Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Апельсиновое масло против целлюлита – долой апельсиновую корку!

апельсиновое масло против целлюлитаАпельсиновое масло против целлюлита – это уже традиция косметологии. Оно способствует выведению из организма токсических залежей путем глубокого проникновения в кожные поры. Косметические процедуры, в которых принимает участие апельсиновое масло  против целлюлита, уничтожают подкожные жировые отложения. Кожа быстро приобретает эластичный, упругий, гладкий и молодой вид.

Апельсиновое масло  против целлюлита – принцип действия

Если апельсиновые маски, обертывания, кремы и ванны сочетать с физическими нагрузками и умеренным питанием, процесс потери веса не будет сопровождаться такими неприятностями как растяжки. Апельсиновое масло подарит телу изящный контур, его применение гарантирует уменьшение объемов проблемных зон.

Кроме того, применяемое для избавления от целлюлита апельсиновое масло, через кожу попадая в капилляры, рассредоточивается равномерно по всему телу, обеспечивая восстановление обменных процессов и нормальное функционирование пищеварительного тракта.

И, наконец, процедура использования масла необычайно приятна.

Апельсиновое масло  против целлюлита – способы применения

Разглаживание очагов целлюлита и улучшение силуэта достигается посредством добавления апельсинового масла в ежедневно используемый крем. Потребуется приблизительно 5-7 капель масла на 10 граммов крема. Состав массажными легкими движениями наносится на проблемные участки. Такой крем предпочтительнее всего втирать в кожу сразу после принятия ванны или душа или использовать в процессе массажа против целлюлита.

Ванна с добавлением апельсинового масла – еще один действенный способ распрощаться с лишними килограммами. Берется гель или пенка для душа, в средство добавляется примерно 3-5 капель масла. Затем состав растворяется в теплой воде. Рекомендуемая протяженность принятия ванны составляет 15-20 минут, превышать это время не стоит. Процедура проводится один или два раза еженедельно.

Перед использованием апельсинового масла, следует удостовериться в отсутствии аллергической реакции на цитрусовые. Чтобы это проверить, нанесите каплю сока апельсина на внутренний сгиб локтя – если через полчаса нет покраснений или зуда в месте нанесения, значит, вам можно использовать апельсиновое масло для похудения.

Процедуры с добавлением масла апельсина не только помогут вам избавиться от лишнего веса, но и доставят массу удовольствия. Попробовав их один раз, вы убедитесь, что похудение и избавление от целлюлита тоже может быть легким и приятным. Стройнейте на здоровье!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)