с тех пор день её пролетал незаметно, а вечер (разумеется, после шести) тянулся медленно и мучительно. И хотя последняя ложка с пищей попадала в рот нашей девочки аккурат без одной минуты шесть, уже к восьми вечера ее начинал мучить голод. И даже не то чтобы голод, просто очень хотелось что-нибудь пожевать перед теликом или монитором светящимся. Привычка, она, знаете ли, свыше нам дана (мы вроде как ни при чем).
А как пора наступала отходить ко сну, тут совсем плохо Полняде становилось. Мысли Полняды ходили вокруг да около кухни. И немного около часов.
Стрелки на настенных часах упрямо не хотели двигаться быстрее, и час для нашей девочки шел как три. А, вытянувшись в шесть часов в ровную прямую линию, стрелки вовсе застывали, полностью прекращая всякое движение.
Да и куда им было спешить? Ведь запахи жареной курицы, истекающей жиром, золотистого рассыпчатого плова или борща со шкварками, не значили для них ровно ничего. Зато с утра стрелки удивительным образом ускоряли свой ход, весело отсчитывая часы сытого счастья.
Меняющаяся скорость движения стрелок все больше раздражала Полняду. Стрелки могли управлять временем, а она – нет.
И, однажды, когда стрелки, стремительно добежав до своего ровно-вытянутого положения, привычно остановились, девочка с размаху выкинула часы с седьмого этажа. Часы упали прямиком на асфальт перед изумленной женщиной, не спеша гуляющей в этот чудный майский вечер.
Женщина не успела испугаться. Она осторожно подняла «дар небес», упавший ей под ноги. Стекло на часах было полностью разбито, а стрелки продолжали отсчитывать секунды как ни в чем не бывало.
«Всего пять минут седьмого», — подумала женщина. «Еще целых три часа можно наслаждаться весенним ветерком и трепетом свежей зеленой листвы. Однако, у кого-то, похоже, неприятности».
И, подняв глаза наверх, она встретилась с полным ужаса взглядом девочки. «Извините», — пролепетала Полняда.
Не услышав шепота девочки, но, догадавшись по движению ее губ о значении сказанного, женщина громко и дружелюбно произнесла: «Добрый вечер! Какая у Вас квартира? Я занесу часы».
«Не надо, оставьте их себе», — чуть было не вырвалось у Полняды. Но она вдруг почувствовала себя виноватой и даже обязанной этой милой женщине, и сказала совсем другое: «Квартира 35. Я Вам сейчас открою».
Через 5 минут женщина уже сидела за кружкой чая на кухне у Полняды и с наслаждением раскусывала пончик на две части (она все в своей жизни делала с наслаждением). Полняда смотрела на нее расширенными глазами.
«Очень вкусно. Почему не едите?», — заметив ее страждущий взгляд, спросила фея (а именно ей и была эта женщина, ведь феи на самом деле не так уж редки в реальной жизни, не говоря уже о сказке).
«Не ем после шести», — обреченно ответила Полняда.
Фея встала. «Посмотрите на меня. Я – стройная, ведь так?» — спросила она. Полняда кивнула.
«Похудение никогда не было моей целью. Я ем после шести, и вообще когда захочу и что захочу, только совсем немного. Говоря откровенно, когда я бодрствую, ем почти каждый час, но всегда очень-очень мало. И поэтому я никогда не хочу есть. А если бы я не ела после шести, то через некоторое время я стала бы очень нервной, и выбросила бы из окна даже холодильник!» — сказала она и расхохоталась.
«А знаете что, — сказала фея, прощаясь, – купите себе новые часы, и каждые час-полтора что-нибудь ешьте, не мучайте себя. А чтобы при этом еще и похудеть, наберите еды на 1200-1500 калорий и чтобы жира было не больше 30 граммов, разделите на столько частей, сколько нужно на день, и кушайте на здоровье. Придется, конечно, изучить калорийность, привыкнуть взвешивать продукты, но это не так трудно, как кажется. Вы быстро запомните нужные цифры и научитесь определять вес на взгляд. Удачи!»
Весь оставшийся вечер Полняда изучала азы здорового питания, количество калорий, жиров и углеводов в разных продуктах. А, воспользовавшись советом феи, через 2 месяца похудела на 5 килограммов – и это было лёгкое и приятное снижение веса. И часы со стрелками ей в этом только помогли.
Ваши твиты и лайки расскажут будущим стройным принцессам их первую сказку о здоровом питании.
Как вам «сказочный» формат? Нужны ли ещё сказки для ваших дочерей, чтобы и мыслей о снижении веса у них никогда не возникало?
P.S. Вам всё ещё хочется сидеть на диете? Тогда для вас небольшой сюрприз: самая легкая диета — безвредная, эффективная, а следовать ей легко и приятно.
Хорошая сказка! Спасибо!!!
Спасибо и Вам, Бота! Очень рада, что сказка понравилась.