Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Красная нить, подкова или тигр: как сделать талисман на удачу своими руками?

Правильный талисман сможет привлечь в жизнь человека удачу и процветание. Однако в этом вопросе важно знать все тонкости. В идеале, талисман лучше делать собственноручно. Тогда вы будете уверены, что он заряжен именно вашими позитивными полями.

Ведь при покупке амулета неизвестного происхождения, нет гарантии, что мастер при его изготовлении не думал о плохом. А, возможно, его вообще произвели механически, на конвейере. Такой талисман будет в лучшем случае бесполезен, а то и вовсе может причинить вред.

Как же сделать надежный талисман своими руками?

Талисманом могут послужить браслеты, фенечки, бусы, брелоки, кулоны, куколки, шкатулки или статуэтки. В качестве материала подойдут ткань, дерево, металл, бумага, камень, глина.

Есть ряд символов, которые помогут создать надежный талисман. В зависимости от ваших желаний и способностей можно смастерить амулет, как полностью в виде этого символа, так и просто с использованием его изображения.

Выбор символа

Он зависит от того, чего вы хотите от талисмана.

  • Людям, опасающимся сглаза, следует сделать амулет с изображением тигра. Тигр оберегает удачу и защищает от стороннего негатива. Тигра можно нарисовать на шкатулке или вышить на ткани, слепить статуэтку или вырезать ее из дерева.
  • Знаменитая красная нить, которую вы впоследствии повяжете на запястье, способна защитить и привлечь удачу. Ещё более эффективной её сделает заговор на красную нить.
  • Украшение в виде подсолнуха не только принесет удачу, но и поможет приумножить богатство. Подсолнухи можно вплести в браслет или смастерить кулон в виде подсолнуха.
  • Привлечь удачу можно также с помощью талисмана в виде лошадиной подковы или с изображением лошади. Подкову можно использовать как кулон, а лошадью украсить шкатулку.
  • Если вы давно мечтаете переехать в новый дом или сделать ремонт, смастерите себе талисман в виде ключика. Ключик можно сделать из любого материала, главное постоянно носить с собой.
  • Конечно, один из самых известных символов удачи – четырехлистный клевер. Он приносит удачу, богатство и любовь. Клевер прекрасно будет смотреться и как часть украшения, и как роспись на шкатулке или статуэтке.

Что нужно, чтобы талисман работал

Готовый талисман обязательно надо зарядить своей положительной энергетикой. Для этого крепко сожмите талисман в руках и в течение 5-6 минут сосредоточено думайте обо всем том положительном, что вы надеетесь от него получить.

Очень важно не терять амулеты и держать их при себе или в определенном месте дома. Также время от времени проводите «подзарядку» талисмана, чтобы его волшебные силы не ослабели.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты