Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Клубничная маска: летний секрет молодости и красоты

Клубничная маска: летний секрет молодости и красоты

На дворе лето – долгожданная пора свежих ягод. Так почему бы не воспользоваться натуральными продуктами вместо дорогих косметических средств? Тем более, что магазинные маски даже сравнивать не стоит с тем, что вы можете сделать своими руками. Причем процесс приготовления домашней косметики прост и приятен. И занимает от силы 10 минут.

Давайте узнаем, как клубничная маска для лица в домашних условиях может сделать вас обворожительной, и какие её рецепты можно смело считать самыми эффективными.

к оглавлению ↑

В чем польза маски из клубники?

В клубничной маске очень много витаминов, способных подарить коже питание без химических примесей. В итоге она получит все необходимое для красоты и молодости.
Чем богата клубника?

  • Витамин А или ретинол. Оказывает противовоспалительный эффект и способствует увлажнению.
  • В9. Кожа получает защиту от ультрафиолетовых лучей, благодаря образовавшейся защитной пленке.
  • С (аскорбиновая кислота). Обычно здоровые клетки разрушают радикалы. Этот витамин способен предотвратить разрушение. Дает защиту от раннего старения.
  • H (биотин). Способствует возрождению клеток, которые были повреждены.
  • Калий. Нормализует уровень клеточного увлажнения.
  • Кальций. Благодаря нему кожа приобретает мягкость, красоту и шелковистость.

Такой витаминный состав дает широчайший спектр действия на кожу. Поэтому многие проблемы решаются эффективно и в короткие сроки.

к оглавлению ↑

Когда показана клубничная маска

Итак, кому же рекомендованы столь насыщенные витаминами маски? Так как на клетки кожи они оказывают комплексное воздействие, то могут справиться с любыми кожными проблемами.

  • Подходят для увядающей кожи или, которая испытывает усталость благодаря весеннему авитаминозу.
  • Как увлажнитель для слишком сухой и даже обветренной кожи.
  • Для жирной кожи. Такие маски способствуют сужению пор.
  • Как пилинговая маска для загрязненной кожи.
  • Полезна как питательное средство для обычной кожи.
  • Замечательно справляется с пигментными пятнами.
  • Улучшает цвет лица.
  • Как профилактика угревой сыпи и прыщей.

Получается, что это средство для нашей красоты чуть ли не в любом случае.

Читайте так же: как омолодить кожу лица в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Противопоказания

А их почти нет! Кроме некоторых исключений:

  • индивидуальная непереносимость витамина С и ягоды. Порой она может вызывать сильную аллергию, поэтому не всем подходит;
  • в том случае, если капилляры к коже расположены слишком близко;
  • на лице есть открытые раны.

Чтобы не возникло аллергии, смесь необходимо обязательно протестировать. Для этого попробуйте небольшое количество капнуть на запястье. Если по прошествии некоторого времени кожа останется чистой, значит, это средство можно спокойно использовать на лице и ничего не бояться.

ягоды

к оглавлению ↑

Самые лучшие клубничные маски для лица

При выборе масок нужно учесть какая проблема, связанная с кожей на лице, вас беспокоит. Маски обязательно должны соответствовать типу кожи.

к оглавлению ↑

Отбеливающая

Из нескольких ягод сделать пюре. Маска готова!

к оглавлению ↑

Омолаживающая

Сделать пюре из 2 ягод, прибавить увлажняющий крем для лица (немного – не больше 1 ч.л.), плюс это же кол-во меда.

к оглавлению ↑

Для сухой кожи

Сделать пюре из 2 ягод, добавить столовую ложку жирного творога.

к оглавлению ↑

Для нормальной кожи

Выжать сок из нескольких ягод. Его должно получиться 2 столовые ложки, добавить желток от яйца, смешать.

к оглавлению ↑

От шелушений

2 столовые ложки ягодного сока смешать с желтком, прибавить чайную ложку оливкового или льняного масла.

В случае, если маска получилась негустая и она явно будет течь, то все исправить можно овсяной мукой (количество — на глаз, до загустения).

к оглавлению ↑

Для жирной кожи

Четвертую часть чайного гриба смешать с пюре из 2 ягод и подержать 3 часа. Перед тем, как использовать, нужно процедить.

к оглавлению ↑

Очищающая

Приготовить спелые я годы и выжать сок, которым впоследствии необходимо залить белую глину. Глины достаточно половины столовой ложки.

к оглавлению ↑

Пилинговая

Три ягоды растолочь до пюре, добавить четвертую часть стакана кефира и немного соли. Наложить на лицо кругообразными движениями.

Маску подержать 10 минут. Удалять водой, снова делая мягкие массирующие движения кругами.

к оглавлению ↑

Для стягивания пор

Взять 2 ягодки небольшого размера и размять их. Добавить белок, который изначально взбить до пены.

Туда же положить столовую ложку картофельной муки или чуть больше. Получившаяся смесь должна быть довольно густой и однородной, и лечь на лицо ровно, не стекая.

улыбка

к оглавлению ↑

Освежающая

Понадобится — 90 мл воды, 1 ст.л. желатина, приблизительно 3 ягоды. Из ягод сделать пюре, желатин развести в теплой воде. Соединить 2 ингредиента.

Перемешать и наложить на кожу. Ждать, пока не застынет (приблизительно 20 минут).

к оглавлению ↑

Разглаживающая (от морщин)

Половину банана и три ягоды размять — должна получиться кашица. Добавляем 2,5 г меда (половина чайной ложки). Нанести содержимое на кожу, толстым слоем.

Подержите минут 15. В это время старайтесь находиться в состоянии покоя, лёжа и предвкушая результат. А после стоит умыться теплой водой.

Читайте так же: как убрать морщинки под глазами.

к оглавлению ↑

Общие правила для эффективности масок

  1. Любая маска – от домашней клубничной до дорогой салонной – будет эффективнее, если вы делаете её лёжа. Так мышцы расслаблены, а кожа не вытягивается под силой притяжения.
  2. Держать состав на лице нужно около 15 минут, если в рецепте не указано иное.
  3. Только на чистую кожу стоит наносить маску, чтобы вас порадовал результат.
  4. Дабы кожа приобрела красивый цветущий вид, используйте для своих масок исключительно сочные и свежие ягоды. Отзывы подтверждают, что подпорченные ягодки могут навредить не только желудку, но и коже.
  5. Сделать маску – это ещё не всё. Желательно после её удаления нанести крем с дополняющими свойствами. Например, после увлажняющей или отбеливающей будет хорош питательный крем.
  6. Регулярность – вот секрет великолепной кожи у любителей домашней косметики. Делайте маски каждые 2-3 дня, и вы будете неотразимы.

Полезно знать: как подтянуть овал лица быстро и легко.

к оглавлению ↑

Резюме

Не стоит пренебрегать такой полезной ягодой, как клубника. В качестве косметического средства она просто незаменима!

Она не только поможет подтянуть кожу, но и разгладит мелкие неровности и морщинки. Кожа станет шелковистой, юной и сияющей.

Попробуйте воспользоваться клубничными масками, которые являются доступным, недорогим и по-настоящему эффективным средством. И будьте прекрасны!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)